Vent, vent, vent ... skal vi lugte vores tandtråd?

En viral Tiktok hævder, at stinkende tandtråd kunne være et tegn på tandkødssygdom - og ifølge tandeksperter er det ikke så latterligt, som det lyder.

gulerødder til babyer

Hvis vi alle havde en dollar for hver gang en brutto, fascinerende og Mærkeligt informativ video Fandt vej til vores for dine sider, vi ville være rige. Nogle gange tager du mental note og fortsætter med at rulle. Andre, videoen stopper dig i dine spor. Tilfælde? Når En tandhygienist blev for nylig viral For at fortælle seerne at flosse tænderne - Og lugter derefter tandtråd . Hvis din tandtråd stinker, kan du have periodontal sygdom. Lyder ret grov, men er dette en Sundhedshack Det har faktisk fortjeneste? Når alt kommer til alt kom det fra nogen, der tilbringer hele dagen omkring tænderne.

Scary Mommy bad et par flere (virkelige) tandeksperter om at veje ind, fra hvilken slags lugt vi taler om her til tegn, du kan se efter, der ikke involverer den stinkende streng sniff-test. Hvad de havde at sige, kan måske bare overraske dig.

Første ting først: Hvor ofte skal vi tandtråd?

Hvis den blotte tanke om tandtråd gør dig lidt panik-ramt, at du ikke flosser nok, er du ikke alene (🫣). Men hvor meget er nok? Ifølge American Dental Association Ud over at børste to gange om dagen skal du rengøre mellem tænderne med tandtråd eller en anden interdental renere en gang om dagen .

Er floss-smelling faktisk en ting, vi skal gøre?

Kunne det at snuse vores tandtråd virkelig være et gyldigt diagnostisk værktøj, når det kommer til periodontal sygdom? De eksperter, vi har tappet, er enige om, at selvom det er en idé, der kan få dig til at sige 'EW', er det ikke uden fortjeneste: En dårlig lugt, der kommer fra din tandtråd, kan være et tegn på noget dybere.

”Så mærkeligt som det lyder, ja, at lugte din tandtråd efter brug kan virkelig give dig tidlige ledetråde om tandkødssygdomme. Det er ikke kun en internet gimmick eller brutto nysgerrighed. Der er reel mikrobiologisk videnskab bag det,” bekræfter Dr. George Wu fra Clearchoice Dental Implant Center i West Covina, Californien. En bestyrelsescertificeret protodontist, der er specialiseret i tandudskiftning, Wu er meget fortrolig med periodontal sygdom-det er den nr. 1 årsag til tandredtab hos voksne.

”Hvis du bemærker en dårlig lugt på din tandtråd, især en lugt, der konsekvent kommer fra det samme område, skyldes det ofte anaerobe bakterier, der bor dybt i tandkødslommerne,” uddyber han. ”Disse bakterier trives i miljøer med lavt ilt, og de producerer noget kaldet flygtige svovlforbindelser (VSC'er) som affald. Disse VSC'er er de skyldige bag den 'rådne æg' lugt, specifikt gasser som: hydrogen sulfid (den klassiske Rotten æggelugt), methyl mercaptan (lugt som forfaldne kobler eller garlic) og dimethyl (den klassiske Rotten æggelugt Sød, svovllugt).

Jepp, det giver dig ick. Men den dårlige lugt på din tandtråd? Som Wu påpeger: 'Det kan bogstaveligt talt være duften af ​​tandkødsvæv, der bryder sammen.'

Så betyder en dårlig lugt bestemt periodontal sygdom?

Mens Stinky Floss er en temmelig god indikator for periodontale problemer, er alle eksperterne enige om, at du skal tænke på det som et antydning om, at noget er op - men at noget ikke nødvendigvis altid vil være så alvorligt som tandkødssygdomme.

drengenavne, der betyder modig

”Alles orale mikrobiome er anderledes, og lejlighedsvis dårlige lugte indikerer ikke altid sygdomme,” siger Tandlæge. En 'S Patient Relations Manager, Danielle Nuss, der har over 21 års erfaring som tandhygienist med 18 år i en specialiseret periodontal praksis. ”[At lugte din tandtråd] er ikke en videnskabelig Diagnostisk metode, men det kan være en uformel anelse om, at noget kan være slukket i din mundhygiejne. ”

Dr. Karen Man, en offentlig underviser, tandlæge og administrerende direktør for Smilegrove Dental , føler også, at ildelugtende tandtråd er mere et rødt flag end en pålidelig måde at diagnosticere noget specifikt. ”Mere pålidelige tegn på tandkødsproblemer inkluderer blødning ved børstning eller tandtråd, hævet eller mørt tandkød, tandkøds recession eller løbende dårlig ånde,” fortæller hun. 'Hvis din tandtråd regelmæssigt lugter dårligt, er det en god ide at booke en tandkontrol. At fange tandkødssygdom tidligt er den bedste måde at forhindre den i at blive værre.'

bedste tilbud for bleer

Tænder, der føles løs, mærkbar tandstenopbygning, smerter, når man tygger og tandsensitivitet, er andre symptomer, som eksperterne siger, kan pege på et potentielt mundtlig sundhedsspørgsmål. ”Disse symptomer skal få et besøg hos din tandlæge, selvom din tandtråd ikke lugter,” understreger Nuss.

Hvad er nogle andre mulige grunde til tandlugt?

Stinkende tandtråd indikerer ikke altid periodontal sygdom. Igen er det derfor, det er så vigtigt at holde regelmæssige aftaler hos din tandplejeudbyder: De vil være i stand til at identificere problemer tidligt.

Periodontal sygdom er ikke den eneste grund til, at din mund kan lugte lidt funky. Ifølge Dr. Fatima Khan , tandlæge og medstifter hos Riven Oral Care, en række årsager kan være skylden, ligesom:

• Tandfald . Hvis der er forfald mellem dine tænder eller under en tandkrone, kan du muligvis bemærke, at din tandtråd har en ubehagelig lugt eller endda sidder fast. Når du har tandfald, især et stort hulrum, som er et hul i din tand, kan bakterier og madpartikler fortsætte med at blive fanget der og føre til dårlig ånde og fejlagtigt lugt.
• Ødelagte fyld . Brudte eller brudte fyldninger kan være et tilflugtssted for bakterier, hvilket fører til en dårlig lugt, når du flosser. Når du flosser, kan du bemærke, at fyldningen trækker op eller sidder fast.
• Halitosis (dårlig ånde) . Når din mund er i en tilstand af ubalance på grund af dårlig hygiejne, dårlige vaner, stress, medicin såvel som andre problemer, vil du bemærke opbygningen på dine tænder vil være tykkere, klistret, ruleren og have en fejlagtig lugt, og du vil være mere tilbøjelig til anaerobe bakterier, der producerer volatile sulfur-komponenter, der forårsager en fejl.

Naturligvis berettiger alle disse problemer stadig en konvo hos din tandlæge. For at hjælpe med halitose derhjemme siger Khan, at du er nødt til at tackle ubalancen i dit orale mikrobiom ved at tage orale prebiotika og probiotika-kosttilskud og ved at spise probiotika-rige fødevarer som yoghurt, surkål, kefir, surdejbrød og kimchi. Og så meget som muligt kan prøve at trække vejret gennem din næse og ikke mund, da mindre spyt (et naturligt biprodukt af mundpligtige) kan føre til en overvækst af anaerobe bakterier.

Ok, kalder min tandlæge. Hvad skal jeg ellers gøre?

Husk først, at funky-smellende tandtråd er en signal , ikke en diagnose. Så panik ikke, men ignorerer det heller ikke. Der er bestemt ting, du kan gøre mellem tandlægebesøg for at holde din mund sund og minimalt ildelugtende.

”Hvis du konsekvent bemærker en dårlig lugt på din tandtråd, skal du gennemgå din mundhygiejne -rutine for at sikre, at du børster og tandtråd effektivt,” siger Nuss. 'I nogle tilfælde kan supplerende værktøjer såsom en vandflosser eller interdental børster være nødvendige for at rengøre visse områder korrekt.'

Dr. Sandip Sachar , der har øvet generel og kosmetisk tandpleje i New York City i over 20 år, siger, at konsistensen burde være dit standardrespons, hvis du bemærker, at din flos lugter dårligt.

”Generelt er alt dette betyder, at du er nødt til at flosse dette område mere (mindst en gang eller om nødvendigt to gange om dagen). Når du flosser det mere, vil du bemærke, at din brugte tandtråd ikke stinker mere, fordi plaque -opbygningen ikke sidder der i lange perioder, der nedbrydes,” siger hun.

huggies husker 2021 canada

Khan er enig i, at vægten skal være på korrekt mundhygiejne. Hvis dit tandkød er roden til dine problemer, og du har brug for lidt lettelse, indtil du kan komme til din tandlæge, har hun et pro -tip.

”Hvis du har bulbøs, rødt, blødende tandkød, vil jeg anbefale skylning med varmt saltvand (Himalaya salt fortrinsvis) for at reducere betændelse,” anbefaler hun. 'Opløsning af en halv teskefuld salt i varmt vand udgør en blid, men effektiv mundskylning. Saltvand renser ikke kun det berørte område, men reducerer også betændelse og fremmer et miljø, der hæmmer patogen bakterievækst.'

Del Med Dine Venner: