WTF er et melasma-overskæg, og hvorfor fortalte ingen mig om det?
En heads-up ville have været rart, folkens.
Der var masser af grimme symptomer babybøgerne forberedte mig på under graviditeten. Strækmærker, (rasende) halsbrand , søvnløshed - jeg tog ikke imod dem med åbne arme, men jeg følte mig i det mindste klar til dem. Så du kan forestille dig mit chok og rædsel, da jeg en dag opdagede det en mørk skygge dannes på min overlæbe. Inden for en uge var skyggen blevet mørkere fra et tvivlsomt trick af lyset til et fuldt overskæg: det frygtede 'melasma-overskæg', ville jeg senere erfare.
baby ledet fravænningsbrød
Så, WTF er dette hormonelle mareridt, og er der noget, du (sikkert) kan bruge til at behandle det under graviditet og efter fødslen? For at kaste lidt lys over emnet talte Scary Mommy med Den hormonelle mor grundlægger Cara Drescher, en autoriseret æstetiker og coach for infertilitet, graviditet og postpartum.
Hvad forårsager et melasma-overskæg?
Ifølge American Academy of Dermatology (AAD), 'Melasma er en hudlidelse, der forårsager pletter og pletter, normalt i ansigtet, som er mørkere end din naturlige hudfarve.' Den mørkere pigmentering kan til enhver tid vise sig som plettede pletter på huden, men kan være særlig almindelig under graviditet.
'Melasma (ofte kaldet Chloasma under graviditet) er forårsaget af en stigning i østrogen, et af de vigtigste hormoner involveret i graviditeten,' forklarer Drescher. 'Østrogen stimulerer melanocytter (specialiserede hudceller, der producerer hudpigmentet melanin). Denne stimulation får dem til at producere endnu mere melanin, hvilket resulterer i, at huden bliver mørkere.'
Melasma er heller ikke indeholdt i kun overlæben. Drescher fortæller, at melasma kan dukke op på kinderne, panden, hagen eller over læben. 'Dette omtales almindeligvis som 'graviditetens maske', da disse steder får det til at ligne en maske,' fortæller Drescher.
Hvor længe varer hormonel melasma?
Hvis du oplever melasma under graviditeten, skal du ikke gå i panik - det betyder ikke, at ændringerne er permanente. Drescher forklarer, at melasma typisk vil falme et par måneder efter fødslen, 'i takt med at hormonniveauet begynder at udjævne sig.'
Det er dog muligt, at melasma også varer længere end et par måneder efter fødslen. Som Drescher forklarer, 'alle kroppe er forskellige, så [fadingen] kan tage længere tid i nogle tilfælde.'
gul similac formel
En vigtig måde at sikre, at melasma ikke får værre i løbet af denne tid er at sørge for at beskytte dig mod solen. Udsættelse for sollys kan udløse melasma, så American Academy of Dermatology anbefaler altid at bære solcreme for at beskytte din hud - selv på overskyede dage!
AAD anbefaler også at vælge blide, ikke-irriterende hudplejeprodukter og tage en pause fra at vokse pletter med melasma i løbet af denne tid. Irritation af din hud kan gøre din melasma værre, så at sikre, at du er blid med din teint og beskytte den mod solen, er begge nøglen til at sikre, at den ikke bliver værre.
Hvordan behandler du hormonel melasma under graviditet og amning?
Under graviditet og amning kan dine muligheder for at behandle melasma være lidt mere begrænsede. Drescher understreger dog, at der er stadig sikre alternativer til at hjælpe med at få de frygtede pletter til at falme.
fine sorte piger
'Mens hudmisfarvninger såsom melasma typisk behandles med ingredienser som hydroquinon, arbutin, retinoider (vitamin A-derivater) og så videre, anses disse ingredienser generelt for at være usikre til brug under graviditet og amning,' forklarer Drescher.
Et par ingredienser Drescher anbefaler for sikrere alternativer er:
- C-vitamin derivater
- Grøn og hvid te ekstrakter
- Beta-caroten
- Azelainsyre
- Kojic syre
'[Disse ingredienser] anses generelt for at være sikre for graviditet og kan hjælpe med at lette melasma-pletter. Azaleinsyre og kojinsyre anses typisk for at være sikre ved lavere koncentrationer og bruges kun topisk,” fortalte Drescher.
Når det er sagt, er det altid vigtigt at tale med en professionel om din specifikke sag. 'Det er altid bedst at stole på din mavefornemmelse og tale med din læge eller jordemoder om eventuelle ingrediensproblemer,' fortsatte Drescher. Din plejepersonale vil være i stand til at komme med solide produktanbefalinger for at hjælpe dig med at beskytte og behandle din hud sikkert under graviditet og efter fødslen.
Efter måneder med følelsen af, at din krop ikke kun tilhører dig, kan det være utrolig frustrerende at høre, at dit uønskede melasma-overskæg bliver hos dig, selv efter baby ankommer (tro mig, jeg ved det). Men tid, behandling og beskyttelse er alle vigtige for at sikre, at 'graviditetsmasken' forsvinder og bliver væk.
Del Med Dine Venner:
