Diarré under graviditet kan være mere alvorlig end blot en smerte i enden

Tim Mossholder / Pexels

Graviditet: Hvis den ikke kommer ud i den ene ende, kommer den ud i den anden. Nogle kvinder oplever kvalme og opkastning, andre oplever diarré - nogle er heldige og lider af begge. Hvis du har tre eller flere løse afføring om dagen, kan du have diarré. Og mens de fleste graviditetsrelaterede diarré rydder op af sig selv, er der nogle ting, du kan gøre for at være mere behagelig og undgå dehydrering. Læs nedenfor om et af de mest almindelige graviditetssymptomer.

Hvad forårsager diarré under graviditeten?

Det meste af tiden er diarré forårsaget af ændringer, du foretager i din diæt for at imødekomme din graviditet. Måske har du lyst på fedtet mad eller masser af slik; måske er det pizza hele dagen, hver dag. Det kan endda være dine prænatale vitaminer. Uanset hvad det er, er din krop sandsynligvis ikke vant til det og kan gøre oprør.

I stedet for cravings undgår du måske visse fødevarer, fordi de pludselig får dig til at føle dig syg. Brugt til at elske stegt kylling og nu blive syg ved synet af et sprødt ben? Uforklarligt ønsker du at være elendig, når du får en skål med delt ærtesuppe? Fødevarer, der aldrig har generet dig tidligere, kan få dig til at føle dig syg og skabe kaos i dit fordøjelsessystem. Samlet set kan din nye måde at spise være en stor bidragyder til løs afføring og diarré.

De fleste kvinder klager over diarré i deres tredje trimester, da dette er en af ​​de symptomer på forestående arbejdskraft . Dette skyldes, at det kemiske prostaglandin frigives, hvilket får din livmoder til at trække sig sammen. Du får muligvis også diarré lige før du giver fødsel, men det er ikke et sikkert tegn.

tilbagekaldelse af tilbøjelig sovende

Nogle gange er diarré slet ikke relateret til din graviditet. Det kan være et symptom på influenza, virus, madforgiftning, parasit, bakterier eller andet problem. Hvis du tror, ​​du kan være syg, skal du kontakte din læge.

Hvordan kan jeg sikkert behandle diarré, mens jeg er gravid?

Det vigtigste er at holde hydreret. Når du lider af diarré, mister du masser af væske. Du skal genopfylde disse væsker, især når du er gravid, så sørg for at drikke op. Du kan også forbruge bouillon og drikke sportsdrikke for at genopfylde dine elektrolytter. Dehydrering kan få dig til at gå i for tidlig fødsel. Hvis du drikker, men stadig har tegn på dehydrering, som gul eller orange farvet urin, mundtørhed, hovedpine eller svimmelhed, skal du kontakte din læge.

Prøv og spis kedelig mad og gør BRAT dietten (bananer, ris, æbleauce, toast) til din nye bedste ven. Du kan også prøve stivelsesholdige fødevarer som kiks og kartofler. Undgå fede, fedtede og krydrede fødevarer samt sodavand og sukkerholdige drikkevarer som æblejuice.Du bør holde dig væk fra medicin mod diarré, der indeholder natrium eller natriumbicarbonat.

Hvornår skal jeg være bekymret?

Hvis du oplever diarré i mere end en dag eller to, skal du kontakte din læge - selvom du ikke synes, det er så slemt. Hvis du ser blod eller slim i afføringen, eller hvis diarréen bare er vandig, skal du kontakte din læge. Hvis du har mistanke om, at du lider af dehydrering, har andre symptomer såsom feber eller opkastning eller føler sammentrækninger nå ud til din læge.

Skrevet af Patricia Grisafi.

bibelske gurl navne

Del Med Dine Venner: