celebs-networth.com

Kone, Mand, Familie, Status, Wikipedia

Spørg Scary Mommy: Min mand vil ikke lægge sin F * cking-telefon ned

Spørg Scary Mommy
spørg-skræmmende-mor-mand-telefon

Scary Mommy og Emilija Manevska / Getty

Spørg Scary Mommy er Scary Mommy's nye rådgivningskolonne, hvor vores team af eksperter besvarer alle de spørgsmål, du har om livet, kærlighed, kropsbillede, venner, forældrerollen og alt andet, der bugter dig.

Denne uge ... hvad laver du, når din ægtefælle eller partner er besat af at rulle gennem deres telefon og ikke er helt til stede for dig eller dine børn? Hvordan kan du konstruktivt fortælle dem, at de går glip af livet til fordel for YouTube-videoer og sociale medier? Har du dit eget spørgsmål? E-mail (e-mail-beskyttet)

Kære skræmmende mor,

Min mand kommer hver dag hjem fra arbejde, bliver forandret, hilser på børnene, og så tilbringer han det meste af aftenen på sin telefon. Han har det ved siden af ​​sig ved middagsbordet. Han bringer det på toilettet. Han ruller gennem det, inden han går i seng. Den begrænsede tid, han har dagligt med børnene, bruges med børnene på at få opmærksomhed, fordi han altid kigger på sin telefon.
Jeg arbejder også, og jeg forstår at have e-mails at have tendens til, men det er latterligt. Han har også hovedtelefoner, så jeg skriger for at få hans opmærksomhed, fordi han aldrig hører mig. Hvordan i helvede får jeg ham til at forstå, hvor skadeligt dette er for vores familie? Bliver jeg dramatisk? Det er også svært at pålægge screentime med børnene, når deres far bogstaveligt talt konstant ringer. Jeg fantaserer om at smide det mod vores murstensvægge. HJÆLP.

Første ting først: Vær venlig at vide, at du ikke er alene. Jeg begynder at få et ryk, hver gang jeg ser min mands telefon. Vi har enhver undskyldning i verden for altid at have vores telefoner på os; vi bruger dem til at betale regninger, holde kontakten med omverdenen, binde os til vores BFF'er og bedømme vores bekendte. Som forældre bruger vi også vores telefoner til at dokumentere (alt for meget) af vores barns liv. Vi alle har en telefonafhængighed. Men der skal være nogle grænser - især hvis du føler dig fuldstændig forsømt.

Hvis din mands telefonvaner, som du siger, påvirker hans forhold til dine børn og dig selv - skal tingene absolut ændre sig. At føle sig engageret i omverdenen og aktuelle begivenheder er en ting, det er uacceptabelt at gøre det på bekostning af at oprette forbindelse til din egen familie. Kort sagt, han er nødt til at lægge f * cking-telefonen fra. PERIODE.

Din frustration er fuldstændig gyldig. Jeg vil ikke have, at du ender med at køre over elektronik med din bil eller smadre telefonen i smed (endnu), så lad os prøve at angribe dette problem konstruktivt. Sæt børnene i seng, hæld dig selv et glas vin og sæt dig ned for at diskutere dette. En fuld øjenkontakt, aktiv lytning, telefon uden for synet, kommer til Jesus slags snak. Fortæl ham, at hans telefonbrug (især når du bærer hovedtelefoner, kære HERRE) får dig til at føle dig afbrudt fra ham, og at du føler a.) Han går glip af dyrebare øjeblikke med sine egne børn, og b.) Forsøger at regulere deres egen screentime føler som en gør som jeg siger, ikke som jeg gør situationen.

Også elektronik til børnene på en restaurant? Nødvendigt for at overleve. Elektronik til far ved familiebordet? Absolut ikke.

Vores forhold til vores børn er direkte ansvarlige for deres sociale og følelsesmæssige sundhed, modstandsdygtighed og livssucces. Ifølge en undersøgelse udført af Dr. Jenny Radesky, i det lange løb fører brug af forældreteknologi under forældre-barns aktiviteter til sværere børns opførsel. Hvilket derefter oftere end ikke får forældre til at undslippe den adfærd ved - du gættede det - distraherer sig selv med deres telefoner. Det er en ond cirkel, og det stinker! Heldigvis er det yderst forebyggeligt.

Nu kommer arbejdet. Find løsninger, som I begge overholder. Når han kommer hjem, lægger du begge dine telefoner i en skuffe eller i et andet rum helt - lydstyrken kan forblive tændt, hvis du er bekymret for nødopkald. Men distraktionen er fjernet, bogstaveligt talt, fra rummet. Hvis nogen af ​​jer føler, at det er nødvendigt at reagere på arbejdsrelaterede problemer, mens man er hjemme om aftenen, kan du gøre det til et punkt at tjekke din telefon hver time eller derom, OM NØDVENDIGT. Men prøv at efterlade arbejdsproblemer i arbejdstiden, hvis du er i stand til det. At være en del af vores nuværende hyperforbindelse, altid med samfundet, gør det svært at skabe grænser helt sikkert, men som en gammel tilsynsførende for mig engang sagde: Vi helbreder ikke kræft her. Du kan vente med at høre fra mig til kl. 8

Derudover kan du prøve at gøre det til en overordnet regel, at du kun er på dine telefoner, når børnene er i sengen. Eller i det mindste travlt med at gøre andre ting, der ikke kræver din direkte opsyn eller opmærksomhed (hej, nogle gange vil børn bare lege alene - og det er en god ting!). Ingen beder ham om at afbryde forbindelsen helt, men at tage skridt til at være til stede med sin familie er prioriteten her - punktum.

Hvis han har brug for noget at læse om johnen, kan han få fat i en bog eller et magasin. Eller gå på old school og læs ingredienserne på bagsiden af ​​en shampoo-flaske (hvis du ved det, ved du det). Både dig og han vil blive forbløffet over, hvor meget hurtigere disse badeværelsespauser går, når telefonen er ude af ligningen.

Som forældre skal vi være bevidste og forsætlige i alt, hvad vi gør, når vi er et godt eksempel for vores børn. Det vil kræve en bevidst indsats fra din mands side at lade telefonen være langt væk fra middagsbordet og være mere praktisk om aftenen. Bundlinjen: han kan komme i sin telefonzone på sin egen tid, ikke din families.

svarende til 50 gråtoner

Har du dit eget spørgsmål? E-mail (e-mail-beskyttet)scarymommy.com