Min fars vrede påvirker stadig mine forhold til voksne

Billedkilde / Getty

hvilket navn betyder frygtløs

Min far var vred. Igen. Han arbejdede lange timer eller gjorde andre ting, og da han kom hjem, var han normalt udmattet, og han var vred. Denne vrede sprængtes overalt: alt kan muligvis sætte det i gang, fra retter, der er tilbage på tælleren til sko på gulvet til papirer på køkkenbordet.

Han afskød rod og uorden. Men jeg har ADHD. Jeg fik for eksempel at vide at lade hundene komme ind, men jeg glemte at tørre deres poter. Mudrede fodspor smøres ud over køkkengulvet. De skræmte mig; Jeg vidste, hvad der ville ske. Jeg ville skrubbe på dem, men jeg vidste, at jeg ikke ville gøre det godt nok. Og det ville jeg ikke. Han var allerede vred, og den vrede ville pludselig svinge i min retning.

Jeg taler ikke mere med min far af ikke-relaterede grunde - han er giftig, og vi tillader ham ikke i vores søns liv på grund af hans kroniske upålidelighed. Men årtier senere har jeg stadig ikke undsluppet hans vrede. Jeg bærer det med mig. Det terroriserer mig den dag i dag, i det omfang det skader mit ægteskab.

Der er noget, der sker med andres ansigt, når de er vrede. Vrede vrider ansigtet; vrede ændrer det. En persons øjne kan udvides eller indsnævres; deres øjenbryn trækker ned. Hvis du bliver tvunget til at stirre på dem, fordi du skal se på mig, når jeg taler til dig, gudfrygt! du kan få dem til at sløre i en meningsløs form, når du ikke blinker. Jeg var nødt til at kigge, og jeg kunne ikke græde. Hvis jeg græd, ville jeg råbe på, at jeg hellere skulle stoppe, ellers ville han give mig noget at græde over. Dette er ikke måden at stoppe et barn fra at græde. Jeg blev bange. Hans vrede steg. Den onde cirkel fortsatte. Jeg kunne ikke flygte. Jeg kan ikke understrege dette nok: som barn havde jeg ingen magt til at komme væk fra hans vrede.

Det terroriserer mig den dag i dag, i det omfang det skader mit ægteskab.

Jeg ville høre mit fulde navn skrige nedenunder: ELIZABETH ANN, GET NED HER! og det ville jeg vide. Jeg ville ikke vide, hvad jeg gjorde, men jeg ville vide, at noget havde sat min far ud, og jeg var ved at bære byrden af ​​det. Jeg hader mit fulde navn den dag i dag på grund af det. Jeg lærte at skjule mig, da han kom hjem. Jeg lærte at se efter tegn: for hans vrede over noget andet. Denne vrede betød, at jeg før eller senere ville rasende ham. Det gjorde ikke noget, hvor god jeg prøvede at være. Han ville finde noget.

I dag bliver min mand nogle gange vred. Han bliver ikke vred ofte. Han er en almindelig mand, generelt en venlig. Men som alle bliver han frustreret. Ofte har han en lang dag på arbejde som lærer. Han lider i øjeblikket af kroniske smerter, og nogle dage kan han simpelthen ikke længere og mister sit humør. Normalt sker det, fordi huset er rodet, og det er ham, der skal rense det. Han har allerede renset det i går, og børnene har allerede ødelagt det igen. Eller en af ​​børnene klynker, og de stopper ikke, og han bliver frustreret over antallet af ting, som folk kræver, at han gør på én gang.

Og han klikker.

Hans snapping er ikke, hvad nogen vil kalde råben. Hans stemme hæver ikke; kun hans tone ændres. Hans stemme fremskyndes; det udvikler en gennemsnitlig, frustreret kant. Han siger ikke de typer ting min far gjorde: Har du et hul i hovedet? eller har du ikke nogen sund fornuft ?! Faktisk er min mands vrede meget, meget sjældent rettet mod mig. Det betyder ikke noget. For mig er vrede skrot.

japanske vandnavne

Når nogen - en mandlig - bliver vrede, vil denne vrede til sidst falde på mig. Det betyder ikke noget, hvad jeg gør. Uanset hvad de beslutter at styre deres vrede mod, vil det på en eller anden måde blive min skyld. Ellers finder de en eller anden fejl med mig, og jeg bærer byrden af ​​hvad der kommer. Så instinktivt, når min mand bliver frustreret eller sur, fryser jeg. Min stemme bliver højere i tonehøjde. Jeg lukkede. Jeg gør mig lille; Jeg ser ned og har travlt med min telefon og prøver at gøre mig selv så lille som muligt. Vreden, frygter jeg, vil komme efter mig næste gang.

Jeg smuldrer uundgåeligt i tårer og fortæller ham, at jeg gør hvad som helst, bare vær venlig at stoppe med at råbe. Jeg vil gøre alt, så længe råben stopper.

Men nogle gange klikker jeg tilbage. Han er min mand. Han er ikke min far. Jeg samler mit mod og råber tilbage på ham. Jeg råber på ham, at han holder op med at råbe på mig, når han kun har bedt mig om at gøre noget, når han har fremsat en anmodning eller bare ændret tone. Jeg råbte ikke på dig! han protesterer. Du gjorde! Jeg råber tilbage. Jeg ændrede kun min tone. Dette råber ikke. Du forstår ikke, hvad råben er.

formel blandet med modermælk

Nej, skat. Jeg forstår alt for godt, hvad råben er. Jeg bærer det med mig hver dag, og hver eneste hævede stemme lyder som råben. Når mine børn kæmper, har jeg lagt mine hænder over mine ører og skreg på dem for at stoppe det. Når min mand og jeg faktisk gør kæmp, og han hæver sin stemme for ægte, jeg smuldrer uundgåeligt i tårer og fortæller ham, at jeg vil gøre hvad som helst, bare vær venlig at stoppe med at råbe Jeg vil gøre alt, så længe råben stopper. Jeg accepterer alt.

Dette er hvad jeg har med mig fra min barndom. Det har været 30-årige år, og det har startet utallige kampe med min mand. Han har det som om han ikke kan vise nogen vrede eller frustration. Hans følelser er ugyldige. Jeg må ikke have følelser, han klikker på mig. Du er den eneste, der må have følelser i dette hus. Hvordan tror du, det fungerer for mig? Jeg har ikke lov til at blive sur på hundene, fordi du ender med at krumme. Hvordan tror du, det får mig til at føle mig?

Temmelig lort. Selv det indrømmer jeg.

Men jeg ved ikke, hvordan man stopper. Jeg hører en vred mandstemme og fryser. Du kan ikke betinges dig ud af det. Der er ingen måde at vaccinere dig mod. Jeg er pludselig lille og bange igen, sikker på at den kommer.

Jeg har tilgivet min far mange, mange ting i mit liv. Men hvordan hans vrede har påvirket mig resten af ​​mit liv med denne tarmreaktion på en vred mandstemme?

Nej. Jeg har ikke tilgivet det.

Del Med Dine Venner: