celebs-networth.com

Kone, Mand, Familie, Status, Wikipedia

Sådan fremkalder du fødsel naturligt: ​​10 sikre måder at gøre det på

Graviditet

Hvis du ønsker at fremkalde fødsel naturligt, er der et par sikre metoder, du kan prøve. Ricinusolie, kæmpenatlysolie og rød hindbærbladste er alle effektive måder at bringe fødsel på. Du kan også prøve stimulation af brystvorter, gåture og samleje. Disse metoder er alle sikre og effektive måder at starte fødsel på.

Opdateret den 26. januar 2023 8 minut læst

Oversigt

WHO (World Health Organization) og Lamaze International anbefaler, at fødslen begynder af sig selv. De mener, at dette kan være en af ​​de bedste strategier til at reducere den primære kejsersnit. (1)

navne, der betyder morder

Det kan også være mere sikkert for gravide kvinder og deres babyer, at fødsel sker naturligt. Undersøgelser har vist, at babyen orkestrerer veer, når han eller hun er klar til levering. (1)

Dog kan visse situationer (såsom sprængte membraner uden fødslens progression) kræve fødslens induktion. (2)

Når det sker, kan din læge anbefale at bruge Pitocin (en lægemiddelform af hormonet oxytocin, der fremmer livmodersammentrækninger) til at starte fødsel. (2)

Men der er også nogle måder at fremkalde fødsel naturligt på. Er disse naturlige metoder sikre og effektive? Fortsæt med at læse for at finde ud af det.

Hvad er arbejdsinduktion og hvorfor gøres det?

Hvad udløser fødslen til at starte?

I løbet af de sidste uger af graviditeten begynder din baby at bevæge sig ned i dit bækken og begynder at placere sig nær fødselskanalen.

Livmoderhalsen bliver blød og kan begynde at udvide sig langsomt. Musklerne i din livmoder bliver mere lydhøre over for oxytocin, mens de venter på signalet om at begynde sammentrækningerne. (1)

Stigende niveauer af oxytocin fremmer stærkere livmoderkontraktioner. Jo højere oxytocinniveauet er, jo stærkere bliver sammentrækningerne. (1)

Efterhånden som fødslen skrider frem, brister fostersækken. Denne sæk, som omgav og beskyttede din baby under graviditeten, er fyldt med fostervand.

Hvorfor arbejdsinduktion udføres

De fleste kvinder begynder aktiv fødsel inden for 24 timer efter, at denne membran brister. Men dette er ikke altid tilfældet.

Når fødslen ikke skrider frem på trods af en sprængt fostersæk, kan det gøre dig tilbøjelig til infektion eller visse komplikationer. (3)

Men en undersøgelse fra 2014 viste, at det stadig kan være sikkert at vente på, at veerne starter inden for 48 timer efter, at membranerne bristede. Det kan være sikkert, medmindre andre medicinske risici var involveret (såsom forhøjet blodtryk). (4)

Alligevel kan din sundhedsplejerske anbefale fødselsinduktion eller kejsersnit i sådanne situationer.

Til tider kan veerne skride langsommere end normalt og vare i over 20 timer. Ifølge APA (American Pregnancy Association) sker det normalt oftere for førstegangsmødre end erfarne. Selvom det sjældent fører til komplikationer, kan det være udmattende. (5)

Følgende er de almindelige årsager til induktion af fødsel: (6)

  • Post-term graviditet (strækker ud over 42 ugers graviditet)
  • Fødslen udviklede sig ikke efter brud på membraner
  • Længerevarende veer
  • Chorioamnionitis (infektion i din livmoder)
  • Oligohydramnios (lave niveauer af fostervand)
  • Placentaabruption
  • Visse medicinske tilstande og risici

Mange babyer bliver født efter termin uden komplikationer. Men at gå ud over 42 uger kan føre til disse risici: (7)

  • Moderkagen (den struktur, der giver næringsstoffer og ilt til din baby) kan begynde at forringes på dette stadium.
  • Fostervandet kan blive lavt.
  • Din baby kan pokker i din mave. Når det sker, kan din baby trække vejret eller indtage meconium (en babys første afføring), hvilket kan forårsage sundhedsproblemer.
  • Normal vaginal fødsel kan være sværere, da barnet bliver større for hver dag, der går.
  • Fødsel efter fødslen har en øget risiko for dødfødsel.

10 naturlige måder at fremkalde fødsel på

Vidste du, at så mange som 33,7% af gravide kvinder gennemgår fødslen hvert år? Denne metode er faktisk blevet en almindelig praksis i obstetrik. (6)

Hvad er den hurtigste måde at gå i arbejde på?

Følgende er nogle af de naturlige metoder til arbejdsinduktion. Nogle fungerer måske bedre for andre:

Brug af urtetilskud

Ifølge AAFP (American Academy of Family Physicians) er disse naturlægemidlers rolle i forbindelse med fødsel eller modning af livmoderhalsen stadig usikker. Men følgende er almindeligt anvendt som alternative metoder: (6)

  • Sort cohosh
  • Blå cohosh
  • Sort haw

Advarsel:Selvom blå cohosh kan hjælpe med at fremkalde fødsel, bør det kun bruges under lægeligt tilsyn. Undersøgelser viser, at det kan forårsage føtalt hjertesvigt og multiorganskader, hvis det bruges overdrevent. (8)(9)

Rådfør dig med din fødselslæge, jordemoder eller læge, før du bruger urtetilskud til at fremkalde fødsel. Dette er for din babys og dig sikkerhed.

Brug af rød hindbærbladste

Nogle undersøgelser kan tyde på, at kvinder, der regelmæssigt brugte rød hindbærbladste i den sidste del af graviditeten, var mindre tilbøjelige til at kræve et kejsersnit, kunstig brud på membranerne og pincet eller vakuumfødsel. (10)

Der er dog behov for mere dybdegående undersøgelser.

Brug af æteriske olier

Disse er nogle æteriske olier, der kan hjælpe med at fremkalde livmodersammentrækninger:

  • Natlysolie (6)
  • Salvieolie (11)
  • Almindelig salvieolie (12)
  • Sød mandelolie (13)
  • Jasminolie (14)

Bryststimulation

  • Bryst- og bryststimulering kan fremme oxytocinfrigivelse (som fremmer livmoderkontraktioner). Du kan manuelt stimulere dine bryster og brystvorter, eller du kan også bruge en brystpumpe til at hjælpe. (15)(16)

Seksuelt samleje

Seksuelt samlejes rolle for induktion af fødsel er fortsat usikker. Men det kan være nyttigt på grund af følgende:

  • Sæd indeholder høje niveauer af prostaglandiner (fremmer cervikal modning). (17)
  • Kvindelige orgasmer har også vist sig at stimulere livmoderkontraktioner. (6)

Seksuelt samleje er sikkert selv i de sidste uger af graviditeten. Alligevel anbefaler læger ikke at gøre det efter dit vand er gået i stykker, da det kan øge din risiko for infektion.

Akupunktur og akupressur

Disse traditionelle kinesiske medicin (TCM) teknikker er blevet brugt i tusinder af år. De stimulerer punkter, der findes i kanaler af qi (energi), der strømmer langs 12 meridianer gennem kroppen.

Hvert punkt forbinder til et bestemt organ eller funktion i kroppen. Nogle af disse punkter menes at stimulere livmodersammentrækninger og hjælpe med at fremkalde fødsel naturligt. (18)

Pointene for disse traditionelle teknikker er de samme.

Forskellen er, at akupunktur bruger fine, smertefri nåle til at stimulere punkterne. I modsætning hertil bruger akupressur tryk (ved at bruge fingre, knoer, albuer eller værktøj).

Forskere opdagede, at selvom disse TCM-metoder ikke så ud til at reducere behovet for et kejsersnit, kan de hjælpe med at modne livmoderhalsen og gøre den klar til fødsel. Disse kan virke ved at fremme oxytocinfrigivelse og stimulere livmoderen. (19)(20)

Søg hjælp fra en erfaren og autoriseret akupunktør, der har specialiseret sig i fertilitet og kvinders sundhed, før du prøver nogen af ​​disse teknikker.

TENS (transkutan elektrisk nervestimulation)

Det er den vestlige version af den kinesiske akupunkturmetode, uden brug af nåle eller tryk.

Elektrode klæbrige puder er fastgjort til din lænd og nær dine bh-stropper (din fysioterapeut kan vise dig hvordan). Når du tænder for TENS-maskinen, sender den en elektrisk lavspændingsstrøm til puderne for at stimulere livmoderens sammentrækninger og også hjælpe med at lindre smerter. (21)(22)

TENS menes også at fremme frigivelse af oxytocin og prostaglandin. (6)

Gåture & motion

Hele 43,4 % af kvinderne, der brugte naturlige metoder til at inducere fødslen, rapporterede at gå eller træne. (23)

Det menes, at gåture kan trække dit barn ned i bækkenet med hjælp fra tyngdekraften. Babyens pres på dit bækken kan også hjælpe med at modne din livmoderhals. (24)

Det kan hjælpe med at lindre stress og forberede din krop til fødsel.

Spise dadler eller ananas

En undersøgelse fra 2011 viste, at det at spise seks dadelfrugter om dagen i fire uger før den estimerede forfaldsdato kan reducere behovet for induktion af fødsel. (25)

Kun 28 % af de gravide kvinder, der spiste dadler, krævede Prostin (et prostaglandin) og Pitocin under fødslen, mens 47 % af forbrugerne af ikke-datofrugter måtte bruge disse fødslensfremkaldende lægemidler. (25)

En anden undersøgelse viste, at ananas også kan bidrage til livmodersammentrækninger. (26)

Membranstripping: Hvordan kan jeg få min livmoderhals til at udvide sig?

Din fødselslæge eller jordemoder fører en finger gennem den cervikale åbning for manuelt at adskille den nederste del af membranen (fostervandssækken) fra din livmodervæg.

Det er en ubehagelig procedure, der kun er mulig, hvis din livmoderhals er moden og udvidet.

Det kan forårsage mekanisk udvidelse af livmoderhalsen og øge prostaglandinaktiviteten til modning af livmoderhalsen. (27)

OB/GYN Jonathan Emery, MD, fra Cleveland Clinic, forklarer:

Membran stripping kan øge veerne, men det producerer ikke væsentlig veer. Og en kvinde bør være gruppe B strep (GBS) negativ for denne procedure på grund af infektionsrisikoen for barnet.(28)

Risikable metoder, du ikke bør prøve

Drikker Ricinusolie

Det er en af ​​de mest brugte alternative metoder til modning af livmoderhalsen fra gamle koners fortællinger.

Men en undersøgelse fra 2013 viste, at dette ikke er effektivt til at fremkalde fødsel. I stedet rapporterede alle undersøgelsens deltagere, der tog ricinusolie, at de følte sig kvalme. (29)

At spise Krydret mad

Selvom en undersøgelse viste, at dette kan udløse spontan fødsel, kan det give dig halsbrand ved at spise krydret mad. Det kan også føre til dehydrering, mavebesvær og andre ubehagelige bivirkninger. Så det er bedst at holde sig væk fra denne metode, medmindre du kan lide krydret mad! (30)

Skal på ujævne bilture

Nogle gamle koners fortællinger tyder på, at man tager på ujævne bilture. Det menes, at det rytmiske tryk på din livmoderhals kan stimulere oxytocinfrigivelsen. Men der er ingen beviser for, at dette rent faktisk virker. (24)

Almindelige medicinske metoder til induktion af fødsel

Der er flere metoder til induktion af fødsel på en medicinsk facilitet. Men din OB/GYN vil først tjekke, om din livmoderhals er moden til fødsel.

Ved at bruge et system kaldet Bishop-score, vil din læge afgøre, om veer allerede kan være induceret. Den består af disse elementer:

  • Cervikal udvidelse; Score: 0-3
  • Udslettelse (hvor tynd og moden livmoderhalsen er); Score: 0-3
  • Station (position af dit barns hoved i forhold til dit bækken); Score: 0-3
  • Cervikal position (i forhold til dit barns hoved og dit bækken); Score: 0-2
  • Cervikal konsistens (blød eller fast); Score: 0-2

Du skal bruge en Bishop-score på mindst 8 point, før du kan komme i betragtning til induktion.

Følgende metoder kan bruges til at hjælpe dig i gang med din babys fødsel, når din livmoderhals er klar:

Ved brug af Prostaglandiner & andre stoffer

Prostin (et lægemiddel, der indeholder hormonet prostaglandin) hjælper med modning af livmoderhalsen (blødt og fortyndet til levering). Efterhånden som livmoderhalsen modnes, kan det signalere din krop til at starte fødselsprocessen. (6)

Andre lægemidler til induktion af fødsel omfatter: (6)

  • Cytotec
  • Mifeprex
  • Slap af

Brug af en Foley-pære eller et kateter

Dette bløde silikoneslange/kateter har en ballon nær spidsen. Røret indsættes i din livmoderhals, og ballondelen pustes langsomt op ved at fylde den op med steril saltvandsvæske.

Den oppustede pære/ballon lægger pres på din livmoderhals og kan hjælpe med at fremkalde veer. (6)

Amniotomi

Hvis dit vand eller dine membraner ikke er gået i stykker endnu, kan din læge muligvis udføre en amniotomi. (6)

Det er en procedure i obstetrik, hvor din fødselslæge med vilje sprænger din fostersæk.

Ved brug af Pitocin

Dette syntetiske lægemiddel indeholder hormonet oxytocin for at fremme livmodersammentrækninger. Det er en almindelig metode til at fremkalde fødsel, når livmoderhalsen allerede er moden. (6)

Disse er almindelige metoder, der bruges på medicinske faciliteter, men du kan også vælge at prøve naturlige metoder til induktion af fødsel. Du kan gøre mange af disse metoder derhjemme.

Fordele ved at lade arbejdet starte naturligt

Dette er nogle af fordelene ved at vente på, at din krop starter af sig selv: (31)

  • Det giver din baby mere tid til at bygge muskler og udvikle sig i din livmoder.
  • Det kan reducere risikoen for infektioner.
  • Det kan reducere risikoen for gulsot (gulfarvning af din babys hud og øjne, fordi dens lever muligvis ikke er moden nok til at behandle og fjerne bilirubin, et gult stof, der produceres ved normal nedbrydning af røde blodlegemer).
  • Det kan hjælpe med at forbedre vejrtrækning og fodring efter fødslen.
  • Det hjælper med at fremme en bedre hjerneudvikling.

Nogle gange er det ikke en mulighed at lade fødslen begynde naturligt, og det er okay, mor.

Uanset din introduktions- og fødselsplan, så ved, at du gør et godt stykke arbejde, og mange gange sker der ting, som vi ikke kan kontrollere.

Giv dig selv nåde og stol på din krop gennem hvad end din fødselsrejse bliver.

Risici og forholdsregler ved at fremkalde fødsel naturligt

Nogle gravide kvinder ønsker at føde på bestemte datoer eller har andre grunde til at fremkalde fødsel.

Forsøg aldrig at fremkalde fødsel naturligt uden samtykke fra din læge, jordemoder eller sundhedsplejerske.

Naturlig arbejdsinduktion bør kun overvejes, hvis:

  • Din graviditet er allerede i fuld tid (39 uger) eller inden for den sikre tidlige periode (37 uger). (32)
  • Din baby er hovedet nedad.
  • Du og din baby har ikke eksisterende medicinske komplikationer (især placenta eller graviditetsrelaterede komplikationer).
  • Du har modtaget godkendelse fra din OB/GYN eller primære sundhedsplejerske.

Fremkald ikke fødsel, hvis du har følgende:

  • Tidligere kejsersnit eller større livmoderoperation
  • Placenta previa (placenta blokerer livmoderhalsen)
  • Baby i sæde eller sidelæns
  • Navlestrengsprolaps
  • Aktiv genital herpesinfektion
  • Hvis du ikke har fået tilladelse fra din læge eller jordemoder.

REFERENCER

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2730905/

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459264/

(3) https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdfdirect/10.1034/j.1600-0412.2002.810306.x

(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24259235/

(5) https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/labor-and-birth/prolonged-labor-9140/

(6) https://www.aafp.org/afp/2003/0515/p2123.html

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991404/

(8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11966478/

(9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9544922/

(10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10754818/

(11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6428160/

(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280734/

(13) https://academic.oup.com/humrep/article/27/11/3161/811869

(14) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280734/

(15) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16034897/

(16) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444882/

(17) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11406072/

(18) https://www.selkirkmedicalgroup.ca/wp-content/uploads/acupressure.pdf

drengenavne afroamerikanske

(19) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6953318/

(20) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9699760/

(21) https://www.babycentre.co.uk/a542581/using-a-tens-machine-in-labour

(22) https://www.oxfordhealth.nhs.uk/wp-content/uploads/2014/08/OP-100.15-TENS-machine-in-pregnancy.pdf

(23) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21599742/

(24) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4210668/

(25) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21280989/

(26) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27426506/

(27) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612695/

(28) https://health.clevelandclinic.org/what-natural-ways-to-induce-labor-actually-work/

(29) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23881775/

(30) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106670/

(31) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53624/

(32) https://www.marchofdimes.org/pregnancy/what-is-full-term.aspx

(33) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14675973/

Del Med Dine Venner: