At bage din hud til en sprød er ikke sød - det er farligt
Skræmmende mor og CSA-billeder/Getty
Vi skal have en snak om garvning. Jeg gætter på, at jeg vidste, at folk stadig bevidst udsætter sig selv for UV-eksponering med det ene formål at gøre deres hud mørkere. Jeg har bare været en bleg, solcreme-elskende, hænge-ud-i-skyggen slags pige i så lang tid, at jeg næsten havde glemt det.
Mit sommer Instagram-feed har givet en skarp påmindelse. Jeg kan ikke engang tælle antallet af annoncer, der kommer på tværs af mine sociale medier-feeds for produkter designet til at gøre din solbrændthed dybere eller mere intens.
Overalt hvor jeg vender mig, ser jeg billeder af skinnende, brunede ben, der bager i solen, flasker med solcreme smidt afslappet i hjørnet af billedet. (Jeg vil ikke glemme, at mange af disse er taget på overfyldte strande. Hallo? Pandemi. Slå det lort af.)
Jeg ved ikke, hvorfor vi stadig gør dette - garvning er ret farligt.
Se dette opslag på InstagramEt indlæg delt af Melanoma Know More (@melanomakmcincy)
forældres valg følsom formel
Jeg indrømmer, at jeg gjorde nogle dumme solarie-relaterede ting i mine teenageår et par gange. Hvem gjorde ikke? Men jeg har lært en ting eller to siden da. Ingen i mit voksne liv har nogensinde beskrevet min sommerhud som bronze eller glødende eller gylden. Genetik gav mig hud, der nemt bliver brun, men jeg vælger at beholde min naturlige hudtone året rundt.
Jeg er ikke den eneste, der holder det dej her. Mine børn har arvet min blonde mands lyse hud, og jeg er seriøs omkring at beskytte os alle. Jeg er virkelig forsigtig med soleksponering for hele min familie. Vi er måske blege selv i juli, men vi gør vores bedste for at holde vores hud sund.
Jeg ved, at vi alle er ret betinget af ideen om, at bleg hud ser pænere ud med en sund glød fra soleksponering, men virkeligheden er, at det faktisk ikke er sundt at bruge UV-fra solen eller et solarie-specifikt for at få brunere hud. alle. Selvfølgelig skal vi nyde solskinnet og tilbringe tid udendørs i den friske luft, men vi skal også respektere, hvad UV kan gøre ved vores hud og være smarte og sikre.
Som vi alle ved nu, er garvning en fantastisk måde at få dig selv en dyb, rig hudfarve - og et grimt tilfælde af hudkræft.
Der er en zillion typer af hudkræft. Ingen af dem er gode nyheder, men malignt melanom er særligt farligt, og det er i mange tilfælde forbundet med soleksponering.
Du har måske læst om Bethany Greenway på Scary Mommy for et par somre siden. Hun skulle have fjernet en ret betydelig del af sit ansigt som følge af melanom. Hun valgte at dele billeder af sin rejse gennem melanomprocessen. De er svære at se på - så forestil dig, hvor meget sværere det var at leve det.
Greenways budskab efter hendes prøvelse var klart: Stop venligst med at solbade og gå til solarier. En solbrun farve er ikke en sund glød - det er beskadiget hud.
Hvis du gik glip af Bethanys historie, husker du måske vores artikel om Mallory Lubbock, som måtte have en kræftplet fjernet fra sin overlæbe på grund af brugen af solariet.
Er solbrun hud VIRKELIG det værd? spørger hun. Dette vil ar, og dette GØR. Jeg er nu moren på stranden med paraplyen, og min spf 100 blev stærkt anvendt. Jeg troede aldrig, nogensinde, nogensinde, at dette ville ske for mig (hvem gør det?)
Jeg ved ikke med dig, men jeg har fået mine øjenbryn og overskæg vokset en gang eller to, og det gør ondt. Ansigtet er et følsomt område. Selv en stor puds kan blive en lille smule bankende. Jeg vil ikke forestille mig smerten ved at få fjernet en del af mit ansigt eller frygten ved at spekulere på, om jeg ville overleve hudkræft.
Jeg havde en forskrækkelse med en æggestokmasse for et par år siden, og de uger, jeg brugte på at vente på en operation og derefter holde vejret for testresultater, var den mest skræmmende tid i mit liv. Min masse var godartet, men oplevelsen ydmygede mig fuldstændig. Hvis jeg kan reducere min risiko for hudkræft blot ved at vælge at være umoderne bleg, så tilmeld mig. Jeg vil aldrig se tilbage med fortrydelse og tænke på, om min bronzeglød var det værd.
bedste glassutteflasker
Hvor skræmmende disse historier end er, havde disse to modige kvinder lykkelige slutninger. De fik kræften på et tidspunkt, hvor den kunne behandles. De levede for at advare os andre.
American Cancer Society anslår, at i USA i 2020 over 100.000 nye tilfælde af melanom vil blive diagnosticeret, og omkring 6.850 mennesker forventes at dø af sygdommen.
Næsten syv tusinde familier vil miste en, de elsker i år på grund af melanom. Det er skræmmende og svært at tænke på. Og det er masser af grund til at undgå solbrænding og pleje vores hud i solen.
Se dette opslag på InstagramEt indlæg delt af Orange County Strides (@makingstridesorangecounty)
Garvning virker som et voksent problem, men solbeskyttelse i barndommen er så vigtig.
Ifølge American Cancer Society tyder forskning på, at melanom er forbundet med intens soleksponering eller solskoldninger som barn og teenager. Denne tidlige soleksponering kan beskadige DNA'et (gener) i hudceller kaldet melanocytter, hvilket starter dem på vej til at blive til melanomceller mange år senere. Yikes.
Kronisk soleksponering i løbet af en persons liv (som, du ved, at ligge i solen eller et solarie i lange perioder med vilje) er den anden måde, UV er forbundet med melanom. De advarer om, at solariekabiner kan hjælpe begge slags melanom med at udvikle sig.
Det er tid til at smide solbruningsvanen ud af vinduet. Nyd solen med din familie, men gør det sikkert. Det American Academy of Dermatology anbefaler en vandafvisende, bredspektret solcreme med SPF 30 eller højere til alle (uanset hudfarve!), hver gang du skal i solen. De anbefaler også at slappe af i skyggen og bære tøj, der beskytter de dele af din hud, der vil være mest modtagelige for UV-eksponering.
Selvom ingen kan forhindre hudkræft fuldstændigt, kan beskyttelse mod solen og solariet bidrage til din chance for et fuldt liv med kræftfri hud.
Én gang for alle: At bage din hud til en sprød er farlig og ikke sød.
Del Med Dine Venner:
