Jeg lægger et plaster på størrelse med hvalpe på min families sorg, og jeg er slet ikke ked af det

Er det en god idé at få hund, når du sørger? Ja, det er det.

Jeg skrev min svogers nekrolog, da jeg kom til delen om familiemedlemmer, der var gået forud for ham i døden. Steve, min svoger, var død uventet ugen før, og vores familie var spoleret . Da jeg skrev navnet på hans far, kunne jeg ikke lade være med at inkludere de dyr, Steve også havde elsket og mistet. De var centrale i hans liv , en del af hans historie.

Der var intet, jeg kunne gøre for at beskytte min søn fra dødens virkelighed . Jeg kunne ikke forvise den smertefulde sorg, som nu var en del af vores familie, den usynlige gæst, der sad ved bordet, hvor Steve skulle have været. Jeg kunne ikke bringe min mands bedste ven eller min svigermors barn tilbage. Hvad jeg dog kunne gøre, var at distrahere os med en hvalp.

Hvalpe er yndige, ja, men de er også meget arbejde , så jeg har ikke tænkt mig at nævne de måder, hvorpå vores liv er blevet lettere. Der er tisse på gulvet, arvestykker, der er blevet tygget, og næsten konstant gøen. Der er den ekstra gåtur på en iskold nat, når du bare vil blive inde. Hvalpe skaber kaos. Det er meget.

Men det hjælper.

Sonja Harris, en coach for sorg og overgange, fortalte mig: 'Kæledyr hjælper deres mennesker til at føle en følelse af formål. Det er helt normalt at holde op med at bekymre sig om, ja, hvad som helst, når du sørger. Selv det at stå ud af sengen er for meget nogle dage. Men kæledyr har behov, der ikke kan ignoreres.'

Har du nogensinde prøvet at ignorere en hvalp? Mellem nuttet og kaos er det umuligt. Vil du ikke ud af sengen? Ærgerligt - hvalpen skal ud.

'At tage sig af et kæledyr giver en sørgende person noget at fokusere på andet end deres egen smerte og kan give dem en grund til at fortsætte, selv når de ikke vil,' siger Harris.

Et nært familiemedlems pludselige død sparkede en del af fonden ud under vores familie. Som alle, der har oplevet dette, kan bevidne, er listen over almindelige ting, du troede, du skulle lave - arbejde, skole, æbleplukning, hockeyprøver - erstattet af en kortere, meget sværere at komme igennem liste. Begravelsesplaner, spise, vågne op.

Som tiden går, er opdagelserne af tab daglige: ting som ikke at kunne give dem et hurtigt opkald eller sende en dum meme. En sang eller et digt, du læser, påkalder dem.

Jennifer Kelman, LCSW og mental sundhed ekspert vedr Bare svar , delte noget med mig, der føltes lige på næsen. 'Ofte føler folk, at de har brug for at skynde sig gennem deres sorg for at tilfredsstille andre og deres tidslinjer omkring sorg,' fortæller hun. 'Dette kan forårsage pres, stress og yderligere angst efter tabet. Men kæledyr giver ikke det pres. De elsker betingelsesløst og bedømmer aldrig, hvordan du har det.'

græske gud navne pige

Der er en 'komme tilbage til det normale' myte, vi kan blive ofre for som en person i sorg. Og nogle gange kan dette få os til at føle os endnu mere fortabte. Men du ved, hvem der ikke har noget imod, hvis du græder på sofaen midt på dagen? En hvalp.

Som Harris gentager: 'Kæledyr dømmer ikke. De er ligeglade med, om du ikke har været i bad i denne uge og har efterladt opvasken i vasken i endnu længere tid. De vil aldrig fortælle dig, at du skal komme dig over det eller komme videre, eller at det er bedre at have elsket og mistet ... De elsker dig, uanset hvor mange dage du har båret dine yndlingssved med kaffepletten på forsiden. Kæledyr dømmer dig ikke; de ​​er en fast, accepterende tilstedeværelse på et tidspunkt, hvor livet er ustabilt.'

Jeg siger ikke, at en hvalp er kuren. Men at medbringe en blød, yndig hund, der ikke ønsker mere end din godkendelse, kærlighed, kæledyr og mad, forenkler på mange måder tingene. Ja, det er rodet og udfordrende, men det stiller også noget foran dig, der trækker dig frem. Og det ville Steve have elsket.

Del Med Dine Venner: