En terapeut deler et enkelt tip, der kan hjælpe teenagepiger med at navigere i Friend Drama

Og forældre kan hjælpe med at implementere det.

dock og total ass

Hjælper din tween eller teenager med at navigere vendramaets skræmmende verden kan være skræmmende. Hver dag bringer en ny social krise, en ny ven, der har forurettet dem (var de ikke bare ' bedste venner” i går?), og så mange tårer .

Ingen ønsker at se deres barn bundet op i venners problemer, hulkende over at føle sig udenfor eller plukket på, men venskabsproblemer er (desværre) bare en overgangsritual, når de vokser op.

Selvom den del af ungdomsårene kan være uundgåelig, er der måder, vi som forældre kan lette den byrde for vores teenagere.

TikTok indholdsskaber og terapeut Dr. Kimberley Palmiotto - som tilfældigvis også er mor til fire piger - ved en ting eller to om at opdrage unge kvinder. Når det kommer til vennedrama, anbefaler hun et godt tip, der hjælper med at lette den spænding og stress, der følger med usikre teenagevenskaber. Det handler om balance, variation og at skabe muligheder.

'At give din datter flere sociale muligheder kan hjælpe hende med at balancere de udfordringer, der følger med nogle af hendes venskaber, når hun bliver ældre,' sagde Palmiotto i sin video. 'Jo flere sociale cirkler hun har, jo flere valgmuligheder er der.'

'Så når den ene cirkel bliver udfordrende, har hun mulighed for at flytte til den anden.'

formel mod kolik

Hun anbefaler, at forældre opmuntrer deres døtre til at forgrene sig, få venner i alle forskellige aspekter af livet (sport, kirke, familie, naboer, skole osv.). På denne måde, når en vennegruppe ikke har det så godt, er der altid et andet sæt venskaber at læne sig op af, hvilket hjælper hende med at føle sig mindre alene i disse tider, samtidig med at hun opbygger fællesskabet.

'De er alle virkelig vigtige at pleje, alle sammen, ved bare at holde kontakten og finde måder at forbinde nu og igen,' sagde hun.

'Jeg har set piger, der har en række forskellige vennegrupper, navigere i det normale drama, der kan komme med teenageårene, meget lettere end piger, der ikke gør det. Som forældre kan vi ikke kontrollere de sociale situationer, men vi kan være der for at støtte hende, når de er udfordrende og hjælpe hende ved at tilbyde rum, der hjælper med at pleje de mange forskellige venskaber.'

Som Dr. Palmiotto siger, kan venskaber mellem kvinder og teenagere være vanskelige. Som forældre kan vi ikke forhindre den uundgåelige 'mean girl'-adfærd i at ske, men vi kan opmuntre dem til at have en række forskellige vennegrupper som en måde at hjælpe dem med at navigere i vennedrama.

En bruger kommenterede stykket, at hendes forældre opmuntrede flere vennegrupper til at vokse op, hvilket problemfrit er blevet overført til voksenlivet.

'Den dag i dag har jeg roterende venskaber selv som voksen, og det er fantastisk at have så mange mennesker fra forskellige samfundslag 🥰,' skrev de.

natur kønsneutrale navne

En anden sagde: 'Dette!! Jeg havde det svært med skolekammerater, og mine venner i nabolaget var så trygt et sted.'

En bruger skrev, at Dr. Palmiottos video fik hende til at indse, at hun efter at have lidt af et typisk middelskoledrama 'ubevidst' havde diversificeret sine venner som voksen.

'Åh min Gud. Jeg havde sådan en stenet ungdomsskoleoplevelse med kun én gruppe venner - og jeg tror, ​​at jeg ubevidst har opbygget flere sociale cirkler lige siden. Det er vidunderligt at have forskellige venner i alle dele af mit liv! Jeg har sagt, at jeg er allergisk over for vennegrupper, det må være derfor,' skrev hun.

Det har de seneste rapporter afsløret teenage piger lider af sorg i alarmerende hastigheder. Ifølge Center for sygdomsbekæmpelse (CDC), 3 ud af 5 piger følte sig vedvarende triste og håbløse - en markør for depressive symptomer - en stigning på næsten 60 % fra 2011.

Også ifølge CDC rapporterede mere end 1 ud af 4 piger, at de seriøst overvejede at begå selvmord i 2021, en stigning på næsten 60 % fra 2011. Mere end 1 ud af 10 piger rapporterede, at de forsøgte selvmord i 2021, en stigning på 30 % fra for ti år siden.

Teenagepiger er i midt i en psykisk krise , og hvis forældre kan være med til at opmuntre til denne ene lille forandring i deres datters liv ved at hjælpe dem med at få et større socialt fællesskab med flere muligheder for at blive hørt, skabe bånd og føle sig som en del af noget, er der måske håb om at vende det.

Del Med Dine Venner: