Tryk ikke på din partner for sex - især under en pandemi

Willie B. Thomas / Getty

Mange af os er hjemme lige nu og praktiserer ansvarlig social afstand, mens vi arbejder og bor omkring børn, kæledyr, ægtefæller og partnere. Hvis denne sætning stressede dig, så kom med i klubben. Hvis vi kommer igennem denne pandemi, er vi nødt til at finde måder at lindre stress på sunde måder.

Stressaflastning kan ske gennem hobbyer som læsning, strikning eller bagning. Andre bruger motion eller meditation for at finde balance. Og nogle mennesker finder frigivelse i onani eller sex. Men bare fordi du og din partner er omkring hinanden oftere og teoretisk mere tilgængelige for at have sex, medmindre din partner er helt inde, er sex ude. Jeg er ligeglad med, hvor meget spænding det kunne reducere, tryk aldrig på din partner for sex - og gør det bestemt ikke under en pandemi.

navne, der betyder sorg

Hvis den sande natur af indbyggede forhold ikke var kendt før, har denne krise bestemt bragt den frem. Nogle par har benyttet lejligheden til virkelig at omfavne taknemmelighed og indse, hvor heldige de er, der har fundet deres ride eller dø pandemi. Andre har foreslået, at de vil gå vejen for Kina og føje til de øgede skilsmissesatser, når vi kommer ud af lockdown. Hvis forholdet ikke var forbi før coronavirus, vil det snart være. Alligevel er der en forventning om, at sex stadig er en del af ligningen, uanset forholdets kvalitet.

Først og fremmest betyder ægteskab eller partnerskab ikke, at sex er en given. Under nul omstændigheder skylder en person en anden person sex. Hvis du er truende, grævling eller tvang din partner skal have sex, indtil de endelig giver efter, det er en form for seksuel vold. Og hvis du foreslå eller spørg for sex og bliver fortalt nej, og så bliver cranky og krigsførende og gøre folk omkring dig elendige, så er du en egoistisk røvhul. Selv i de bedste forhold kan den ene person gerne have sex oftere end den anden. Sexdrev kan variere, men hvordan vi reagerer, når vi bliver fortalt nej, går langt med at sikre, at den anden person føler sig taget hånd om.

gerber gentle pro anmeldelser

Lige nu kan mange af os næppe tage sig af os selv. Vi er udmattede og bange. Vi mangler rutine og sikkerhed. Og for mange af os er følelser af gamle traumer vækket og føjer til vores følelse af frygt og angst i denne skræmmende tid.

Da pendulet svingede fra et forslag om social afstand til et hus i orden, gik mine tanker fra okay, vi kan gøre dette til Åh, fanden, jeg overlever ikke dette . Det tager meget for mig at holde min basale mentale sundhed, hvor jeg vil og har brug for, at det skal være, selv når vi ikke er midt i en pandemi. De ting, jeg skal gøre for at føle mig godt, sker enten ikke lige nu eller ændres på måder, der sløve deres effektivitet. Jeg ved, at jeg ikke er alene. Vi kæmper alle for at finde normalitet i unormale tider og prøver at finde måder at lindre stress på.

Ville sex hjælpe? I nogle situationer, ja. Men for mig er sex udelukket, fordi min person er 1.400 miles væk. Navigering i et langdistanceforhold er hårdt nok, men pandemien har gjort længslen værre, og manglen på fysisk komfort er smertefuld. Jeg bliver stadig taget hånd om på måder, der vil hjælpe mig gennem den følelsesmæssige whiplash, som mange af os føler, men jeg ønsker et kram, rushen af ​​feel-good kemikalier og flugten, der kommer fra fysisk berøring fra den person, jeg elsker . Jeg ved, at hun også gør det, men uden følelsesmæssig forbindelse og sikkerhed ville ingen af ​​os ønske fysisk intimitet. Og hvis en af ​​os ikke er i stand til at slappe af, kan ingen af ​​os have sex. Enkel.

Så mens sex i øjeblikket er væk fra bordet for mig, kan det også være for dig, selvom du bor sammen med din partner.

Sårbarhed og ubehag lever på overfladen lige nu, og i stedet for at presse nogen til at have sex, fordi det ville distrahere du ud fra disse følelser, prøv at finde ud af, hvad din partner kræver. Måske vil din partner have sex, men det føles som for meget arbejde. Krølle ind i en bold, sove eller se Netflix kan være den flugt, de har brug for.

lounge pude til spædbørn

De har muligvis brug for empati, hjælp med børnene eller et bryst at græde i, før de er i stand til at opnå ethvert niveau af seksuel intimitet. Prøv at tage noget af trykket af, så de kan lade deres vægge være nede nok til enten at være villige til at prøve at have sex eller ønsker det. Du kan prøve onani også. Chokerende, som det kan virke, en vibrator og / eller YouPorn kan også producere orgasmer og den frigivelse, du leder efter. Er det det samme som kærlig sex med din partner? Nej. Men det er bedre end at være et påtrængende røvhul, der kun er interesseret i at mobbe dig for at få sex, fordi du har behov. Og obligatorisk sex er ikke kærlig sex, og presset sex er ikke enighed.

Jeg forstår det. Berøring er en vigtig del af forhold, men sex er ikke den eneste måde at drage fordel af fysisk intimitet på. Klemning, håndhold, snuggling eller gnidning i ryggen kan bringe dig og din partner sammen, mens du opnår en stigning i oxytocin - det kælhormon, der får os til at føle os bundet til den person, vi er sammen med. Men kramm eller rør ikke din partner med forventning om, at det fører til sex. Hold i din partners hånd, fordi det får dem til at føle sig trygge.

Tag det et hak ned, Champ. Slå væk eller få empati. Vi har alle brug for at føle os sikre lige nu, især hvis nogen vil blive lagt.

Del Med Dine Venner: