Hvad er de mest effektive (og positive) børnedisciplinsteknikker?

Foto af Sai De Silva på Unsplash

Meget går i at opdrage små mennesker. Klem, kys, pleje, undervise, le, elske - du ved, de sædvanlige mistænkte. Men en af ​​de vigtigste og udfordrende dele af at være forælder er at styre dit barn i den rigtige retning. Du er formen, mor. Det er dit job at forme dit barn til et anstændigt, produktivt medlem af samfundet. Dette er ingen let opgave. Men at kende sunde børnedisciplinsteknikker (som sunde forældrestil ) kan helt sikkert hjælpe dig med at guide dit barn.

Første gang din lille gør noget, der fortjener en kursuskorrektion, kan du undre dig over, Hvad er den bedste måde at disciplinere mit barn på? Hvad er de mest effektive metoder? Hvordan sørger jeg for, at jeg vælger positive børnedisciplinsteknikker? Heldigvis er der kommet mange meget smarte mennesker foran os, der har samlet vigtige henvisninger til disciplinstrategier, der styrer adfærd og fremmer sund udvikling.

som et alternativ til lignende fødevarer

Her er nogle af de mest effektive - og positive - børnedisciplinemetoder, du kan følge for at holde din søde, men til tider uartige klump i kø.

Led med et eksempel

Den første regel for journalistik, du lærer i skolen eller på den første dag i jobbet, er at vise, ikke fortælle. Vis læseren hvad dit pointe er, mal scenen, så forstår de bedre, end hvis du lige har fortalt dem en konklusion. Det samme kan siges om børn. En af de bedste måder, du kan lære dit barn lige fra forkert, er at vise dem - være en rollemodel for acceptabel opførsel for dit barn, også i disciplinære øjeblikke. Effektiv og positiv disciplin handler om at undervise og vejlede børn, ikke bare tvinge dem til at adlyde, understreger Canadian Pediatric Society .

Være konsekvent

Uden konsistens underbeder du dig eventuelle disciplinære foranstaltninger, du måtte tage. I sidste ende er målet med disse foranstaltninger at hjælpe dit barn med at danne grundlaget for selvdisciplin, så de kan blive en acceptabel og passende voksen. Hvis du mangler konsistens, kan fundamentet dog ikke formes.

Selvom det undertiden er lettere for forældre at ignorere lejlighedsvis dårlig opførsel eller ikke følge nogle truet straf, skaber dette et dårligt præcedens ifølge Nemours børns sundhedssystem . Konsistens er nøglen til effektiv disciplin, og det er vigtigt for forældre at beslutte (sammen, hvis du ikke er enlig forælder), hvad reglerne er, og derefter opretholde dem.

Indstil konsekvenser

Disciplin fungerer bedst, når kommunikationslinjerne mellem en forælder og et barn er tydelige. Sørg med andre ord for, at dit barn forstår, hvad du forventer af dem. Sæt grænser og konsekvenser for at krydse disse grænser. Når dit barn handler i strid med disse grænser, skal du følge de disciplinære foranstaltninger, du har indført. Jo tidligere forældre etablerede denne 'Jeg sætter reglerne, og det forventes, at du lytter eller accepterer konsekvenserne', jo bedre for alle, siger Nemour .

Husk, at børn, der er opvokset uden regler og grænser, kan have det meget sværere at tilpasse sig socialt senere i livet. Men husk, hold det rimeligt. Hvis du truer med at jordforbinde dit barn i en måned for hver lille overtrædelse, vil det nedbryde tilliden og kan opveje vrede, hvilket er kontraintuitivt for hele processen. Men hvis du advarer din børnehavebørn om, at du vil slukke for fjernsynet eller tage deres tablet væk, hvis de ikke ser deres adfærd, så skal du følge igennem, uanset hvilken slags stink eller raserianfald, de trækker efter. Disse konsekvenser bliver større og større, efterhånden som barnet bliver ældre, men deres straf skal altid være aldersmæssigt passende og overtrædelse passende.

Undgå giftige ord

Ligesom American Academy of Pediatrics (AAP) fraråder brugen af ​​fysisk straf såsom spanking, de fraråder kraftigt hårde verbale straffe. I en opdateret politikerklæring bemærker organisationen, at råben eller skam over et barn kan hæve stresshormoner til det punkt, at det fører til ændringer i barnets hjernearkitektur. Selvom du er en ellers varm og nærende forælder, kan hård verbal disciplin have en negativ indvirkning på dit barns adfærd og mentale sundhed.

Naturligvis er vi alle mennesker og nogle gange siger vi ting, vi ikke mener i øjeblikket. Som en tommelfingerregel er det dog bedst for børn at prøve at bruge et positivt sprog for at styre dem i den rigtige retning. Så for eksempel, i stedet for at snyde dem, skal du ikke gøre det! Sig i stedet, lad os prøve (dette) eller tid til at gøre (dette).

Lær dem at kommunikere

Mens vi handler om positiv verbal kommunikation, er det aldrig for tidligt at begynde at lære dit barn at identificere og udtrykke deres følelser. Især når børn er unge, kan deres frustration - og efterfølgende dårlig opførsel - stamme fra det faktum, at de ikke ved, hvordan de skal fortælle dig, hvad de føler.

ualmindelige pigemellemnavne

Giv dem opmærksomhed ... eller ej

Ofte handler børn, fordi de ønsker en ting især: din opmærksomhed. Så når du bemærker god opførsel, skal du fejre det. Lad dem vide, at du ser og sætter pris på det. På bagsiden, hvis dit barn opfører sig forkert, kan du tænke på ikke at give dem opmærksomhed - som i, ja, ignorere dem. Så længe de ikke gør noget farligt for sig selv eller andre mennesker (og så længe du afbalancerer dette med masser af god opmærksomhed andre steder), kan det ikke begrænse den dårlige opførsel, hvis du ikke giver dit dårligt opførte barn opmærksomhed. Dit barn ønsker opmærksomhed. Hvis du ikke giver dem det, fortsætter de sandsynligvis hurtigere end senere.

Et ord: omledning

Det tager ikke lang tid for mamas at indse, at forældre til små børn i det væsentlige er en gigantisk sekvens af afledninger. Du ved sikkert allerede, at dette er et effektivt værktøj, og heldigvis er det også positivt. Hovedideen her er, at du vil omdirigere dit barns dårlige opførsel. Børn kan undertiden handle ud på grund af kedsomhed. Eller nogle gange smelter de sammen, fordi de ikke kan få det, de vil have. En løsning? Distraher dem fra den negative adfærd, de er involveret i, ved at finde noget andet, der kan holde deres opmærksomhed eller trække deres energi ind på et mere positivt sted.

Lad en anden (berømt) udføre arbejdet

Sig hvad du vil om skærmtid og tv'ets ondskab. Imidlertid kan du nogle gange finde de svar, du har brug for, på skærmen. Daniel Tiger har for eksempel et fantastisk segment, der hjælper børn med at lære at roe sig ned, når de er vrede. Og Abby Cadabby og Elmo taler ofte om deling. Du er dit barns første ven og vigtigste og langvarige rollemodel. Du er også menneske og vil til sidst blive erstattet i deres bedste venkategori af Muppets og tegneserier. Suger det? Ja, mor. Selvfølgelig. Men kan du bruge det til din fordel? Også, ja. Når ord svigter dig, eller du har lyst til at tale med en mur, når du nærmer dig den samme adfærd igen og igen, skal du se, hvem der ellers kan hjælpe. Føj PBS Kids og Nick Jr. til din landsby. Et eller andet sted derude er der en episode af dit barns yndlingsprogram, der behandler nøjagtigt det problem, du har. Google kan hjælpe dig med at finde det.

Kom fra et sted med ro

Nogle gange er vores børn bare bonkers. Du kan se udseendet i deres øjne - de ignorerer dig, når du prøver at aflede eller distrahere. Du kunne blæse en fløjte, og de ville være så intunne med, hvad de laver, at de sandsynligvis ikke engang ville bemærke det. Positiv forældreressource, Styrkende forældre , foreslår, at du holder pause, trækker vejret og tænker. Medmindre din lille boo stikker fingeren i en lys stikkontakt eller halvvejs op i reolen, behøver du ikke reagere med det samme. Tag et skridt tilbage (måske endda vende ryggen, hvis det hjælper), tæl til 3, 5 eller 10 (afhængigt af situationen og dine følelser), træk vejret dybt og beslut derefter, hvordan du vil tackle situationen.

gerber beroligende formel

Endelig tilgiv dig selv

Ingen ønsker at miste deres ish, når deres barn tager et flyvende spring fra sofaen. I øjeblikket styres du dog ofte af din oprindelige følelse (i dette tilfælde: frygt) og adresserer det muligvis ikke med den ro, du havde håbet. Mens du skal være et godt eksempel, laver du fejl. Ingen er perfekt. Ikke engang dig, mor. Undskyld over for din kiddo, selvom de ikke kan forstå. Hvis de er gamle nok, skal du forklare, hvorfor du reagerede, hvordan du gjorde det - det er en anden god undskyldning for at tale om følelser og følelser. Så snart du overhovedet kan, skal du tage et par minutter på dig selv til at græde, snuse nogle olier eller skubbe lidt chokolade i ansigtet. Undskyld over for dig selv og fortsæt derefter. Du får flere muligheder for at lave positive disciplin valg i morgen ... eller ligesom efter middagen.

Del Med Dine Venner: