Jeg har PTSD, men du ville ikke vide, hvis du mødte mig

Mentalt Helbred
Japansk kvinde udendørs i byen

pixelfit/Getty

NFT

I sidste uge tog jeg til sociale medier, træt af alt, hvad der har med Covid at gøre. Jeg komponerede et dybtfølt, ærligt indlæg om min personlige kamp med mennesker, der ikke har nogen problemer med at tage afstand fra Covid-forholdsregler og leve deres bedste liv, i mellemtiden dem af os, der er immunkompromitterede eller tager os af dem, der bærer byrden af ​​denne pandemi. Jeg føler med vores sundhedspersonale, som er nødt til at være traumatiserede og udmattede. I dette samme indlæg, som jeg postede på både mine private og offentlige sider, delte jeg, at jeg har PTSD fra over femten års medicinsk traume.

Det satte jeg mig ikke for at dele Jeg lever med PTSD . Faktisk har jeg beskæftiget mig med det i årevis, hovedsageligt kaldt det min medicinske angst. Jeg troede virkelig, at jeg kun beskæftigede mig med medicinsk angst - indtil jeg mødte min terapeut og i vores første session fortalte hende sandheden. Måske er mit hvide pels-syndrom så meget mere. Jeg havde undersøgt PTSD, og ​​jeg tror bestemt, at jeg har det. Det øjeblik var befriende. Når alt kommer til alt, er det halve kampen at navngive problemet.



Hvis du skulle møde mig, ville du ikke ane, at jeg lever med PTSD. Selvom jeg fortalte dig min historie, tror du måske bare, som mange gør, at jeg er stærk og modig. Folk fortæller mig hele tiden, at jeg er så modig og positiv. Disse ting er sande. Jeg lever ikke en løgn eller foregiver at være noget, jeg ikke er. Men der er dårligt med det gode. Jeg er udmattet. Jeg er traumatiseret. Jeg er hjemsøgt.

NFT

For over femten år siden var jeg på skadestuen, forpustet og rystet. Jeg havde været syg i næsten halvandet år efter at have set fem læger. Mine symptomer spændte fra konstant at være sulten og tørstig, at tabe mig meget uden at prøve, kronisk træthed, depression, følelsesløshed og snurren i hænder og fødder, svaghed og sløret syn. En læge, der var irriteret over mine igangværende bihuleinfektioner og vægttab, hævdede, at jeg var hypokonder og anorektisk. Grundlæggende må mine symptomer have været min skyld og i min kontrol. Han tog fejl - meget forkert.

drengenavne, der slutter med y

Skadestuens sygeplejersker trak hætteglas og efter hætteglas med blod fra min arm og dækkede mig ind i varme tæpper. Så fik jeg mit svar. Lægen kom ind med store øjne, da han læste mine blodprøveresultater, og fortalte mig, at han havde et svar. Jeg havde været meget syg, fordi jeg var en udiagnosticeret type 1-diabetiker. Få minutter senere blev jeg rullet ind på intensivafdelingen og sat på et insulindryp. Jeg var meget, meget heldig at være i live. Jeg var i en tilstand kaldet diabetisk ketoacidose. Min krop var giftig og lukkede ned.

Man skulle tro, at én livsændrende sygdom er nok, men tilsyneladende ikke. Elleve år senere fandt jeg en klump i mit bryst. En ultralyd og mammografi viste intet bekymrende. Jeg var selvfølgelig lettet, men i de følgende dage havde jeg en nagende følelse af, at der var noget galt. Jeg søgte en anden mening. Lægen indvilligede i at tage en biopsi. Et par uger senere fik jeg konstateret brystkræft.

I de efterfølgende måneder havde jeg en MR, genetisk testning og flere aftaler. Jeg valgte at få foretaget en bilateral, direkte-til-implantat mastektomi. Under min bedring mødtes jeg med onkologi og radiologi, hvor det blev fastslået, at min kræftsygdom blev fanget tidligt nok, og at der ikke var behov for mere behandling. Jeg var selvfølgelig lettet over at være en overlever. Men da aftalerne blev langsommere og normaliteten vendte tilbage, dukkede PTSD op. Jeg var ængstelig hele tiden.

Se dette opslag på Instagram

Et indlæg delt af Trauma Aware Care (@traumaawarecare)

Jeg arbejdede meget hårdt på mit medicinske traume i terapi og lærte også at meditere. Jeg trænede, spiste sundt, kom ofte udenfor og gik til alle mine opfølgningsaftaler. Jeg gav efter for at tage angstdæmpende medicin, men det gjorde mig træt, selv i en lille dosis. Jeg gav dog ikke op. Jeg skrev journal, blev ved med at gå i terapi og læste bøger om traumer, så jeg kunne forstå, hvordan min hjerne og krops kemi var blevet ændret af min oplevelse. Jeg lærte, at jeg var kablet til at forblive i kamptilstand næsten hele tiden.

Som om disse oplevelser ikke var nok, blev jeg i år igen diagnosticeret med brystkræft. Jeg har gennemgået tre operationer, tolv runder kemoterapi og nu treogtredive runder med stråling.

Jeg har meget svært ved at blive til stede. Jeg er besat af medicinske testresultater og går ret let ned i forskningskaninhullet. Mit hjerte falder hver gang jeg bliver ringet op fra en læge. Jeg husker hvert årsdag, fra den dag jeg fik konstateret kræft og diabetes, til operationsdatoer. Jeg føler mig fanget i en drejedør af terror.

At leve med PTSD er ikke, hvad mange mennesker tror. Jeg kan lave kaffe, køre rundt med mine børn i minivanen og arbejde - men traumet er der altid. Jeg bekæmper det hver eneste dag, ikke altid bevidst. Traumer kan udløses på mange måder, lige fra en sang i radioen til lugten af ​​noget sterilt. Jeg kan huske, at jeg følte mig udløst af at besøge tandlægen, min stol lænede sig tilbage for at se på det hvide, panelede loft og for skarpe fluorescerende belysning – en udsigt jeg havde under en af ​​mine brystkræftoperationer. Da COVID-19 ramte første gang, kunne jeg ikke forlade mit hus. At se offentligheden i masker mindede mig for meget om at føle mig hjælpeløs på et operationsbord, mens jeg ventede på at falde i søvn, med maskerede læger svævende over min krop.

Se dette opslag på Instagram

Et indlæg delt af Healing + Complex-PTSD (@healing.and.cptsd)

Jeg kunne bare have taget et modigt ansigt på, men helt ærligt, de ting er udmattende. PTSD er ikke alt for mig, selvom det bestemt er betydeligt. Jeg lærer at konfrontere det på nye måder, herunder EMDR – en speciel type terapi til at hjælpe traumatiserede mennesker med at genbehandle deres traumatiske minder. At vælge at lave EMDR kræver mod - en kvalitet, jeg bestemt har.

Du kan ikke se på nogen og vide, hvad de har mødt. PTSD ser ikke altid ud på en bestemt måde, og det tilhører ikke kun en bestemt gruppe mennesker, såsom kampveteraner. PTSD viser sig heller ikke på samme måde for alle. For eksempel har jeg ikke mareridt. PTSD er et unikt udyr, et som alle, der har været udsat for traumer i deres liv, bør være opmærksomme på. Jeg er taknemmelig for, at mit traume ikke er en tabt sag. Jeg er overbevist om, at den vej, jeg er på, vil føre til betydelig helbredelse.