Postpartum Recovery Time er afgørende, og dette billede viser hvorfor

Babyer

Labor of Love - Lancaster, PA / Facebook

8 søjler i yoga

Det er en ubestridt kendsgerning, at tid til genopretning efter fødslen er afgørende, efter at du har dræbt og født en menneskebarn. Din livmoder sprang op til en vandmelons størrelse og har brug for en chance for at komme tilbage til sit tidligere selv. Dine hormoner spikede og styrtede ned og forbliver slags overalt i et stykke tid. Og hvem i helvede ved hvad der sker med dine indre organer, bækken, haleben - og selvfølgelig din gode gamle vag.

Nogle eksperter siger endda, at kvinder har brug for det et helt år at komme sig efter fødslen . Og alligevel får så mange kvinder ikke engang de 12 ugers barselsorlov, som de lovmæssigt skal have. Og glem alt om at få betalt for fri. Det er en rørdrøm for mange kvinder efter fødslen.

Det hele er en flok misogynistisk, patriarkalsk lort. Forestil dig, hvis en arbejdende mand brækkede benet eller havde fået en større operation. Der forventes ingen måde, at han forventes at vende tilbage til arbejdet, mens han heler fra det. Helvede, mange mænd kan ikke engang håndtere forkølelse. Men jeg afviger ...

For nylig stødte jeg på et virkelig kraftfuldt billede, der perfekt skildrer, hvorfor kvinder desperat har brug for tid til at helbrede efter at have fået babyer. Det var deles på Facebook-siden Kærlighedens arbejde - Lancaster, PA , en side kurateret af fødselsadvokat og mor Laura Fry. Fry brugte billedet af en papirplade til at repræsentere såret efterladt af moderkagen efter fødslen. Og lad mig fortælle dig: dette enkle billede - og forklaringen Fry giver for at gå sammen med det - er freaking geni .

22 cm eller 8,6 tommer, forklarer Fry og beskriver dimensionerne på papirpladen, som hun delte på billedet. Det er den nøjagtige diameter på en papirplade, AKA den fine porcelæn i vores hus. Det er også den gennemsnitlige diameter af en moderkage.

Fantastisk, ikke? Fry fortsætter med at forklare betydningen af ​​denne papirplade (dvs. placenta). Hun forklarer, at de fleste kvinder får råd til at tage det roligt et par uger efter fødslen, men at mange af os ikke engang ved, hvordan det ville se ud, eller hvad årsagen er til rådet. En af disse grunde, forklarer Fry, er, at efter at moderkagen er leveret, er kvinder stort set tilbage med et sår på størrelse med deres moderkage - og det har brug for tid til at helbrede, fanden!

(A) efter at babyen er født, er mødre tilbage med et sår på indersiden af ​​livmoderen, hvor moderkagen var fastgjort, forklarer Fry. Såret vil tage mindst 4-6 uger at helbrede fuldstændigt. I løbet af denne tid er de stadig modtagelige for infektion og blødning. Selvom de har en komplikationsfri vaginal fødsel og føler sig okay, skal de stadig tage sig af sig selv og ikke overdrive det de første par uger efter fødslen.

Hundehvalp . Det er en ting at vide i teorien, at en postpartum kvindes krop har brug for tid til at komme sig, men et billede er virkelig tusind ord værd, og Frys billede og post kører alvorligt det punkt hjem. De fleste af os ved ikke engang, hvor store vores moderkager er, endsige den helbredelse, der skal ske, efter at nævnte moderkage forlader vores krop.

drengenavne betyder styrke

Fry er omhyggelig med at forklare, at hun ikke selv er læge, men at hendes pointe er, at vi alle har brug for noget sund fornuft postpartum, og at hvile og blive forkælet bør være en prioritet for os alle - uanset om vi vil være i stand til at gøre det i 4-6 uger i træk. Vores kroppe gik virkelig igennem en ting da vi havde en baby, og vores opsving skulle være af største betydning. Og alle omkring os bør støtte det (inklusive vores arbejdsgivere!).

Frys indlæg er blevet viralt, hvilket ikke er nogen overraskelse. Med 2,5K kommentatorer, der deler følelser i retning af tak og nu får jeg det! det ser ud til, at Frys budskab var en, som mange, mange af os var stærkt nødvendige.

Vores behov efter fødslen skal tages alvorligt, især fordi, som Fry påpeger i sit indlæg, at ikke tage tid til at hvile og fokusere på fysisk bedring gør kvinder mere sårbare over for komplikationer efter fødsel som blødning og infektioner. Og mens USA har nogle af de højeste mødredødeligheder i den udviklede verden - en hastighed, der ser ud til at stige - er det ikke noget, som nogen af ​​os har råd til at tage let på.

I et interview med Skræmmende mor , Laura Fry, en tidligere sundhedsperson, der blev hjemmehjemmemor fra Lancaster, Pennsylvania, forklarer, at hendes egen viden og fortalervirksomhed blev født ud af hendes første vanskelige fødselsoplevelse.

(W) når min ældste blev født ... Jeg fik en 4. graders tåre, siger Fry. Jeg valgte hjemmefødsler med mine to næste fødsler og følte mig så fantastisk fysisk efter dem sammenlignet med min første fødsel, at jeg ikke tog mig tid til at hvile som jeg skulle have. Mens jeg forberedte mig på disse fødsler, blev jeg meget lidenskabelig med barselpleje.

Fry gik endda med at skabe en Facebook-gruppe at støtte andre kvinder, der opretholdt 4thgrad tårer efter fødslen, fordi hun er lidenskabelig for at sikre, at postpartum kvinder får god støtte og bemyndigende viden, især efter traumatiske fødselsoplevelser.

vitaminer til amygdala

Hvad angår inspirationen bag hendes virale placenta / pladepost, fortæller Fry Skræmmende mor at det var inspireret af en samtale, hun havde, efter at hendes veninde havde en baby.

(A) efter at en af ​​mine venner havde en baby, var jeg i samtale med et par af mine venner om at komme sig bagefter, siger Fry. Da jeg opdagede, at såret, der var tilbage i dig, er en stor grund til, at vi bliver bedt om at hvile i et par uger, kunne jeg se pæren gå i deres hoved. De sagde alle 'Jeg har aldrig tænkt på det før, men det giver så meget mening!'

Elsker du ikke bare det? Fry siger, at hun kort efter samtalen begyndte at søge rundt i sit hus efter ting, der var 22 cm (den omtrentlige størrelse af en moderkage), fandt papirpladen ... og resten er historie, som de siger.

Udover hvor strålende ideen var, er den også nødvendigt for at vi har disse samtaler og øger bevidstheden om disse problemer. Kudos to Fry for at bringe dette frem i lyset og uddanne os alle. Og lad os håbe, at flere kvinder begynder at tage deres behov efter fødslen alvorligt, at deres samfund vil samarbejde om at støtte dem, og at ændringer vil komme på et systemisk niveau, der gør det muligt for fødselsmødre at få de ressourcer og støtte, de så fortjener.

Del Med Dine Venner: