De 7 bedste yogamåtter til børn til at få dem begejstrede for at falde til ro – plus noget tilbehør til at kickstarte deres praksis

01

Denne fan-favorit yogamåtte fra et pålideligt mærke (der kommer i 12 søde print)

Gaiam-mærket har lavet holdbare yogaprodukter i 25 år og dets børns yoga måtter lever bestemt op til hypen med mere end 7.000 perfekte femstjernede vurderinger på Amazon. Denne børnemåtte er 6P fri, hvilket betyder, at den er fri for seks undersøgte phthalater. Den har også en 'klæbende' skridsikker overflade, der giver et sikkert greb til små hænder og fødder, mens du øver poseringer. De mange sjove mønstre og den downloadbare bonusklasse fra GAIAM er begge gode til at holde børn motiverede til at følge med i deres yogarutiner. Dette valg er perfekt til børn i alderen 5 til 8, ifølge mærket.

Nyttig anmeldelse: 'Jeg købte 2 af disse, en til hvert af mine børn (lyserød zebra til 7-årige datter og blå raketskib til min næsten 3-årige søn). De elsker at lave Cosmic Kids Yoga på Prime, og jeg var træt af, at de tog min yogamåtte eller prøvede at dele et lille legetæppe, vi har. De elsker deres måtter. Måtterne er tro mod Gaiams ry. De er skridsikre og store nok selv til min meget høje 7-årige. De ruller sammen til opbevaring, og jeg kunne virkelig ikke være mere tilfreds med dem. De var også meget overkommelige efter min mening. De ville være en fantastisk gave til et barn, der begynder at dyrke yoga.'

Materiale: PVC | Dimensioner: 60 x 24 x 0,12 tommer (L x B x H) | Maskinvaskbar: Nej (Plettet) | Bonusfunktioner: Klasse, der kan downloades

02

Disse sammenlåsende yogamåttefliser med positurer

Disse lyse og muntre yogamåtte fliser opfordre børn til at prøve de forskellige afbildede stillinger. De kan endda stilles op for at skabe en sjov forhindringsbane. Sættet er designet til alderen 3 år og opefter og indeholder 24 tykke sammenlåsende puslespilsbrikker, der er nemme for børn at samle på egen hånd, så de kan starte deres beroligende rutine uden ekstra hjælp. Med en tykkelse på 2 tommer kan du være sikker på, at deres små knolde er sikre. Opbevar dem i den medfølgende bæretaske, når de ikke er i brug.

Nyttig anmeldelse: “Jeg er helt forelsket i denne puslespils-yogamåtte. Min søn gik helt amok i det øjeblik, han så, at det var puslespilsbrikker. Han elsker alle de karakterer, der var på den og forsøger at efterligne poseringerne med det samme. Jeg kan godt lide bogen, der var inkluderet i den, og som gav instruktioner og forslag til forskellige forhindringsbanespil, du kan spille med puslespilsbrikkerne. Stykkerne er meget holdbare og stødabsorberende for komfort, hvis han ønsker at hoppe. Og de er meget nemme at rengøre. Du tørrer bare og du er færdig.”

Materiale: Plast | Dimensioner: 46,2 x 17,7 x 2,3 tommer (L x B x H); Alle fliser samlet | Maskinvaskbar: Nej (kun håndvask) | Bonusfunktioner: Instruktionshæfte, bæretaske

03

Denne søde yogamåtte til børn, der er 100 % genanvendelig

Anbefalet til babyer og børn op til 7 år, denne hypoallergen børns yoga mad er fri for PVC, BPA, latex og phthalater, og få dette: Hele måtten er 100% genanvendelig og biologisk nedbrydelig. Den er konstrueret af lukket celleteknologi, der også hjælper med at blokere bakterier, hvilket betyder, at det er nemmere at holde rent. Og selvom det er en kvart tomme tykt (og super blødt og squishy), er det stadig let, hvilket gør det nemmere for børn at bære og rulle ud på egen hånd. De søde print er en bonus, som børn vil elske.

Nyttig anmeldelse: 'Som pædiatrisk ergoterapeut har jeg haft mulighed for at bruge en række lignende produkter med mine klienter, og så jeg kan trygt sige, at denne yogamåtte er langt overlegen. Ud over kvalitetsmaterialet [...] letter dyreprintene hvert barns evne til at opnå et væld af komplekse grovmotoriske positurer gennem udviklingsmæssigt passende, enkle anvisninger på, hvilken ekstremitet der skal placeres på hvilket dyr (yderligere forstærket med den enkelte repræsentation af hvert dyr på måtten). Jeg har en tendens til at være alt for kritisk over for produkter, der er målrettet specifikt til den pædiatriske befolkning, og derfor blev jeg i øjeblikket overrasket over min manglende evne til at finde nogen fejl ved denne yogamåtte.'

Materiale: TPE-skum | Dimensioner: 52 x 24 x 0,25 tommer (L x B x H) | Maskinvaskbar: Nej (kun håndvask) | Bonusfunktioner: Kun måtte

04

Denne overkommelige yogamåtte til børn med et nedadgående Dino-print

Til mindre end , denne yndige børn yoga mad er en stjæle. Fordi det er vigtigt at holde børn sikkert hele tiden, kan du regne med, at det er 6P-frit, hvilket betyder, at det er fri for seks slags phthalater og skridsikkert for at forhindre, at små fødder glider. Designet til alderen 5 til 8 år, denne budgetvenlige yogamåtte kommer i fire forskellige prints, men vores favorit er den fremhævede dino-pose, så små yogier kan følge med.

Nyttig anmeldelse: 'Min søn nyder virkelig denne måtte. Han vil forsøge at kopiere dinosaurernes stillinger. Stor længde til et voksende barn. Han kan lide at sidde på den, selv når vi ikke laver yoga.'

Materiale: PVC | Dimensioner: 60 x 24 x 0,11 tommer (L x B x H) | Maskinvaskbar: Nej (kun håndvask) | Bonusfunktioner: Kun måtte

05

Denne splurge-værdige børneyogamåtte, der kan maskinvaskes

Hvis dit mål er at få en ikke-giftig yogamåtte, der er så let at rengøre som muligt, er denne hypoallergen børns yoga mad er det, du leder efter. Designet til små børn i alderen 18 måneder til 10 år, denne 100 % genbrugte trægummimåtte kan simpelthen smides i vaskemaskinen, når du er klar til at friske den op. Den bløde og gribende mikroruskindsoverflade er printet med det sødeste Chloe Jasmine illustrationer , og den kommer endda med en bærerem.

Nyttig anmeldelse: “Kunne ikke tro den utrolige kvalitet af denne yogamåtte, den bløde ruskindslignende finish og smukke illustrationer er så unikke. Min lille ruller yogamåtten ud hver aften og dyrker sin yoga, det er så fantastisk at se, hvor meget hun elsker det, og det bliver en del af hendes sengetid. Jeg er så glad for, at jeg købte denne måtte.'

Materiale: Genbrugt trægummi | Dimensioner: 56,3 x 24 x 0,12 tommer (L x B x H) | Maskinvaskbar: Ja | Bonusfunktioner: Bærerem

06

En yogamåtte med en bonusapp og motiverende vejledningsplakat

At få børn væk fra PlayStation er ikke let, men så sjovt yoga mad kan bare gøre opgaven lidt mindre af en smerte. Chi Universe-børneyogamåtten har symboler, der hjælper med at placere posen, og den leveres med en gratis app med spil designet til at holde børnene fokuserede i længere tid, mens de følger med i de mentalt og fysisk udfordrende aktiviteter. De ikke-giftige, phthalat-fri måtter er nemme at rengøre, og der er endda en nyttig vejledningsplakat til at kickstarte rutinen. Vælg mellem to størrelser: den featuerd børnemåtte designet til alderen 5 til 9 og en mellem måtte designet til alderen 10 og opefter.

Nyttig anmeldelse: “Julegave til min datter, og hun ELSKER den. Plakaten, der følger med, er 100% hjælpsom, da den viser barnet, hvor dets hænder og fødder skal gå ud fra symbolerne. Det er fuldstændig pengene værd. Det er en god startmåtte til den unge yogi. Jeg vil have en, der er min størrelse nu!'

Materiale: PVC | Dimensioner: 60 x 18,5 x 0,2 tommer (L x B x H) Børnestørrelse; fås også i en længere Tween størrelse | Maskinvaskbar: Nej (kun håndvask) | Bonusfunktioner: Video og spil app, plakat

07

En budgetvenlig yogamåtte, der foldes, så den passer ind i en rygsæk

Denne mulighed er en smule bredere og længere end de gennemsnitlige børns yoga mad , men dens foldbare design er ideel til at fylde i en rygsæk til de efterskole yogaklasser - ingen ekstra stropper at narre med eller bekymringer om, at den bliver efterladt på cubby krogene. Faktisk foldes den op til størrelsen af ​​en gennemsnitlig skolebog, mens den stadig vejer kun 2 pund. Derudover er den tilgængelig i syv livlige farver som limegrøn (udvalgt) og azalea pink som gør det lidt sjovere at ramme måtten.

Nyttig anmeldelse: “Super sjovt twist på en yogamåtte! Jeg elsker at folde den sammen i stedet for at rulle den, og den føles robust og rar med begyndere og endda avancerede stillinger.”

Materiale: PVC | Dimensioner: 68 x 24 x 0,16 tommer (L x B x H) | Maskinvaskbar: Nej (kun håndvask) | Bonusfunktioner: Kun måtte

08

Også fint: Dette sjove kortsæt til at introducere børn i alle aldre til yoga

Disse yoga kort er en fantastisk måde at gøre yoga til en del af legen med ingen skærme involveret. De finurlige illustrationer introducerer børn i alderen 3 til 12 til yogastillinger gennem rim og digte. Sættet indeholder endda et folderspil og terninger for ekstra sjov. Den gratis inkluderede gavepakke og særlige fødselsdagsaktivitet gør den perfekt til gaveuddeling.

Nyttig anmeldelse: 'Mine børn er helt vilde med dette dæk. Der er et væld af måder at spille på, der er informative digte på kortene, der beskriver hver stilling. Vi har også spillet yoga forhindringsbane, som har givet mange dage med sjove aktive indendørsaktiviteter.”

09

Værd at overveje: Disse yogabukser til børn

At bære det mest behagelige tøj til yoga kan gøre hele forskellen i at holde børn glade under deres yogarutiner, og disse overkommelige børns yoga bukser gør netop det. De er lette, strækbare og fugttransporterende takket være den bløde polyester/elastanblanding. Vælg mellem en praktisk 2-pakke eller køb et enkelt par.

Nyttig anmeldelse: “Jeg har Amazon Essentials yogabukser til mig selv, og disse er bare de samme. Dejlig, behagelig legging er slank, strækbar, tyk nok til ikke at vise undertøj, og generelt behagelig og åndbar. De passer til størrelsen, og jeg vasker dem med resten af ​​mit tekniske udstyr. Ingen falmning, pilling eller andre kvalitetsproblemer i vask. Min datter elsker, at vi kan matche!”

Tilgængelige størrelser: 2T — XX-Large | Tilgængelige farver: 8

berolige pro formel

Referencer til undersøgelser:

Jarraya, S., Wagner, M., Jarraya, M., & Engel, F. A. (2019, 10. april). 12 ugers børnehavebaseret yogapraksis øger visuel opmærksomhed, visuel-motorisk præcision og mindsker adfærd af uopmærksomhed og hyperaktivitet hos 5-årige børn . Grænser i psykologi. Hentet 17. januar 2023 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6467975/