En ekspert overvejer, hvor hurtigt du kan have sex efter et abort eller en D&C

kaipong / Getty Images

Graviditetstab er en af ​​de mest følelsesmæssige og fysiske prøvelser, som en kvinde kan udholde.Den psykologiske virkning af et abort kan være skadelig for nogle mennesker. Det kan have en mental og følelsesmæssig indvirkning, der varierer i varighed fra en person til den næste, Dr. Janette Nesheiwat, en familie og akut læge og medicinsk direktør hos CityMD , fortæller Scary Mommy. Det kan forårsage angst og depression, som skal løses. Derfor er det vigtigt at have en primærlæge, der hjælper dig igennem processen.Det er også hvorfor det ikke er ualmindeligt, at sex er et nærende emne for kvinder, der har gennemgået abort eller udvidelse og curettage (D&C). Nogle kvinder sætter måske spørgsmålstegn ved deres fertilitet efter en sådan oplevelse, mens andre måske er bange for at have sex, fordi det kan føre til endnu et tab, mens andre måske undrer sig over, hvornår eller om det vil være sikkert at være intim med deres partnere igen. Derfor søges der efter de seneste tilgængelige søgedata seks efter abort næsten 6.000 gange om måneden. Det er et fyldt emne med masser af spørgsmål. Hvis du for nylig har lidt et abort og har haft spørgsmål om sex , kan du lære mere af vores ekspert i forvejen.

Hvad er et abort? Hvad er en D&C?

Abort opstår, når der er graviditetstab, normalt inden 20 (til) 24 ugers graviditet, siger Nesheiwat.Nogle gange kan der være mavesmerter; normalt opstår vaginal blødning. Også lavt blodtryk fra blødning kan forekomme, hvilket kan være et resultat af genetik, kromosomale faktorer eller en ektopisk graviditet. Abort er almindeligt. Ifølge Nesheiwat ender ca. 30 procent af alle graviditeter i abort, og der er vaginal blødning forbundet med det. Medicinsk eller kirurgisk indgriben er undertiden nødvendig, når graviditeten ikke længere er levedygtig, siger Nesheiwat.En D&C, siger Nesheiwat, står for dilatation og curettage for at fjerne eventuelle placenta-rester eller føtalvæv ud af livmoderen efter en abort.

Hvornår kan du have sex efter abort og D&C?

Sex efter abort afhænger af både individet og parret, og der er både fysiske og følelsesmæssige faktorer at overveje. Fysisk set siger Nesheiwat det efterblødning løser sig, og abortet er afsluttet, hvilket normalt er omkring to uger, er det sikkert at engagere sig i seksuel aktivitet.Ifølge International Society of Sexual Medicine (ISSM) forbliver livmoderen og livmoderhalsen delvist udvidet efter et abort, hvilket gør disse organer mere tilbøjelige til infektion, indtil de heler helt. Derfor rådes kvinder til ikke at indsætte noget i deres vaginer, inklusive tamponer, før de er helt helet, og alt fostervæv er fjernet. ISSM råder også en kvinde til at have en grundig bækkenundersøgelse, før hun igen har sex. Efter en undersøgelse eller en konsultation med din OB-GYN bør din læge være i stand til at rydde dig for seksuel aktivitet.Men bare fordi du er godkendt af din læge for at genoptage regelmæssig seksuel aktivitet, betyder det ikke, at du er klar følelsesmæssigt. At håndtere de følelsesmæssige bivirkninger af graviditetstab er ikke så sort og hvid, så sex efter et abort er afhængigt af kvinden og parret. Det er normalt, at sorg, depression og angst sætter ind for den ene eller begge partnere, hvilket kan resultere i en lav sexlyst og ophidselse. ISSM anbefaler at holde kommunikationslinjerne åbne mellem dig og din partner; support er nøglen. Rådgivning kan være en anden mulighed. Det er vigtigt at give dig selv så meget tid, som du har brug for, og du bør bestemt aldrig lade tryk udefra (måske fra en partner) skubbe dig til at gøre noget, du ikke er helt klar til. RELATEREDE: 100+ citater til selvpleje for at berolige dit sind, krop og sjæl

Kan du have ubeskyttet sex efter et abort?

Det afhænger af din situation. Hvis du ikke ønsker at blive gravid, eller hvis du ikke er i et monogamt forhold, skal du helt sikkert være på en eller anden form for prævention og øve sikker sex for at undgå kønssygdomme, siger Nesheiwat.Kønssygdomme som klamydia og gonoré kan forårsage ardannelse i æggelederne og kan resultere i komplikationer med fremtidige graviditeter.Hvis du er i et forhold og håber at blive gravid, siger Nesheiwat fertilitet bør ikke påvirkes efter abort. Ifølge Mayo Clinic , hvis du har haft en abort, er der muligvis ikke behov for at vente med at blive gravid - de fleste kvinder, der aborterer fortsætter med at have sunde graviditeter efter abort. Så dybest set kan du helt sikkert blive gravid igen, hvis du har ubeskyttet sex efter et abort. Imidlertid siger Nesheiwat, Hvis kirurgisk indgreb er påkrævet på grund af kraftig blødning såsom en D&C, eller hvis for meget af livmodervævet blev fjernet, kan det potentielt gøre det vanskeligere at blive gravid. Tal med din OB-GYN om spørgsmål eller bekymringer, du måtte have specifikke for dit helbred.

Hvor hurtigt kan du blive gravid efter et abort?

Ægløsning kan ske så tidligt som to uger efter graviditetstabet, hvor de fleste kvinder vender tilbage til deres normale menstruationscyklus fire til seks uger efter et abort. Hvis dit helbred er i skak, og du er følelsesmæssigt klar til det, er det sandsynligt, at du kan blive gravid når som helst efter et abort. Mens der har været nogle frem og tilbage inden for det medicinske samfund om, hvornår er det bedste tidspunkt at blive gravid efter abort (WHO anbefaler seks måneder, mens American College of Obstetrics and Gynecology anbefaler ikke at vente), det siges, at det er tilrådeligt at vente på mindst en fuld menstruationscyklus. Nogle læger anbefaler tre menstruationscyklusser. Hvis du er i tvivl, skal du tale med din OB-GYN.

Gør sex ondt efter abort?

Det korte svar er: Nej.Seksuel aktivitet efter abort bør ikke være smertefuld, siger Nesheiwat. Hvis kirurgisk indgreb er påkrævet, kan din kirurg ønske, at du afholder dig fra seksuel aktivitet i mere end to til tre uger, afhængigt af typen af ​​abort og graviditetsperioden, hvor abortet opstod. Hvis du oplever smerter efter sex, er det klogt at se din lokale sundhedsperson.Uanset hvornår du beslutter dig for at have sex efter abort, siger Nesheiwat, er det afgørende at gøre dit helbred en topprioritet. Det er meget vigtigt at have rutinemæssige fysiske forhold, siger hun. Sørg for at være opdateret med dine pap-udstrygninger, der kontrollerer for livmoderhalskræft, og at praktisere sikker sex, når det er relevant. Gå i dit eget tempo, og lyt til din krop hvert trin på vejen. Selvom din krop er helet fysisk, skal du give dine følelser tid til at indhente. Din smerte er gyldig, så tag dig tid og sørg så længe du har brug for. Nå ud til venner, familie og søg rådgivning, hvis du har brug for det.

Kan sex efter abort forårsage blødning?

Hvis du har ventet den anbefalede tid på dig til at stoppe blødningen, men bemærker brun udflåd efter samleje, kan det være rester af blod i livmoderhalsen, som ikke er et rødt flag. Men hvis du bløder kraftigt eller får øje på rødt rødt blod, skal du kontakte din gynækolog for at sikre, at det ikke er et tegn på noget mere alvorligt.

Hvad kan du gøre, hvis du ikke er helt klar til sex?

Alle sørger forskelligt, og nogle gange tager det længere tid at helbrede følelsesmæssigt efter et abort. Det er helt forståeligt. Ær dine følelser, uanset hvordan de kommer - inklusive at finde andre måder at være intim, indtil du er klar til at have sex igen. Der er utallige måder at tænde intimitet uden samleje, herunder:

• holde i hånden
• kysse
• krammer / skeer
• giver hinanden massage
• tager et bad sammen
• outercourse (seksuel aktivitet er sans for kropsvæsker)

Hvad er de langsigtede mentale virkninger af graviditetstab?

Selvom din krop er helet og for det meste er normal, er det vigtigt at tage dig tid til at helbrede dig selv følelsesmæssigt og få den mentale sundhedspleje, du har brug for. En proces, der kan tage år, ifølge en nylig undersøgelse. Ny forskning udført af Imperial College London og KU Leuven i Belgien og offentliggjort i American Journal of Obstetrics and Gynecology studerede de psykologiske virkninger af tidligt graviditetstab, idet de fandt, at deltagerne led posttraumatisk stress ni måneder efter et abort eller ektopisk graviditet. Omkring en måned efter et graviditetstab led næsten 29 procent af kvinderne efter traumatisk stress, mens 24 procent rapporterede moderat til svær angst, og 11 procent havde moderat til svær depression. Ni måneder efter graviditetstab rapporterede mange kvinder stadig kæmper, hvor 18 procent rapporterede posttraumatisk stress, 17 procent havde moderat til svær angst og seks procent rapporterede moderat til svær depression.

Hvad skal du ikke gøre efter et abort?

I løbet af denne tid er det vigtigt at huske at være god mod dig selv, mor. Hvis du har haft abort, er der et par ting, du bør undgå at gøre, mens du helbreder.

• Fysisk kan du føle dig OK efter et abort, men det er vigtigt at tage dig tid. Sørg for at tjekke ind med din læge om, hvad der er sikkert. Hvis de anbefaler at skære ned på din daglige træning eller sex, skal du sørge for at følge deres instruktioner.
• Mange læger kan også anbefale ikke at lægge hvad som helst ind i din vagina, som inkluderer tamponer eller at have sex. Dette hjælper dig med at undgå infektion.
• Skynd dig ikke - og vi taler ikke kun om sex. Når din krop kommer sig, har dit sind også brug for tid til at reparere. Så prøv ikke bare at komme over det. Tag dig tid og gå i en hastighed, der fungerer for dig.
• Check ind med dig selv følelsesmæssigt. Du kan muligvis gennemgå en række forskellige følelser, som du ikke forstår med det samme. Anerkend dit traume, og husk, at det er OK at ikke føle sig hundrede procent. Gør en indsats for at være i tråd med dine følelser og nå ud til sorg- eller tabsrådgivningstjenester for at hjælpe dig med at håndtere dine følelser.
• Hold det ikke hemmeligt. Mange kvinder oplever aborter. Så selvom du ikke ønsker at komme i detaljer med dine kolleger, fint. Men du kan nævne det for dem, du ofte ser, eller som er tæt på dig. Dette vil tilskynde folk til at respektere dine følelser og plads.

Hvad er en regnbue baby?

På et eller andet tidspunkt vil du føle dig mentalt, følelsesmæssigt og fysisk klar igen til sex efter et abort (selvom det ser ud til at det er så langt væk lige nu - hæng derinde!). Og det kan føre til, hvad der er kendt som en regnbuebarn. Udtrykket regnbuebarn blev opfundet for at beskrive en sund baby født efter at have mistet en baby på grund af abort, nyfødt død eller dødfødsel. Hvorfor en regnbue? Fordi regnbuer lyser himlen op efter en storm.

Skrevet af Brianne Hogan.

Del Med Dine Venner: