Shutterstock

Lige nu har nogen, du holder af, brug for dig. Nogen iditlivet gennemgår det sværeste, hun nogensinde har måttet udholde, og hun har brug fordithjælp til at komme ud på den anden side af det. Du ved, hvem den person er, og du ved hvad hun går igennem, så du har ikke brug for mig til at sige det for dig.

Men hvad du muligvis har brug for, at jeg siger, er præcis, hvad du kan gøre for at være den bedst mulige ven for hende, fordi hjælp er vanskelig, ikke? Du er så bange for at gøre eller sige den forkerte ting, at du nogle gange ender med at gøre noget. Eller du har lyst til, at hun sandsynligvis får masser af hjælp fra andre mennesker, så din måske ikke er nødvendig, ikke? Forkert. Der er ikke sådan noget som for meget hjælp, når du lider.

Jeg ved det, fordi jeg har haft brug for mere hjælp i det forløbne år, end jeg nogensinde havde forestillet mig. Sidste februar blev min 36-årige mand og far til mine to unge sønner diagnosticeret med grad III hjernekræft. Stol på mig, når jeg fortæller dig, at hjælp fra kære er hovedårsagen til, at jeg stadig er i stand til at komme ud af sengen hver morgen med et smil på mit ansigt og håb i mit hjerte. Det, og mine børn skaber mig.

husker huggies bleer

Men at finde ud af, hvilken slags hjælpvirkeliger godt, hjælpsom, er ikke altid klar. Så her er fem måder, du virkelig kan være der for en ven i nød, fra en person, der kender:

1. Spørg ikke, hvordan du kan hjælpe.

Fordi du er en venlig person, vil du spørge, hvordan kan jeg hjælpe? Du vil tro, det er den rigtige ting at sige. Du tager fejl. At spørge, hvordan du kan hjælpe, giver mere arbejde til en person, der har brug for færre ting at tænke på, ikke mere.

Tænk i stedet på et par måder, du ved, du kan hjælpe, og bare gør dem. Giv et måltid (sørg for at den er pakket i beholdere, du ikke har brug for tilbage, så hun ikke behøver at bekymre sig om at vaske og returnere Pyrex førditnæste middagsselskab). Lever en flaske vin eller friske blomster til hendes hoveddør. Tag hendes barn til en legedato. Køb et gavekort til hendes yndlings træningsklasse, neglesalon eller boghandel. Send hende et håndskrevet brev med udtrykditkærlighed og støtte (simpelthen at lide et indlæg på Facebook tæller ikke, undskyld). Det betyder ikke noget, hvor stor eller lille gestus er; det der betyder noget er, at du har taget ansvaret og lettet noget pres fraditvens liv.

heksenavne til katte

2. Afslut hver tekst / voicemail / e-mail med denne linje.

Vær ikke bekymret for at svare. Og bedes det venligst. Hvisditen ven er ligesom mig, hun plager over telefonopkald, e-mails og tekster, som hun ikke har været i stand til at returnere. Sørg for, at du ikke forventer svar inden for en time, en dag eller endda en uge. Du vil bare have hende til at vide, at du tænker på hende og er tilgængelig, hvis og når hun vil tale. Og når hun ønsker at tale, kan det være om tingen, eller det kan være om noget andet end det. Lad hende vide, at det er okay.

3. Tilbud om at udføre forskningen.

Uanset om det er sygdom, tab af job, død eller skilsmisse, er der næsten altid forskning, der skal udføres, når man går igennem svære tider, og det kan tage en enorm vejafgift. Det trækker dig ned i dybe og mørke kaninhuller, hvilket ofte gør det utroligt svært at forblive optimistisk. Tilbyd at undersøge for hende. Giv hende de relevante oplysninger, hun ønsker og har brug for, uden at hun behøver at vade igennem de ting, der kan være for smertefulde eller overvældende.

4. Få hende til at grine.

Der er ingen måde at overdrive latterens betydning gennem udfordrende tider. Tyngden kryber ind og tager et så stærkt greb, at det nogle gange kan føles som om du faktisk bliver kvalt, som om du lige har glemt, hvordan du trækker vejret. Den eneste måde at bekæmpe den følelse på er at bringe dens modsatte styrke ind - levity. Med mindreditven har nul sans for humor, vær ikke bange for at fortælle en vittighed. Latter helbreder.

5. Tag ikke nej til et svar.

Det er svært at acceptere hjælp, selv når du har brug for det. Vi ønsker ikke nogensinde at belaste folk med vores problemer. Vi ved, at vores kære har deres travle liv og bekymringer, så det er udfordrende for nogle af os at acceptere venlighed eller generøsitet fra andre. Det kan også være pinligt og ydmygt at være i en position, hvor du har brug for så meget hjælp.

sorte pigenavne 2015

Men ingen af ​​disse ting negerer det faktum, at vi stadig har brug for dig, selvom vi ikke vil indrømme det. Så hvisditen ven fortæller dig, at hun ikke har brug for hjælp. Giv ikke op. Giv hende ikke et valg i sagen. For i sidste ende handler det ikke kun om hende, ikke? Det handler også om dig.

Det mest frigørende for mig at indse gennem denne proces er, at den hjælp, jeg har modtaget fra kære, ikke kun er til min fordel. Det er også for deres. Som mine venner føler de smerte, når jeg føler smerte, så det er også i stand til at hjælpe med deres helbredelse.

Og hvilken slags ven ville jeg være, hvis jeg ikke respekterede det?

bedste pris bleer

Del Med Dine Venner: