Jeg var bange for at begynde på et antidepressivt middel - her er hvordan det gik

Det tog mig år at endelig give efter og prøv et antidepressivt middel . Mine læger, min terapeut , min partner, og min søster havde alle opmuntret mig til at prøve det. Jeg vidste, at jeg ikke var mig selv, men jeg modstod tanken om medicin. Jeg blev ved med at vente på, at 'ting blev bedre.'

Da jeg endelig begyndte på et antidepressivt middel i marts i år, hjalp det virkelig. Det tog et par uger og en justering af timen i løbet af dagen, da jeg tog det, men da min kemi faldt på plads, var ændringerne betydelige nok til, at jeg sparkede mig selv for ikke at prøve medicin før.

forurenet babymad

Så … hvorfor ventede jeg så længe? Hvorfor havde jeg ikke bare prøvet, hvad mine sundhedsudbydere og pårørende havde foreslået? Det var klart, at de havde mine bedste interesser på hjerte. Jeg havde det tydeligvis ikke godt. Jeg følte mig ikke som mig selv. Men alligevel var jeg tilbageholdende med at starte på et antidepressivt middel. I den sidste aftale, da min læge definitivt sagde, at hun anbefalede, at vi skulle starte en lavdosis SSRI, begyndte jeg at græde.

Hvad var jeg så bange for?

Fordi jeg var bange. Det var mere end simpel tøven. Selvom jeg vidste, at psykiatrisk medicin kan redde liv - faktisk havde reddet min partners liv - var jeg stadig bange.

Jeg var bange for de potentielle bivirkninger.

Med Fluoxetin, den SSRI, som min læge ordinerede mig, listen over potentielle bivirkninger er skræmmende:

• nedsat dømmekraft, tænkning eller motorik. (Du skal først 'være forsigtig, når du betjener store maskiner'.)
• søvnproblemer, såsom søvnløshed eller mærkelige drømme
• hovedpine, svimmelhed, døsighed
• øget angst
• smerte, svaghed, gaben, træthed
• appetitløshed, kvalme, opkastning, diarré
• mundtørhed, svedtendens, hedeture
• ændring i vægt
• tilstoppet næse, bihulesmerter, ondt i halsen, influenzasymptomer
• rysten eller rysten
• nedsat sexlyst eller svært ved at få orgasme

Nogle af de sjældnere og flere bekymrende potentielle bivirkninger omfatte humør- eller adfærdsændringer, panikanfald, forværret depression eller tanker om selvmord eller selvskade eller følelse af impulsiv, irritabel, ophidset, fjendtlig, aggressiv, rastløs eller hyperaktiv.

Så ja. Jeg var bange. Hvad hvis jeg efter at have taget medicin begyndte at være ond over for mine børn? Hvad hvis jeg virkede anderledes for dem - næsten som om jeg ikke var mig selv længere? Hvad hvis min personlighed ændrede sig?

Hvad hvis mine følelser for min partner ændrede sig? Ville min sexlyst blive påvirket? Efter et helt liv med tænkning var jeg knust, fordi jeg ikke havde nogen sexlyst, men virkelig Jeg var bare et queer menneske I et forsøg på at leve et ligetil liv, ønskede jeg ikke at miste det stykke af mig selv, jeg lige havde opdaget.

Og hvad hvis jeg fik det værre? Hvad hvis jeg blev irrationel eller manisk og ikke indså det? Hvad hvis jeg sårede mig selv, før nogen kunne træde til og indse, at jeg havde brug for hjælp?

Og på et overfladisk plan var jeg bekymret for, at jeg ville tage på i vægt. Jeg havde allerede taget 20 pund på på halvandet år, var allerede ude af stand til at bære det meste af tøjet i mit skab, følte allerede, at jeg beboede en anden krop end min egen. Ville den følelse blive endnu mere udtalt?

Mine første par uger med at være på et antidepressivt middel

Her er hvad der dog skete: Først tog jeg min pille om natten, lige før sengetid. Inden for de første par dage bemærkede jeg, at jeg enten ikke drømte eller simpelthen ikke kunne huske mine drømme. Det er ekstremt mærkeligt for mig. Jeg har altid haft levende drømme, som jeg husker i detaljer, og jeg kunne ikke lide ikke at huske dem længere. Jeg vågnede også før min alarm gik. Det havde jeg dog ikke noget imod, for jeg vågnede og følte mig frisk.

flammerelaterede navne

Midt om morgenen begyndte jeg også at føle, at jeg kunne komme ud af min egen hud. Jeg rystede, og min kæbe knugede sig, på samme måde som den ville, når jeg var meget angst. Men normalt ville min angst være ledsaget af tanker - det, jeg var angst for. Dette var bare frit svævende, ikke-bundet-til-nogen-bestemt-bekymring, vild angst. Det var fysisk ubehageligt. Følelsen så ud til at blive forværret af en kop kaffe.

Så jeg ændrede den time, jeg tog min pille, fra før sengetid til midt om morgenen, efter min kaffe, som jeg begyndte at brygge med halv koffeinfri.

Angsten midt om morgenen forsvandt med det samme, og jeg begyndte at huske mine drømme igen. Efter endnu et par uger begyndte jeg at bemærke, at jeg havde tilfældige impulser til at deltage i den slags aktiviteter, jeg plejede at nyde - madlavning, motion, tale med andre mennesker osv.

similac følsom majssirup

Jeg har aldrig bemærket nogen ændringer eller mærkværdigheder i mit humør eller nogen irritabilitet, der var ud over det sædvanlige.

Ser tilbage på min frygt

Når jeg ser tilbage, indser jeg, at min frygt var mere end blot en objektiv undersøgelse af potentielle resultater parret med rationel tøven.

Jeg var ikke bare bange for, hvad der kunne ske, hvis jeg begyndte på et antidepressivt middel. Jeg var bange fordi jeg var angst og deprimeret. Ligesom det, jeg havde brug for hjælp til, var det, der forhindrede mig i at søge behandling.

Frygt er en stor del af angst og depression. Det er svært at overvinde det at tage et skridt for at få hjælp, selv når du allerede har besluttet dig brug for Hjælp.

Men al min frygt viste sig at være ubegrundet, og i stedet for at føle mig som en anden person, føler jeg mig nu mere som mig selv, end jeg har gjort i lang tid.

Selvfølgelig er alles krops- og hjernekemi forskellig. Ikke alle vil opleve det samme positive resultat, som jeg har på så kort tid. Men ved også, at der er hjælp derude. Din oplevelse ligner måske ikke min, men der er sandsynligvis noget behandling, der kan hjælpe dig. Hvis du har en nagende følelse af, at du bare ikke er dig selv i disse dage, så lyt til den følelse. Tal med din sundhedsplejerske. Chancerne er bedre for, at en behandling vil hjælpe dig til at føle dig mere som dig selv, end at din depression pludselig forsvinder. Og du fortjener at føle dig som dig selv. Bede om hjælp.

Del Med Dine Venner: