Fik ru og ujævn 'kyllingeskind'? Jeg har svar.
KittisakJirasittichai / Getty Images
Keratosis pilaris, ellers kendt som kyllingeskind, forårsager ru, ujævn hud, oftest på armene eller på ydersiden af lårene. Bumpene er enten hudfarvede eller let rødlige og forveksles undertiden med acne. Mens det er harmløst, er keratosis pilaris irriterende som helvede.
Bumpene er forårsaget af keratin opbygning i hårsækken. Jeg plejede at have kyllingeskind på bagsiden af mine arme, da jeg var barn, og jeg troede altid, det var acne. Og fordi jeg var en idiot som barn, pressede jeg disse sutter. Jeg pressede dem alle sammen! Det, der kom ud, var imidlertid ikke talg, som jeg altid troede. Det var keratinpropper.
På et eller andet tidspunkt i ungdomsårene ryddede mine arme sig selv op. Men når jeg først begyndte at få mine egne børn, kom min kyllingeskind tilbage med hævn. Mens genetisk kan KP også være hormonelt. Sjovt!
Gerber tilbagekaldelse maj 2022
Så da mine arme allerede er arret AF fra mine tidligere slagtilfælde, ville jeg finde en måde at behandle mine bump på og lyse op for, hvad der var blevet meget kedeligt.
Eksfoliering af døde hudceller er den vigtigste metode til behandling og forebyggelse. En fysisk peeling som en loofah eller en skrubbe er god, men en kemisk eller sur peeling er meget bedre. Rengøringsmidler med ingredienser som salicylsyre, glykolsyre, ammoniumlactat eller urinstof hjælper med at vække død hud af og forhindre, at keratin opbygges i hårsækken.
Og mens du bruger dit rengøringsmiddel i brusebadet, så husk ikke at dreje vandtemperaturen helt op til kogte kartofler. Varm leeches fugt fra huden, og varmt vand kan ende med at få din KP til at blusse op.
Men mens udrensning er afgørende, skal du ikke stoppe ved udrensning! Tør hud har en tendens til at forværre keratosis pilaris, så det er også meget vigtigt at holde din hud fugtet, hvis du vil behandle og forhindre det. At ramme det med en tørrende ingrediens som salicylsyre kan gøre tingene værre, hvis du ikke erstatter den fugt, der fjernes. At finde en god fugtighedscreme er nøglen.
aromaterapi til bihulebetændelse
Josie Maran pisket arganolie kropssmør smelter ind i huden uden at lade dig føle dig fedtet. Den lette formel absorberes hurtigt og fugter grundigt og hjælper med at holde din hud glat.
sorte menneskers pigenavne
Sephora
At finde en god fugtighedscreme, der også indeholder en af disse eksfolierende ingredienser er ess . Det holder eksfolieringsprocessen i gang, samtidig med at din hud ikke bliver tør.
En favorit blandt kyllingeskindet er CeraVe Renewing SA Lotion for Rough and Bumpy Skin . Det eksfolierer mens det fugter og genopretter syremantlen på din hud.
Amazon
kvindelige russiske fornavne
Mens kyllingeskind ikke er et livs- eller dødsproblem, ved jeg af personlig erfaring, at det kan gøre dig selvbevidst (især i de ærmeløse toppe), og det kan dukke op alle mulige steder. Arme og lår er mest almindelige, men mange mennesker klager over problemer med KP på deres bagdele, under deres bryster og endda på kinderne.
Heldigvis er der løsninger. KP kan være stædig, men du behøver ikke være ujævn for evigt.
Del Med Dine Venner:
