Skal din teenager prøve Skin Cycling?

En hudlæge vægter sikkerheden og effektiviteten af ​​denne TikTok-trend.

Skin cycling er alle de vrede i disse dage, med skønhedsamatører og hudlæger både lovprisning af denne praktiske tilgang til hudpleje på sociale medier, som praler 190 millioner visninger på TikTok alene. Hvis du har en teenager derhjemme, der er begyndt at vade i vandet i noget, der ligner en hudpleje rutine , spekulerer du måske på, om de skal hoppe ombord på skin-cykeltoget, eller om trenden passer bedre til voksen hud.

Dr. Geeta Yadav, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af FACET Dermatologi , brød det hele ned og fortalte Scary Mommy, hvordan du kan tilpasse hudcyklingstrenden, så den passer til din teenagers unikke hudplejebehov - og forhåbentlig redde dem fra smerten ved at prøve produkter, der ikke er helt rigtige for dem.

Første ting først: Hvad er skin cycling, overhovedet?

'Skin cycling er dybest set et sjovt markedsføringsudtryk, der skitserer de fleste hudlægers tilgang til en hudplejekur - roterende produkter ind og ud for maksimal effektivitet,' siger Yadav. I det væsentlige, i stedet for at bruge nogle af dine mere potente produkter - såsom retinoider eller eksfolieringsmidler til at hjælpe med at fjerne pletter - hver dag, giver du din hud en 'hvile' på bestemte dage. I teorien vil dette hjælpe med at forhindre irritation eller produktoverbelastning, der faktisk kan skade huden - en klar mulighed for nybegyndere hudplejeelskere ( ahem , ligesom dine produktglade tweens og teenagere).

'I de første to dage af hudcykling bruger du aktive ingredienser til at fremme cellulær omsætning, mens de efterfølgende tre dage eller deromkring bruges til restitution,' siger Yadav. 'Denne metode giver huden mulighed for at tilpasse sig mere potente ingredienser eller formler uden at reagere negativt eller opleve irritation.'

Er hudcykling sikkert for tweens og teenagere?

Yadav giver den trendy metode to tommelfingre op, så længe du tilpasser processen og produkterne, der bruges til dit barns individuelle behov - mere om det på et minut. 'Tweens og teenagere kan prøve hudcykling, selvom jeg ikke vil anbefale at bruge ingredienser i den styrke, en voksen kan bruge, og de kan sandsynligvis bruge en kortere cyklus,' siger hun og anbefaler 'en dag aktiv med to til tre dages restitution, medmindre de planlægger at bruge to former for akne-bekæmpende ingredienser .'

Måske ikke overraskende er mellem- og teenagehud meget anderledes end mere moden hud ( hej hormoner !), hvilket betyder, at du sandsynligvis ikke vil have, at dit barn bruger produkter fra dit arsenal. 'Den cellulære omsætningshastighed for hud hos unge voksne er meget hurtigere, end den er for voksne 30 og derover, så de burde ikke have brug for aggressive formler,' siger Yadav. 'Men at støtte den cellulære omsætning kan hjælpe med at holde huden klar og strålende, for ikke at nævne afværge tegn på aldring - selvom det ikke er noget, de skal bekymre sig om.'

Hvordan kan de komme i gang?

'Unge voksne kan bruge en mild ansigtsscrub eller -rens med en ingrediens som salicylsyre for at hjælpe forsigtigt med at fjerne døde hudceller og rense porerne, ideelt set en eller to gange om ugen,' siger Yadav. Hun anbefaler Neutrogena's Pink Grapefruit Olie-fri Acne Wash Scrub , en blid skummende scrub, der 'kombinerer fysiske eksfolieringsmidler med salicylsyre for at holde huden klar.'

'Salicylsyre er også almindeligt at finde i ansigtsmasker, som kan være en god måde at behandle huden på, mens man øver sig på egenpleje,' tilføjer hun. 'En anden ingrediens, man skal kigge efter, når man behandler pletter, er benzoylperoxid, som virker ved at dræbe acne-fremkaldende bakterier. BP er mere almindeligt forekommende i ansigtsvaske. Disse to ingredienser bør ikke bruges sammen og bør bruges på skiftende dage for at undgå hudirritation. .' Selvfølgelig vil du altid gerne have en lappetest på et lille område (såsom underarmen), før dit barn dykker med ansigtet først ind i et produkt for forhåbentlig at hjælpe med at forhindre vrede, betændte reaktioner.

Uanset dit barns hudtype, siger Yadav, at to afgørende komponenter bør bruges dagligt: ​​fugtighedscreme og solcreme , som begge kan hjælpe med at beskytte mod miljøproblemer (som solskader) og forurening. 'Tweens og teenagere vil sandsynligvis ikke have brug for tunge eller rige fugtighedscremer, der kan bruges på de 'recovery'-dage, der findes i voksnes hudcyklingsrutiner, hvis de ikke bruger receptpligtige stoffer,' siger Yadav. 'At påføre lette, oliefri fugtighedscreme morgen og aften dagligt vil hjælpe huden med at forblive afbalanceret. Mange teenagere tror, ​​at brug af fugtighedscreme vil gøre deres hud fedtet, men sandheden er, at ikke at påføre fugtighedscreme kan få huden til at overkompensere for den tørhed ved at producere for meget olie.'

'Hvis deres hud føles tør i 'recovery'-vinduet, så opsøg fugtighedscreme med ceramider og hyaluronsyre for at hjælpe med at genoprette balancen til hudbarrieren,' tilføjer hun. 'Og selvfølgelig skal du sørge for, at de påfører solcreme hver eneste dag, selv på overskyede dage. Scrubs, salicylsyre og benzoylperoxid gør alle huden mere følsom over for soleksponering - og solskader er den førende årsag til hudkræft og for tidlig aldring. At bære SPF dagligt er en fremragende vane at starte så tidligt som muligt.'

Del Med Dine Venner: