Hvad du behøver at vide om LAM som prævention

Scary Mommy and Eva-Katalin / Getty

Mange fremtidige mødre har hørt de gamle kones fortælling om, at du ikke kan blive gravid, mens du ammer. Jeg ved, at jeg gjorde det, og jeg tog det til hjertet og troede, at jeg i det mindste ville få en dejlig hårdt tjent pause fra menstruation . Nå, det var aldrig tilfældet for mig. Mens der er noget sandt i myten om amning at være en prævention, er det ikke idiotsikker; her er hvad du har brug for at vide.

Sådan bruges amning som en form for prævention

Når du først har en baby, kan det tage et par uger, et par måneder eller endnu længere for din krop at blive frugtbar igen. Det er dog muligt at forsinke tilbagevenden til din menstruation og fertilitet ved amning. Denne form for naturlig prævention kaldes Amning amenoré metode (LAM) . Men inden du bliver begejstret, skal du vide, at du skal opfylde ALLE følgende kriterier for at LAM skal være effektiv:

1. Din baby ammes udelukkende og ofte. Det betyder, at din baby ikke kan bruge flasker eller sutter, så du kan imødekomme alle dine babys sugende behov ved dit bryst.
2. Dine perioder er ikke vendt tilbage. Selv hvis du oplever pletblødning, er der en mulighed for, at du har ægløsning, og din fertilitet er vendt tilbage til normal.
3. Din baby er mindre end seks måneder gammel. Jo ældre din lille er, jo større er dine chancer for ægløsning og blive gravid. Selvom det kan tage mere end seks måneder for nogle mødres cyklusser og fertilitet at vende tilbage, er der en større chance for, at du kan ægløsning og muligvis blive gravid inden din første fødselsperiode.

LAM er tydeligvis ikke en fejlsikker metode til prævention. Og hvis du virkelig ikke ønsker at blive gravid igen, mens du stadig ammer, er dit sikreste valg at bruge en backup-metode til prævention. Og Whattoexpect.com bemærker, at læger generelt rådgiver kvinder om at gøre detvent et helt år og ideelt set 18 måneder for at blive gravid igen.

Hvordan amning kan forhindre graviditet

Westend61 / Getty

Her er sagen, din krop er ret imponerende. Efter at have fået en baby frigiver din krop et hormon, der kaldes oxytocin , også kendt som det føles godt hormon. Men dette multifunktionelle hormon gør mere end at hjælpe med at krympe din livmoder og hjælpe dig med at føle dig rolig og afslappet. Oxytocin er også ansvarlig for din svigtende refleks ... du ved, den nålende fornemmelse, der kommer lige før din mælk svigter.

Hvis du allerede har haft en baby, ved du, at du nemt kan udløse din svigtende refleks. Frigivelsen af ​​oxytocin kan også stimuleres ved at røre ved, lugte eller se din baby, høre din baby græde (eller hvilken som helst baby græde for den sags skyld) eller blot ved at tænke på din baby. Og du kan hurtigt ende midt i en købmand med modermælk, der lækker gennem din skjorte. Men det er en historie for en anden dag.

Og så er der prolactin. Dette hormon frigives støt, mens du ammer, og er afhængig af hvor ofte du sygeplejerske . Så jo mere du plejer, jo mere frigives prolactin. Prolactin hjælper med at regulere din mælkeforsyning.

Når din baby suger ved brystet, fortæller nerverne i dine brystvorter din hjerne at frigive endnu mere oxytocin. Dette er vigtigt, fordi oxytocin - sammen med prolactin - også hjælper med at forhindre ægløsning ved at sende signaler til hjernen for at undertrykke det vigtigste hormon, der stimulerer ægløsning . Og hvis der ikke er ægløsning, bliver der ingen graviditet.

Hvad du ellers bør vide om amning og fertilitet

Ifølge AskDrSears.com , LAMs effektivitet til forebyggelse af graviditet er bedre end 98 procent, så længe du følger alle reglerne (som er lette at bryde!). Men du skal huske, at dette er en meget midlertidig form for prævention. Det er vigtigt at være forsigtig, fordi det er muligt at ægløsning og blive gravid, før du får din første menstruation. Og de fleste kvinder har ægløsning to uger før de får en periode.

Ikke desto mindre er det muligt at fortsætte med at amme og prøve at blive dit næste barn. Og du kan muligvis fortsætte med at amme gennem fertilitetsbehandlinger afhængigt af din behandlingsplan, alderen på dit ammende barn og hvor ofte du ammer.

Bundlinjen er, ja, du kan blive gravid, mens du ammer. Amning som prævention forhindrer ikke 100% yderligere graviditet. Så hvis det ikke er det, du ønsker, skal du sørge for at diskutere andre levedygtige præventioner med din læge.

Del Med Dine Venner: