Der er en grund til, at du får den tilbagevendende gymnasiedrøm

George Rudy / Shutterstock

Jeg vågnede i går aftes omkring midnat. Jeg var et svedigt rod. Mine lagner var sammenflettet mellem mine ben, da mit hjerte bankede gennem brystet.

Efter at have åbnet mine øjne tog det mig et minut at indse, at jeg var sikker i mit soveværelse (åh min gud, jeg elsker mit soveværelse), og at jeg ikke gik nede på gangen på min gymnasium. Jeg prøvede heller ikke desperat at åbne min skab, men kunne ikke huske min kombination. Jeg havde virkelig ikke en enorm test, som jeg glemte at studere for, og jeg var sikker på, at jeg ikke skulle have en tidsplan (husker du dem?) Jeg skulle følge, men kunne ikke, fordi jeg ikke huskede tiden eller placeringen af ​​mine klasser.

Denne drøm kryber regelmæssigt ind i mit søvnige sind. Hvorfor prøver jeg i skolen at komme ud af en situation, der aldrig rigtig ville ske? Hvorfor i helvede er jeg røvnøgen? Hvorfor kan jeg ikke drømme om Bradley Cooper og chokoladefondue i stedet? Livet er ikke fair.

I virkeligheden, hvis jeg nogensinde havde glemt min skabskombination eller timeplan, mens jeg var i gymnasiet, ville jeg slet ikke have stresset over det. Jeg ville have bedt om hjælp eller bare besluttet at kalde det en dag og springe over klassen, sandsynligvis sidstnævnte.

bedste olie til ar

Jeg begyndte at være opmærksom på disse drømme og bemærkede noget: De sker kun, når jeg er stresset eller gennemgår en stor livsovergang. Og jeg er ikke den eneste. At være tilbage i gymnasiet er en almindelig tilbagevendende stressdrøm for mange af os.

Der er en grund til, at du har visioner, der flyder i hovedet under søvn, om at du klemmer dig til en test eller ikke kan finde dit skab, og alle fingre peger på stress, angst eller noget, du skal gøre for dig selv, men ikke 't. Selvpleje spiller en stor rolle i at holde os sunde, især da vores tidsplaner bliver travlere, og vi lader ting, vi ønsker at gøre for os selv, løbende glide gennem revnerne.

Den Berkeley-baserede drømmeekspert Dr. Marcia Emery forklarer vores drømme er en god indikator noget er slukket i vores liv, og vi skal være opmærksomme: Deres funktion er at få dig til at spørge, hvad du er bange for, hvad der er ufærdigt, hvor føler du dig uforberedt. De er vågne op. Der er noget, der ikke er løst, normalt et uløst følelsesmæssigt problem.

At gå rundt i mine gymnasier kigger nøgen helt sikkert på min opmærksomhed. Det er ikke sjovt at forsøge at dække dine damedele med bøger og mapper, mens du prøver at finde dit biologisk klasseværelse og bekymrer dig om du skal dissekere en frø i buffen.

Jeg kan ikke lade være med at undre mig over, hvorfor jeg altid bliver kastet tilbage til mine skoledage i mine drømme. Jeg dimitterede for 24 år siden, alt stress, jeg havde i løbet af denne urolige tid, er langt væk, og jeg har ikke lyst til, at det påvirker mig i mit daglige liv.

Emery forklarer, at gymnasiedrømmen er så almindelig, fordi det er det tidspunkt, hvor vi føler os mindre end, selvbevidste eller stressede først. Nu giver det mening. Jeg tror, ​​at de fleste, hvis ikke alle, af os havde følelser som disse i vores teenageår.

Når vi når vores 30'ere, 40'ere og 50'ere, kan vi også opleve erindringsbump , hvilket betyder, at vi er i stand til at huske ting, der skete tidligt i voksenalderen eller vores teenageår, bedre end nogensinde. Underligt, det ved jeg.

oprørske kvindenavne

Så når vi føler dem senere i livet, tager vores sind os tilbage til den tid, vi først følte dem, selvom vi ikke tænker, wow, dette nye job får mig til at føle mig som den dag, hvor jeg glemte mine sportsbukser i 8. klasse.

De oplevelser, vi har haft i livet, det gode og det dårlige, spiller en stor rolle i, hvem vi bliver, og hvordan vi håndterer traumer og stressende situationer, når vi bliver ældre. Det giver mening, at tidligere oplevelser flyder til overfladen, selvom vi ikke bevidst tænker på dem i vores vågne timer. Begivenheder og lektioner bliver implanteret i vores hjerner og bliver hos os, og nogle gange besøger de os igen, mens vi sover. (Lidt uhyggelig, nej?)

navne, der betyder tvilling

Vores sind lukkes aldrig, selvom vi desperat vil have dem til det. Hvem ville ikke hellere have en god nats søvn i stedet for at prøve at huske deres gymnasiumskabskombination, mens alle stirrer på deres nøgne røv? Men at se nærmere på forskningen kan være gavnligt for os alle.

Hvis vores drømme forsøger at fortælle os, at vi prøver at påtage os for meget eller skubbe noget vigtigt under tæppet ved at få os til at strejfe rundt i gamle gange med intet andet end en Trapper Keeper til at dække vores kønsorganer, bør vi tage antydningen og lade nogle tingene går, så vi kan opfylde andre ønsker, som at forkæle os med hobbyer, motion eller afbryde forbindelse fra elektronik, når vi ikke er på arbejde.

En lækker otte timer (eller en situation med Brad og chokolade) afhænger af det.

Del Med Dine Venner: