Hvis dit barn er i terapi, bør du også være det

Påmindelse: dit barn, eller dig, at være i terapi gør dig ikke til en dårlig forælder!

russiske navne til kvinder

Hvis dit barn er med terapi , kan samtaler om det ganske vist være ret akavede. Spørger du om det? Hvad gør du, hvis de tager det op? Er du gør noget forkert? Kan du gøre noget for at hjælpe?

Det er helt normalt at ville hjælpe dit barn i terapi og slet ikke have nogen idé om hvordan. En terapeut kom med sine tanker om, hvordan du kan være til hjælp i dit barns terapirejse. Hendes svar? Gå selv i terapi .

Emily, af @terapibyemily_ på Instagram, er autoriseret klinisk socialrådgiver og terapeut. Hun svarede på en medterapeut, der søgte råd om, hvordan man bedst kommunikerer med forældre til unge klienter, og delte, hvordan hun følte, at forældre bedst kan hjælpe deres børn.

'Da jeg først var terapeut, var jeg, åh, god ved disse forældre for at bringe deres børn i terapi,' sagde hun. 'Men nu, jo ældre jeg bliver, tænker jeg, vent et øjeblik, det her er faktisk ikke nok.'

'Der er noget virkelig interessant forskning derude, der viser, at hvis kun forælderen får terapi, og barnet ikke gør noget, ser de stadig forbedringer hos barnet,' forklarede hun.

Emily forklarede, at børn, og især teenagere, havde stor gavn af, at deres forældre også gik i terapi og var i stand til at diskutere deres børns fremskridt - med rimelighed.

'Selvfølgelig, på grund af fortrolighed fortæller jeg altid forældrene og børnene, jeg vil ikke fortælle dig noget, dit barn siger, medmindre det er ligesom et sikkerhedsproblem, men det betyder ikke, at du ikke kommer til at vide det. hvad vi arbejder på,” sagde hun.

'Jeg opfordrer barnet til at være den, der fortæller deres forældre, hvad lektierne er, i stedet for mig,' tilføjede hun.

Børn har måske at gøre med interne kampe, og at have en forælder i løkken for at få støtte kan hjælpe deres fremskridt. Forældre er måske også uvidende om, hvordan nogle af deres egen adfærd påvirker deres børn, og at gå i terapi kan hjælpe dem til bedre at forstå det. Uanset hvad, understregede Emily, at meningen med forældre, der går i terapi, er at arbejde med dem for at nå det bedst mulige resultat for deres barn.

'Jeg ved, at du kender dit barn bedst, så her er, hvad jeg observerer, vi er på samme hold, hvordan kan vi komme over dette,' sagde hun.

Andre terapeuter i kommentarerne var meget enige og delte forskellige måder, de så familier fordele ved, at forældre startede i terapi.

'Jeg arbejder hovedsageligt med forældrene, da de normalt er deres største fortaler og har brug for hjælp til, hvordan de skal navigere i deres barns problemer derhjemme. Den støtte er sååå afgørende,' sagde en bruger.

'Ja!! Jeg plejede at arbejde med børn, men nu har jeg skiftet og vil til sidst overbevise forælderen om at se mig i stedet efter konsultationsopkaldet lol. Så meget mere effektfuldt! (Jeg anerkender selvfølgelig, at der er undtagelser fra dette), sagde en anden.

Andre kommentatorer delte deres egne erfaringer med deres egne forældre, der nægtede at få terapi.

'Jeg gik i terapi for at arbejde på mig selv, da jeg havde et forfærdeligt forhold til mine forældre, jeg forbedrede mig, og jeg helbredte mig selv, men de nægter bogstaveligt talt at revurdere sig selv på nogen måde, så forholdet er slet ikke forbedret,' en sagde brugeren. 'Jeg gør en indsats, og jeg mister ikke besindelsen så meget som før, men det er ikke nok, begge dele skal forbedres.'

tilbagekaldte babyservietter 2022

Dit barn, der har brug for terapi, eller selv har brug for det, er begge utroligt normale - og det betyder heller ikke, at du er en dårlig forælder! At vælge at gå i terapi ud over at dit barn får hjælp kan være en af ​​de bedste ting, du kan gøre for jer begge.

Del Med Dine Venner: