Sengestøtte suger, men her er 6 måder at hjælpe din ven med at komme igennem

Patryk Kosmider / Shutterstock

Pop Quiz: Hvad laver du, når den mest strålende tid i dit liv bliver til et mareridt?

Svar: Læn dig på dine holdpiger.

Mindre end halvvejs gennem min graviditet satte min læge mig i sengeleje for en inkompetent livmoderhals. Hun bad mig om at lægge mig, holde mine ben lukket og håbe, at min baby ikke faldt ud. Mine venner og familie reagerede alle forskelligt på nyheden. Nogle ville hjælpe, men andre var tabt.

navne, der betyder fremtid

Heldigvis trådte et par frelsere lige ind med lister over specialister, massageterapeuter og gode råd. En af mine piger kom endda op med flasker neglelak og poser med croissanter. Jeg ville aldrig have gennemgået de måneder med usikkerhed og kaos, hvis det ikke havde været for dette fantastiske supportteam. Her er hvad du kan gøre for at hjælpe din bestie i sengen:

1. Kom i seng med hende.

Dette handler om solidaritet. Som hendes bedste ven lovede du at være der gennem tykt og tyndt. Dette er det tykke. Selvom hun har den bedragereste partner, forstår ingen hendes frygt som du gør. Tag dine LuLaRoes på, tag et stort kar med is og glid ned i sengen ved siden af ​​hende. Hele dit job er at få hende fra sengeleje og få hende til at grine.

En sikker måde at gøre dette på? Se gamle 80'ers sitcoms sammen. Da jeg var i sengeleje, bragte en god ven mig Glade dage på VHS. Ja, jeg er opmærksom på, at jeg sandsynligvis er den eneste, der stadig ejer en videobåndoptager, men otte episoder i, vi begge lo og knuste hårdt på Fonz. Hvis du gør en ting for hende og intet andet, burde det være det. Hun vil huske venlighed for evigt.

2. Send plejepakker.

Min bedste ven bor tre timer væk, men hun sendte mig en kasse fuld af Glamour magasiner, ordpuslespil og cd'er. Der var også rigeligt med håndcreme, Chapstick og hyggelige sokker. Disse nødvendigheder var på ingen måde, men det var hele pointen. Den ene ting, jeg manglede meget, var forkælelse, og denne plejepakke, blandt mange andre, der ankom til min hoveddør, mindede mig om, at jeg var elsket på et tidspunkt, hvor jeg var mest sårbar og bange. Det gav mig også en undskyldning for at komme ud af sengen for at svare på døren og chatte den søde UPS-fyr.

3. Book en spa-dag.

Fast i sengen kunne jeg ikke engang se mine fødder, endsige gå på dem, men jeg ville have opkaldt mit barn efter den første person, der gik med på at komme til mit hus for at give mig en pedicure. En kvinde, der hviler i sengen, har stadig brug for at føle sig som en kvinde. Så find ud af, hvad det betyder for din ven, og gå ud og få det til hende. Jeg bor i et landdistrikt, så det er svært at finde spa-tjenester af enhver art i hjemmet, men det lykkedes os at overbevise en prænatal massageterapeut om at komme til huset hver uge. Jeg glædede mig til hendes besøg, ikke kun for den fantastiske måde, hun fik min krop til at føle, men for hende en times udelt opmærksomhed. Denne massageterapeut var min frelsende nåde.

4. Rengør hendes hus.

Intet siger, at jeg elsker dig, som at skrubbe din vens toilet. Hun siger nej, men gør det alligevel. Gå ind, dingl et wienerbrød foran hende og kræv at vide, hvor hun holder rengøringsmaterielet. Selvom hendes partner holder op med at optræde, og huset ser ud til at være velplejet, skal du finde noget at skrubbe. Jeg er en pæn freak, og jeg kunne ikke tåle, at støvkaninerne løb op. Når en af ​​mine veninder kom forbi, bragte hun altid en snack og ryddede op i min plads. At have tingene i orden fik mig til at føle mig mere i kontrol over min situation. Bonuspoint for at fjerne hendes seng, vaske lagnerne og udskifte dem med luksuriøse nye.

5. Kog dit hjerte ud.

Min mor sendte frossen nudelkugel via mailen. Nogle gange var det lidt blødt, men vi kunne smage kærligheden i hver bid. Find ud af din vens madrestriktioner, og forbered hende et måltid eller fem. Lager hendes fryser til hende og hendes familie, men tag også med let tilgængelige behandler til dagtimerne. Jeg levede på en diæt med ost, gulerødder og cashewnødder, men det var en dejlig udsættelse, da venner kom over med færdigretter. Endnu bedre var, da de satte sig ned og spiste sammen med mig.

6. Tag hendes børn.

Hvis dette er hendes første rodeo, skal dit fokus være på hendes velbefindende. Men hvis hun har andre børn, føler hun noget større mama-skyld. Det er her du træder ind og tager de dyrebare babyer af hænderne til en eftermiddag, så hun kan få en meget tiltrængt hvile. Det vil give hende ro i sindet, da hun ved, at hendes børn er ude og sprænge, ​​mens hun får fokus på sig selv og binder sig med barnet, der stadig vokser inde i hende.

stærkt tysk navn

Jeg ville ønske, at jeg kunne sige, at det at være i sengen, føltes som en spa-oplevelse, hvor min hver indfald blev mødt med lethed, og jeg kom til at slappe af hele dagen. Desværre var det tværtimod. Jeg tilbragte de fleste af disse måneder med at kæmpe med frygt og depression. Men støtten fra mine holdpiger reddede mig fra mine mørkeste timer med ensomhed og usikkerhed. Selvom du ikke fysisk kan være der for din bestie, kan du stadig gøre det vigtigste: Du kan lytte.

At være i sengen er en af ​​de mest uhyggelige oplevelser, som en gravid kvinde nogensinde vil have. Lad hende ikke gøre det alene. Og glem ikke croissanterne.

Del Med Dine Venner: