Real Talk: Graviditetshæmorider fjerner dig for enhver værdighed, du havde tilbage

Charles / Unsplash

Som om du ikke har nok at bekymre dig om dernede under graviditeten, kan hæmorroider meget hurtigt udvikle sig til en bogstavelig smerte i rumpen. Ubehaget kan hurtigt blive til et mareridt, der får dig til at føle, at du tørrer af med sandpapir under hver tur på badeværelset. Men hvad er hæmorroider, alligevel, og hvordan kan du behandle dem, når de først er dukket op? Læs nedenfor, hvad du har brug for at vide om det mest almindelige symptom på graviditet.

Hvad er en hæmorroide?

Hæmorroider er åreknuder inden i eller uden for den nedre endetarm og anus, der bliver hævede og forstørrede. Afhængigt af typen af ​​hæmorroide kan symptomerne variere. Hvis du lider af eksterne hæmorroider, kan du opleve kløe, irritation, blødning og hævelse i analområdet. Interne hæmorroider kan irritere sig ved afføring og forårsage blødning eller irritation. Graviditet er den gave, der bliver ved med at give!

Nogle gange kan en ekstern hæmorroide danne en blodprop. Dette kaldes en trombose. EN tromboseret hæmorroide , der er farvet blå eller lilla og kan være hård, er ofte ret smertefuld og kan blø. Bare rolig! Over tid vil tromberede hæmorider genoptages i kroppen.

Hvorfor får jeg hæmorroider?

Under graviditet, forstoppelse er ofte en kamp - og med forstoppelse kommer hæmorroider. Al den anstrengelse og tid på toilettet lægger pres på din dårlige endetarm, som kan påvirke blodgennemstrømningen i denne region og forårsage hævelse.

I løbet af tredje trimester har du større risiko for hæmorroider. Fantastisk! Det skyldes, at start fra uge 25, tryk fra din voksende livmoder og øget blodgennemstrømning til dit bækkenregion kan få vener i det rektale område til at svulme op og klø.

Hvordan kan jeg forhindre hæmorroider?

Et trick til forebyggelse af hæmorroider ? Styring af din gastrointestinale sundhed og undgå forstoppelse. Dette betyder, at du skal drikke meget vand og spise mad med højt fiberindhold, såsom frugt, grøntsager og fuldkorn. Du kan drikke sviskesaft eller spise svesker for at hjælpe med at forblive regelmæssig og undgå forarbejdede fødevarer som hvid ris, pasta og hvidt brød.

For at forbedre omsætningen skal du sørge for at rejse dig og bevæge dig rundt. Gå en tur eller lav anden fysisk aktivitet, som din læge har okay.

Hvordan kan jeg behandle hæmorroider?

Du kan ikke slippe af med hæmorroider, men du kan behandle dem, indtil de forsvinder alene. Hold dit rektale område rent og tør det forsigtigt af. Og skrab ikke på toiletpapir! Intet af dette enkeltlags lort. Få noget cushy væv og forkæl dig selv.

Du kan bruge troldhasselpakker eller kolde pakninger for at hjælpe med at trøste din bum og mindske hævelse. At tage lunkne bade - også kendt som sidde bade - er også en god måde at holde ren og berolige din tush, hvis du har smerter eller ubehag.

Hvornår skal jeg se en læge?

Det kan være skræmmende at se blod på toilettet når som helst, men det er især skræmmende, når du er gravid. Nogle gange bløder hæmorroider, men det kan være svært at skelne, om noget andet end hæmorroider forårsager blødningen. Hvis du overhovedet er bekymret for dine hæmorroider eller blødninger, skal du ringe til din læge og bede om at komme ind til kontrol.

Skrevet af Patricia Grisafi.

Del Med Dine Venner: