Min søn har dermatillomani

rozikassim / Getty

En af mine sønner har udviklet en bekymrende vane i løbet af det sidste år eller deromkring, hvor han begynder at bide og plukke på tæerne, når han zonerer på sin iPad. Ikke kun dit gennemsnit negle / neglebånd bidende , men han går ind i det, jeg kalder fuld gorging-tilstand. Jeg kommer ikke ind på for mange detaljer her, fordi TMI, men lad os bare sige, at resultaterne fra hans pluk / bidende sessioner slet ikke er smukke. Barnet decimerer dybest set sine stakkels tæer.

Heldigvis er dette ikke en daglig begivenhed, og tingene er bremset betydeligt sidst. Alligevel er jeg bekymret, og jeg har til tider undret mig over, hvad der foregår med ham, og om det er tid for os at søge professionel hjælp. Jeg undrer mig også over, om den måde, jeg har håndteret det på - som grundlæggende er at fortælle ham det venligst for Guds kærlighed stop —Er det rigtige at gøre.

Tetiana Mandziuk / Getty

Jeg fangede Natasha Daniels, LCSW, børneterapeut og stemmen bag det populære websted Angste småbørn . Hun forklarede, at hudplukning er en almindelig tilstand blandt børn (og også voksne). Ofte kaldet dermatillomani, det officielle udtryk for det er excoriation (hudplukningsforstyrrelse), og det er klassificeret som en obsessiv-kompulsiv og beslægtet lidelse i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), ifølge Daniels.

Daniels understreger, at lidelsen er ekstremt almindelig og meget behandles. Da jeg spurgte hende, hvordan man identificerede sygdommen hos dit barn, delte hun, at det mest almindelige symptom er et mønster af løbende hudplukning, der ofte resulterer i skorper eller læsioner (ouch!). Hun bemærkede, at du vil være sikker på, at skorper og ar ikke er forårsaget af en anden helbredstilstand.

steder at finde formlen

Men udover de fysiske symptomer skal du være opmærksom på de følelsesmæssige symptomer, dit barn kan opleve. Børn med hudplukningsforstyrrelse føler sig ude af stand til at stoppe det, de laver. De finder normalt, at plukningen forstyrrer deres evne til at fungere normalt. Og de føler sig ked af eller flov over opførslen såvel som arene.

Så hvad skal du gøre, hvis du føler, at dit barns vane til hudplukning forstyrrer deres mentale sundhed og daglige funktion?

Hvis du har mistanke om, at dit barn kan have excoriation (hudplukningsforstyrrelse), vil du gå til en terapeut, der er specialiseret i BFRBs (kropsfokuseret gentagen adfærd) for at få dem formelt vurderet, anbefaler Daniels.

Og hvilken rolle skal en forælder tage i alt dette? Hendes næste råd var sandsynligvis det mest øjenåbnende, i det mindste for mig. Det er klart, jeg jagter min søn til bare freaking stop med at plukke allerede var ikke ligefrem den bedste taktik.

Det er ikke nyttigt, hvis en forælder bliver 'picking police', advarer Daniels. Dette kan ironisk nok forværre plukningsadfærd.

enfamil formel producent

Sol fra Zuasnabar Brebbia / Getty

Skyld som anklaget - og jeg kan helt se, at når jeg beder min søn om at stoppe, tager han det ikke godt. Jeg har endda set et uptick i hans opførsel, når jeg gør det.

Hvad skal bekymrede forældre i stedet gøre - udover naturligvis at søge professionel hjælp, når det er berettiget?

Det bedste, forældre kan gøre, er at uddanne sig selv og deres barn om, hvad en plukningsforstyrrelse er, og hvordan det fungerer, siger Daniels. Ofte føler børn sig meget flov og alene og er ikke klar over, at dette er en almindelig og meget behandlingsbar lidelse.

Okay, det gør så meget freaking sense . Jeg vil bestemt prøve det næste gang. Jeg tror, ​​det vil give min søn stor trøst at vide, at han ikke er alene om, hvad han laver, at hans plukning ikke er noget at skamme sig over, og at hjælp er derude.

klassiske herrenavne

Daniels selv er en plukker, og det samme er hendes egen datter - så hun får det helt.

Hun delte et mor-til-mor-øjeblik med mig og forklarede, hvordan hun har hjulpet sin datter med at håndtere hendes valg af problemer.

Jeg var nødt til at lære at ikke mikromanage min datters plukning, sagde hun. Jeg bemyndigede hende ved at lære hende, at adfærden havde et navn, og at mange børn ligesom hende også har kæmpet med dette problem. Over tid udviklede hun værktøjerne og færdighederne til at styre sin egen plukning. Når jeg først havde fokuseret på at uddanne og styrke hende, begyndte hun at gøre fremskridt.

Dette er så opmuntrende. Du kan også se Daniels YouTube-video om netop dette problem - og tjekke hende YouTube-kanal for mere fremragende videoer.

Jeg elsker, hvordan hun understreger, at dette er dit eget barns rejse - at dit job er at give information og støtte, men også at dit barn selv skal finde ud af, hvad der skal arbejde for at hjælpe dem med at stoppe plukvanen.

I videoen nævner Daniels, at ud over bevidsthed - såsom at lære, hvad lidelsen er, og hvilke situationer der får dig til at vælge - at have nogle værktøjer til rådighed, der hjælper dig med at bekæmpe plukketrangen, når det kommer, er en fantastisk idé.

doterra olie til ar

Børn kan bære plaster eller handsker for at dække den hud, de normalt kan lide at vælge. De kan også holde fingrene beskæftiget med fidgety legetøj. Daniels anbefaler siden Pickingme.org som en stor ressource, og hendes yndlingsbog til børn om emnet er Hvad skal man gøre, når dårlige vaner tager fat af Dawn Huebner .

Åh godhed, jeg føler mig så meget mere forberedt på, hvad jeg skal gøre, næste gang min kiddo sidder på gulvet og kvæler sig ned på tæerne. Jeg vil bestemt tilbyde ham båndhjælpemidler og handsker (eller sokker, i hans tilfælde) samt alt det sjove legetøj i verden. Men jeg vil også validere hans følelser, forsikre ham om, at han er okay, og at der ikke er noget at skamme sig over.

Mest af alt vil jeg stoppe nagende ham om det, og prøv at forsikre ham (og mig) om, at dette er noget, der kan løses, og at han helt har dette.

Del Med Dine Venner: