Graviditet får dig til at tisse hele tiden og føle dig som et vandfald

Pixabay / Pexels

Du er gravid og handler med baby, og du kaster et par pakker med nyfødte bleer. Du overvejer måske at få fat i nogle for dig selv, fordi du ikke kan. Hold op. Tisse. Dette er en historie, der starter tidligt i din graviditet, og hvis du er heldig, får du udsættelse i andet trimester. Når du først er kommet ind i det tredje, er alle væddemål imidlertid slået fra, da din babys job med at vokse sig større betyder, at din blære er lille og skal tømmes meget. Læs om et af de mest almindelige graviditetssymptomer nedenfor.

Hvad forårsager hyppig vandladning under graviditet?

Der er to hovedårsager til, at du kan finde dig selv på hyppigere til badeværelset, mens du er gravid, og hverken involverer morgenkvalme.

Tidlig graviditet: Den amerikanske graviditetsforening (APA) bemærker det hyppig vandladning kan begynde temmelig tidligt i en graviditet - omkring 6 til 8 uger. Denne tidlige gener af graviditet kan føles temmelig uhøflig, da din baby er lille, lille og ikke lægger en vægt på din blære. Så hvorfor sker det?

I de første måneder af graviditeten har din krop travlt med ikke kun at samle et lille menneske, men det øger også de kropsvæsker, du har om bord. Når du er 34 uger gravid, går du rundt 50 procent mere blod i din krop, end du gjorde før du blev gravid. Parret med et graviditetshormon kaldet humant choriongonadotropin (hCG) og dine nyrer gør deres del ved at skylle din krop regelmæssigt ud, vil du tisse meget oftere.

Senere graviditet: Når din baby vokser, vil der være mindre plads inde i din mave til din baby og alle dine organer, og selvom dette kan føles trangt og ubehageligt, vil din blære føles som om den bærer byrden af ​​din babys vægt. Et tredje trimesterfoster, og livmoderen er anbragt i dybest set klemmer din blære inden for en tomme af dit liv, og du har simpelthen mindre plads til at opbevare urin, så ud skal den gå.

Hvad kan du gøre for hyppig vandladning?

Før du spørger, kan du ikke stoppe med at urinere, fordi det ikke er sundt overhovedet, selvom det lyder som noget, du gerne vil stoppe med at gøre. Der er dog et par tricks, du kan bruge til måske at dæmme op for strømmen og gøre dine konstante badeværelseture mere håndterbare.

Undgå koffein. Koffein dukker op i kaffe, te og sodavand og kan også findes i chokolade (trist trombone). Selvom du måske ikke banker kaffe under graviditeten, har du stadig koffein her og der. Eksperter siger, at det er bedst at undgå det, hvis du kaster din vægt i væsker hver dag, fordi koffein er et diuretikum, hvilket betyder, at det bliver nødvendigt at få dig til at tisse mere, end du allerede gør.

glad for mad

Tisse når du skal. Modstå trangen til at prøve at holde din urin. Lad det fri så ofte som du vil, fordi det kan føre til problemer, som du bestemt ikke vil have, f.eks. En urinvejsinfektion (UTI).

Stop med at drikke et par timer før sengetid. Selvom dette ikke forhindrer dig i at tisse helt, kan det gøre dine nætter mere afslappende, da du måske sover lidt længere mellem badepauser natten over.

Forbered dig på lækager. Hvis du finder ud af, at du lækker lidt, skal du bære beskyttelsen. Du behøver ikke rigtig bære en ble, men du kan få fat i en kasse med pantyliner eller bare bruge en almindelig menstruationspude til at indeholde potentielle lækager.

Hvornår skal du se en læge?

Mens hyppig vandladning er en helt normal (men irriterende) del af en sund graviditet, er der tidspunkter, hvor det absolut ikke er normalt. Der er tegn, som du skal holde øje med for at sikre, at du ikke udvikler en UTI. En UTI kan føre til en langt mere alvorlig infektion i dine nyrer, og det kan også føre til for tidlig fødsel.

Tegn og symptomer på en UTI inkluderer:

• Blod i urinen
• Behov for at tisse lige efter du allerede har urineret
• Smerter eller forbrænding under vandladning
• Feber

Hvis du har et af disse symptomer, skal du straks kontakte din læge.

Skrevet af Monica Beyer.

Læs mere:

ørebetændelse oreganoolie

Sådan fortælles normale og unormale bækken smerter under graviditet

Graviditetstæthed: Sådan overlever du en tøs næse, mens du er gravid

Hævede armbånd og andre indigniteter ved graviditet forårsaget af din nye ven, ødem

Del Med Dine Venner: