6 måder at støtte dine ædru venner på i ferien

SolStock/Getty Images

Ferien er en tid, hvor venner og familie mødes og fejrer, ofte over drinks til en fest. Alkohol og højtider går hånd i hånd, som en oliven i dit martini-glas. Nogle gange glemmer vi dog, at ikke alle til festen har en cocktail i hånden. Men det er noget, vi bør prøve at huske.

Jeg er 12 år ædru og jeg kan fortælle dig, at ferien kan være hård for folk, der forsøger at bevare deres ædruelighed. Nu er det først og fremmest mit ansvar at forblive ædru. Du har intet at gøre med mine handlinger og hvad jeg - eller nogen anden person, for den sags skyld - vælger at gøre. Det er ikke din opgave at holde en anden ædru, men du kan bestemt være en opmærksom ven. Det er ikke kun nyttigt, det er en utrolig venlig ting at gøre. De har arbejdet hårdt for deres ædruelighed, og en sand ven burde støtte det 100 %.

bøgenød vs gerber mad

Men hvordan, spørger du måske? Her er et par tanker.

Vær en god lytter

Hvis dine ædru venner vil forblive på den måde, så lyt, når de vil tale om det. Nogle gange er det rart bare at have en ven, som man ved, man kan stole på. Ædruelighed er en udfordring hver dag, og nogle dage er sværere end andre. Sørg for at stille dig til rådighed, hvis dine ædru venner har brug for dig.

Har ikke-alkoholiske indstillinger ved hånden

Tænk på ædru venner, når du planlægger en fest. Ingen beder dig om at lave en signatur-mocktail - meget cool gestus, hvis du gør det, men det er ikke nødvendigt. Hvis du har en sodavand, måske noget juice, endda bare en flaske vand er rart. At vide, at du kan gå ind til en vens fest, og der vil være noget for dig at drikke, som ikke er sprut, er trøstende.

kvindelige ghettonavne

Gør andre opmærksomme på, at du har en ædru ven

Mange mennesker, der er ædru, er ret åbne omkring det. Det gælder for de mennesker. Hvis din ven ikke ønsker, at folk skal vide det, så spring dette tip over. Men hvis din ven ønsker, at folk skal være opmærksomme på deres ædruelighed, kan du helt sikkert lade andre venner vide det på forhånd. Det kan redde de akavede spørgsmål som: Må jeg få dig en øl? Eller hvorfor drikker du ikke? Der er ingen skam i at være ædru, men du behøver heller ikke at blive sat på stedet.

Prøv nogle ikke-drikkelige aktiviteter

Ikke alt skal dreje sig om alkohol i ferien; prøve noget nyt. Det kan være så enkelt som at gå en tur eller en tur gennem nabolaget for at se på ferielys. Du kan få lige så meget ferieglæde ud af at lytte til et kor synge julesange, som du kan spænde julekaraoke på en bar. Der er masser af ikke-drikkelige muligheder derude - se, hvad du kan finde i dit område.

Vær ikke påtrængende

Nej betyder nej. Så enkelt er det. Lad dine ædru venner bestemme, om de vil deltage i din feriebegivenhed eller ej. Hvis det bliver for udløsende for dem, er det helt acceptabelt for dem afslå din invitation . Husk, at forblive ædru er deres førsteprioritet. Vær venligst ikke skyldig eller skam nogen ved at komme til en fest eller begivenhed, som de ikke vil. Og stil ikke spørgsmål. Hvis de siger nej tak. Jeg kan ikke. Et simpelt OK. Måske næste gang, vil gøre.

Vær cool med det

Vær ikke mærkelig eller akavet omkring dine ædru venner. At spørge nogen igen og igen, om de er okay, eller om at drikke omkring dem generer dem eller udløser dem, kan være rigtig irriterende. Bare gør, hvad du plejer. Hvis en ædru person bliver generet eller trigget, vil de træffe valget om at blive eller at gå. De har ikke brug for, at du er i deres ansigt med det.

Uanset hvor du tager hen på denne tid af året, er der alkohol. Det er nok det mest allestedsnærværende ferietilbehør. Prøv som vi kan, vi kan simpelthen ikke undgå det. Det kan være svært for vores ædru venner. At tænke ud af boksen og passe på dem og deres feriehygge er en fantastisk måde at støtte dem på.

gode sorte navne

Vi bør altid gøre vores bedste for at gøre denne tid på året behagelig for alle, selvom de ikke har den ekstra whisky i deres æggesnaps.

Del Med Dine Venner: