Det er okay at gå i seng vred på din ægtefælle

Indien Billede / Shutterstock
Da jeg blev voksen, havde mine forældre en regel om, hvordan man skulle håndtere ægteskabstvister: Gå aldrig vrede i seng. Hvis de havde et episk argument, der fik dem begge til at ryge, lykkedes det på en eller anden måde at lægge deres uoverensstemmelser til side og kompensere, inden de gik i seng.
mellemnavne for gorls
Og de sørgede for at dette motto også gjaldt mine brødre og mig. Vi var nødt til at gøre op, inden vi gik i seng, uanset hvor irriterede vi var over for hinanden.
Ganske vist var der mange gange, at jeg krydsede fingrene bag ryggen, da jeg undskyldte mine brødre i ånden at gå i seng vrede-fri.
Og nu hvor jeg er gift, prøv som jeg måske, har jeg svigtet mine forældre og deres vismandsråd. Efter 18 års ægteskab, to børn og et pant kan jeg med autoritet sige, at min mand og jeg har haft noget smukt episk diskussioner i årenes løb. Der har været masser af gange, hvor en af os krydsede linjen mundtligt eller begik en handling så uhyggelig, at den anden kastede hænderne op i frustration og stormede ud af rummet. Og ja, selvom det ikke er beundringsværdigt, har vi nogle gange brugt den frygtede tavse behandling, når vores vrede er blevet det bedste af os.
Nogle gange er min mand og jeg endda gået i seng, stadig vred på hinanden med et kys eller et blik mod den anden side af sengen. Alt i alt er vi stadig lykkeligt gift.
At kysse og gøre op før du går i seng lyder som en god idé i teorien, men lad os se fakta: Det er bare ikke muligt at finde ud af alle større forskelle, når der er børn, der har brug for hjælp til lektier og middag, der skal kastes i ovn og uniformer, der skal vaskes den næste dag.
Når et par har stor uenighed, er der mange grunde til, at man bliver stille, indtil man sover på det faktisk er det bedste valg. Og det betyder ikke, at dit ægteskab er dømt.
1. At forblive tavs forhindrer dig i at sige noget, du ikke mener i øjeblikket.
Når vi bliver vrede på vores partner eller ægtefælle, er det naturligt at ønske at slå ud eller vinde argumentet. Og når temperament blusser og kombineres med søvnløshed, kan der komme en temmelig gennemsnitlig lort ud af din mund. Disse ord kan ikke siges eller tages tilbage og det tager ofte dage eller måneder at bevæge sig forbi. Så selvom den tavse behandling får et dårligt omslag, er det heller ikke dit bedste valg at være den mægtige partner.
2. At tage tid til at behandle dine følelser er aldrig en dårlig ting.
Midt i ægteskabelig uro kan det være svært at vide præcis, hvordan du har det i øjeblikket, fordi et langvarigt forhold kommer med komplekse følelser. Ægte introspektion tager tid og tålmodighed, og ofte har forældre til små børn ikke den luksus. Så vi er nødt til at lægge vores sårede følelser i en kasse, indtil vi kan pakke vores følelser ud, når vores liv ikke er så kaotiske. For mig betyder det at finde tid til at løbe eller tage en tur for at rydde hovedet, før jeg er klar til at gøre det tunge løft for at hjælpe min mand med at lægge vores argument bag os.
3. Børn gør det umuligt at håndtere argumenter i øjeblikket. Og så er vi for trætte til at tale, når børnene går i seng.
Et lille barn giver ikke noget lort, hvis hans forældre stirrer på hinanden over køkkenøen, fordi nogen har glemt at betale elregningen. Børn er krævende, trængende og irriterende, når et argument bryder ud, og det kan være det værd at bare lynlåse dine læber gennem aftenens kaos. Sikker på, det er vigtigt for børn at se deres forældre løse konflikter og at skændes foran dine børn kan være sundt , men hvis din mand har gjort dig så vred, at du vil skrige uanstændigheder mod ham, er børn ikke det bedste publikum for den slags opførsel. Og det er okay at vente, indtil du har fået et par timers søvn, før du møder musikken.
4. Nogle gange har du bare ikke ordene. Og det er okay.
Der er tidspunkter i hvert ægteskab, hvor ondt eller vrede løber så dybt, at du bliver målløs. Gange, selvom din partner ligner den person, du giftede dig, kan du ikke genkende, hvem de er, fordi de har skadet dig. Når denne skade er rå og reel, og du har brug for at beskytte dit hjerte, er der nogle gange bare ingen ord til at formidle, hvad du har i tankerne. Og ja, det fører til akavede tavshed i mørket, når du går i seng, men i disse øjeblikke er stilhed bare nødvendig. Ofte får du dine tanker noget sorteret efter en anstændig nats søvn og kan nærme dig diskussionen på dine vilkår. Andre gange kan en tredjepart ligesom en terapeut være nyttigt for begge sider at mødes og åbne op.
top 10 babylegetøj
Min mand og jeg har været uenige utallige gange gennem årene, og jeg betragter os ikke som svigtende i ægteskabet, for nogle gange slukker vi lyset for vores vrede. Hvad der er vigtigt er, at vi bestræber os på at finde vej tilbage efter et stort argument, og at vi begge prioriterer vores ægteskab (og sund kommunikation).
Og hvad angår den ene gang, hvor jeg mistede lortet ved busstoppestedet foran hele kvarteret, mens jeg var iført badekåbe og fuzzy hjemmesko, da børnene savnede bussen igen på hans ur? Lad os bare sige, jeg følte mig helt berettiget til ikke at give ham et kys den aften. Og jeg er ret sikker på, at han følte det samme. Og vi er stadig her.
Hvis du kunne lide denne artikel, skal du gå over til at like vores Facebook-side, Det er personligt , et altomfattende rum til at diskutere ægteskab, skilsmisse, sex, dating og venskab.
Del Med Dine Venner: