INFOGRAFISK: Sikre æteriske olier til babyer og børn
Hvis du er forælder, vil du have det bedste for dine børn. Du ønsker at beskytte dem mod skade og give dem den bedst mulige chance for at vokse op sundt og lykkeligt. En måde du kan gøre dette på er ved at bruge æteriske olier sikkert. Æteriske olier er en naturlig og effektiv måde at støtte dit barns sundhed og velvære på. Der er mange forskellige æteriske olier, som sikkert kan bruges til babyer og børn. Nogle af de mest populære og effektive æteriske olier til børn omfatter: - Lavendel: Lavendelolie er en beroligende og afslappende olie, der kan bruges til at berolige og berolige børn. Det kan bruges til at hjælpe med søvn, angst og stress. - Kamille: Kamilleolie er en blid og beroligende olie, som kan bruges til at hjælpe med at berolige og berolige børn. Det kan bruges til at hjælpe med søvn, angst og stress. - Pebermynte: Pebermynteolie er en forfriskende og forfriskende olie, der kan bruges til at støtte fordøjelsen og åndedrætssundheden. - Eucalyptus: Eucalyptusolie er en forfriskende og forfriskende olie, der kan bruges til at støtte åndedrætssundheden. For at bruge æteriske olier sikkert til babyer og børn, er det vigtigt at følge disse retningslinjer: - Brug kun rene æteriske olier af terapeutisk kvalitet. - Brug kun en lille mængde olie. Lidt rækker langt med æteriske olier. - Fortynd olien før brug. Dette er især vigtigt for børns sarte hud. - Brug kun den anbefalede mængde olie til dit barns alder. - Hold olien ude af dit barns øjne og næse. - Opbevar æteriske olier utilgængeligt for børn. Ved at følge disse retningslinjer kan du sikkert og effektivt bruge æteriske olier til at understøtte dit barns sundhed og velvære.
Opdateret den 12. oktober 2021 4 minut læstOversigt
Æteriske olier og aromaterapi kan være nyttige og effektive værktøjer til at støtte din families fysiske og mentale sundhed og velvære.
Deres anvendelsesmuligheder er rigelige, og at vide, hvordan man inkorporerer disse kraftfulde, koncentrerede planteekstrakter sikkert er afgørende for dig som Dronning Mama og Chief Executive Home Officer.
Vi har dig.
Nedenfor finder du en omfattende liste over sikre og usikre olier til dine babyer.
pædagogisk legetøj spædbørn
Æteriske oliers helbredende kraft
Æteriske olier udvindes fra forskellige former for plantemateriale såsom træbark og harpiks, planteblade, stængler, rødder, blomster, nødder, frø og endda frugt.
Hos voksne kan æteriske olier arbejde sammen med kroppens naturlige helbredende systemer for at håndtere forskellige almindelige lidelser som:
- Forøgelse af immunitet
- Reducerer stress og angst
- Kvalme og morgenkvalme
- Forstoppelse lindring
- Halsbrand lindring
- Lindring af smerter og ubehag
- Diabetes og blodsukker balance
- Bedre søvn og hvile
- Muskelsmerteroglindring af ledsmerter
- Bekæmpelse af hårtab
- Behandling af skæl og hovedbundsproblemer
- Lindring af hovedpine og migræne
- Gærinfektioner
- Behandling af hæmorider
- Åreknuder
- Støtte til vægttab og trangreduktion
- Aftagende inflammation
- Mere energi og mentalt fokus
- Mørke pletter og lysende hud
- Forbedret blodcirkulation
- Boost humør, afslapning, ogmentalt velvære
- Beroligendeeksemog andre hudsygdomme
- Behandlerforkølelse,hoste,bihulebetændelse, ogondt i halsen
- Håndtering af allergisymptomer
Hos babyer og små børn kan sikre EO'er hjælpe naturligt med at behandle følgende:
- Allergier
- Angst
- Astma
- Svampe hudtilstande
- Blærer
- Bronkitis
- Bugbid
- Forbrændinger af hudenogsolskoldninger
- Skoldkopper
- Forkølelse
- Forkølelsessår
- Kolik
- Forstoppelse
- Kryds
- Vuggehætte
- Bleudslæt
- Nedskæringer og skrammer
- Diarré
- Ørepine og ørebetændelse
- Eksem ogpsoriasis
- Hånd-, mund- og klovsyge
- Hovedlus
- Influenza
- Efeuog sumac
- Ringorm
- Tænder
- Vorter
Sikker brug af æteriske olier til babyer og børn
- Brug ikke æteriske olier lokalt på nyfødte under tre måneder. Deres hud er følsom og mere perforerbar.
- Undgå daglig brug af EO'er til babyer og børn under syv år. Hold dig til en minimalistisk tilgang efter behov, indtil dit barn er ældre end syv år.
- Efter tre måneder kan du langsomt begynde at introducere sikre olier - med kun én olie ad gangen.
- For hver ny olie, du introducerer, skal du vente mindst 48-72 timer, før du introducerer en ny. Pas på potentielle bivirkninger, hudirritationer og allergiske reaktioner. Afbryd brugen af enhver EO, der forårsager en bivirkning hos dit barn.
- Fortynd EO'er med bæreolier: 3-6 måneder– 1 dråbe EO pr. 2,5 spsk bæreolie,6-24 måneder– 2-4 dråber EO pr. 2 spsk bæreolie,2-7 år– 6-8 dråber EO pr. 2 spsk bæreolie,7+ år– 12-15 dråber EO pr. 2 spsk
- Visse EO'er som citrusolier har en fototoksisk effekt - de kan forårsage hududslæt, mørke pletter og irritation efter soleksponering. Undgå fototoksiske olier 18-24 timer før eller efter soleksponering.
- Rådfør dig altid med din læge eller børnelæge, før du introducerer æterisk olie til din baby eller dit barn.
- Babyer og små børn bør aldrig indtage æteriske olier, da mange af dem kan være giftige og kan forårsage æterisk olieforgiftning.
Hvad skal du gøre, hvis dit barn ved et uheld indtager æteriske olier
Ifølge Tisserand Institute (TI): (1)
De fleste uønskede reaktioner på æteriske olier er uden nogen alvorlig konsekvens, men hvis små børn indtager nogen mængde, bør lægehjælp søges omgående.
Utilsigtet indtagelse af æteriske olier af børn på 5 år eller derunder er den mest almindelige årsag til intern æterisk olietoksicitet - mere end 10 gange enhver anden aldersgruppe i USA (Gummin et al., 2017).
Børn helt ned til to år har været kendt for at fjerne flaskehætter og drikke det meste af indholdet, selvom flasken kan indeholde en åbningsreduktion.
Hvis dit barn ved et uheld indtager EO'er, foreslår TI følgende: (1)
- Fremkald ikke opkastning (ætsende kemikalier kan ødelægge slimhinder, og der er risiko for aspiration i offerets lunger under opkastning).
- Hvis personen er ved bevidsthed og ikke får krampe, skal du skylle munden med vand og straks ringe til et hospital eller et giftcenter. Undgå alkohol.
- Hvis personen har krampetrækninger eller er bevidstløs, må du ikke give noget gennem munden, sørg for at deres luftveje er åbne og læg dem på siden med hovedet lavere end kroppen. Sæt personen i en sikker hvilestilling.*
- Kontakt de lokale akuttjenester for udredning og transport til et hospital hurtigst muligt.
- Bemærk, at aktivt kul anses for at være ineffektivt til behandling af æterisk olieforgiftning (Jepsen og Ryan 2005).
* Ifølge CPR-test.org er dette den korrekte måde at anvende en sikker restitutionsposition på: (2)
- Fjern offerets briller og ret begge ben.
- Flyt armen nærmest dig udad; albue bøjet med
- håndfladen øverst.
- Før den fjerneste arm hen over brystet, og hold håndryggen mod kinden.
- Tag fat i det yderste ben over knæet med din anden hånd, og træk det op, mens du holder foden på jorden.
- Hold den tilskadekomnes hånd trykket mod kinden, træk i benet for at rulle dem mod dig, over på siden.
- Juster overbenet, så hofte og knæ er bøjet i rette vinkler, og vip hovedet tilbage for at holde luftvejene åbne.
- Ring efter en ambulance.
- Tjek deres vejrtrækning regelmæssigt. Hvis vejrtrækningen stopper, skal du vende den tilskadekomne om på ryggen igen og udføre hjerte-lunge-redning (HLR).
- Trinene til restitutionsstillingen er de samme for børn, som de er for voksne.
- For spædbørn, hold spædbarnet på siden med hovedet vippet ned.
Sikre olier til babyer og børn
Ifølge aromaterapeut Christina Anthis, forfatter tilDen komplette bog med æteriske olier til mor og baby,Følgende olier er sikre til brug på dine børn:
3+ måneder:
- romersk eller tysk kamille
- Dild Ukrudt
- Lavendel
- Rosalina
- Sød appelsin
6+ måneder:
- Bergamot
- Blå Tansy
- Gulerodsfrø
- Cedertræ
- Kanelblad
- Citronella
- Koriander
- Cypres
- Til nål
- Geranium
- Grapefrugt
- Helichrysum
- Citron
- Mandarin
- Merian
- Neroli
- Petitgrain
- Fyrretræ
- Ravensara
- Rose Otto
- Sandeltræ
- Gran
- Mandarin
- Te træ
2+ år:
- Citron basilikum
- Sød basilikum
- Sort peber
- Clary Sage
- Kryddernellike
- Copaiba
- Frankincense
- Ingefær
- Isop
- Enebær
- Citrongræs
- Citron
- Citronmelisse (Melissa)
- Myrra
- Oregano
- Patchouli
- Spearmint
- Citron tetræ
- Timian
- Gurkemeje
- Citronverbena
- Vetiver
- Baldrian
- Ylang-ylang
6+ år:
- Anis
- Stjerne Anis
- Cajeput
- Kardemomme
- Eukalyptus
- Fennikel
- Laurel Leaf
- Spansk merian
- Niaouli
- Muskatnød
- Pebermynte
- Rosmarin
- Salvie
Del Med Dine Venner: