Et åbent brev til min mand om min depression
Hilsen af Katarina Garcia
Min elskede,
Jeg ved, at du ikke tilmeldte dig for at gifte dig med nogen med depression. Da vi mødtes første gang, skjulte min depression sig. Jeg vidste ikke engang om det. Først da vores smukke baby dreng blev født, ramte det mig endelig. Men du var der stadig. Du gik ikke. Du blev ikke sur. Du bad mig ikke om at tage det ud. I stedet lyttede du, og du opmuntrede mig til at gøre det, som jeg troede, kunne hjælpe mig.
Jeg har fået hjælp siden da, men jeg mangler stadig nogle gange. Vi er klar over, at jeg har depression og ikke kun depression efter fødslen. I alle disse år lå den i dvale, men den var der stadig. Det tog fødslen af et barn at udløse det igen til handling, og det ser ud til at være her i lang tid. Men stadig, du bliver. Du behøvede ikke at gifte dig med mig. Ikke engang fordi vi har en baby sammen. Du vidste, at livet med mig ville have sine op- og nedture, men du troede stadig, at jeg var det værd. Tak for det.
Jeg ved, min depression gør dig nogle gange ked af det. Du er glad, når jeg er glad, og du er trist, når jeg er trist. Når jeg deler disse mørke tanker med dig, er det trist at vide, at jeg gjorde ondt. Men du bliver stadig og prøver at være glad for os begge.
enfamil partinummer
Jeg ved, at min depression kan virke egoistisk. Jeg har alt, hvad jeg kunne have brug for: en smuk baby og en vidunderlig mand. Men jeg er stadig ked af det. Jeg ved, at du sandsynligvis tænker ved dig selv, er det min skyld? Hvad mere kan jeg gøre for at hjælpe dette? Men jeg vil have dig til aldrig at bebrejde dig selv for min psykisk sygdom. Der er intet, du gjorde for at forårsage det, og du kan ikke gøre noget for at få det til at forsvinde. Det eneste, jeg har brug for fra dig, er at være her og være støttende. Jeg vil komme igennem dette ved hjælp af lidt medicin og noget terapi. Men vær så snill, kom aldrig ned på dig selv.
Jeg ved, at jeg taler om, at livet er svært at leve. Jeg ved nogle gange, at jeg siger, at jeg ville ønske, at jeg ikke eksisterede. Men tro ikke nogensinde, at det er fordi jeg ikke synes, du og vores søn er værd at leve for. Du er, og det er derfor, jeg stadig er her. Nogle gange har jeg bare lyst til, at hvis jeg aldrig var blevet født overhovedet, kunne jeg måske have undgået at føle denne smerte. Jeg ville aldrig have mødt dig eller haft vores barn, men jeg ville heller ikke have vidst, hvad jeg manglede. Nu hvor jeg ved, hvad jeg vil savne, er jeg her for at blive.
Hilsen af Katarina Garcia
Tak for de gange, du lader mig tage de store beslutninger for min mentale sundhed. Tak, fordi du finansierede min terapi, lægeaftaler og medicin. Jeg ved, at det hurtigt kan tilføje. Tak for din forståelse, når jeg ikke kan lægge et måltid på bordet og få os til at tage med. Tak fordi du opfylder mine tilfældige trang, fordi du ved, at det får mig til at føle mig bedre. Og tak for sene aftenforhandlinger, når du ved, at noget ikke er korrekt.
Ligesom du altid har været der for mig, vil jeg altid være der for dig. Jeg ved, du gik igennem din sæson af angst, og hør mig, jeg var glad, da du gjorde det. Ikke at se dig lide eller gå gennem mine sko, men at have en chance for at vise dig, at jeg også altid vil være der for dig. Jeg håber, jeg gjorde et godt stykke arbejde med at støtte dig og elske dig igennem det. Men nu er du bedre. Og hvis det nogensinde kommer tilbage, vil jeg have dig til at vide, at jeg vil være her igen og igen.
Der vil være tidspunkter, hvor livet bliver hårdt. Du mister muligvis et job, vi mister dine kære, eller vi bliver måske syge, men gennem det hele vil jeg altid være ved din side. Og det er ikke kun fordi du har været der for mig, men fordi jeg elsker dig og vil være sammen med dig for enhver pris. Du gør mig så glad, selvom det undertiden overskygges af mørket i min depression. Under de mørke skyer af depression lover jeg, at der er et skinnende smil. Når skyerne rydder, ser du det, men når det er overskyet, gør du det ikke. Men det er ligesom solen, der altid eksisterer, selvom det ikke altid ses.
Jeg tænker dog meget på det - hvordan du måske har det bedre med en anden. Hvordan du fortjener bedre. Men jeg er nødt til at tro, at vi er sammen af en grund. Hvis det var nogen anden, ville jeg stadig have fået min fødselsdepression, men jeg ville bestemt ikke have haft den støtte, du gav mig. Og når du fik din angst, ville jeg gerne tro, at ingen ville have støttet dig som jeg gjorde. Vi er stærkere sammen og forstår alt om hinanden. Vi ved, hvornår en af os har brug for plads, og vi ved, hvornår en af os har brug for den ekstra kærlighed. Du får mig, og jeg får dig. Der er ikke nogen anden, som jeg gerne vil tilbringe dette liv med.
Så længe jeg bor og langt derefter vil jeg fortsat elske dig og blive ved din side. Du er den mest omsorgsfulde mand og far, og jeg elsker dig i al evighed. Jeg ville ønske, at hver kone fik den samme mængde kærlighed, som du giver mig, for det er virkelig uretfærdigt over for alle de andre kvinder derude. Men jeg vil tage det taknemmeligt, og jeg vil elske dig endnu mere!
Med venlig hilsen
Din evigt taknemmelige kone
Del Med Dine Venner:
