Røde flag, du kan være i et giftigt forhold

Relationer kan være svære.Men bare fordi dit forhold ikke ligner alle historier i alle rom-coms, betyder ikke nødvendigvis, at du er i et giftigt forhold. Selvom dit forhold måske ikke opfylder eventyrlige standarder, betyder det ikke, at du skal acceptere dårlig opførsel som at ignorere grænser, gasbelysning , eller manglende respekt på nogen måde, form eller form.

Mens vi som samfund er mere opmærksomme på giftig adfærd nu, end vi har været i årtier, kan de nogle gange være subtile. Og når de ikke kontrolleres, kan de gøre nogle store skader på din følelsesmæssige og mentale sundhed og selvværd. Her er nogle åbenlyse - og skjulte - røde flag, der burde sende dig til at løbe mod bakkerne.

1. Ignorer grænser

Fangede du din partner gå gennem din telefon? Eller måske har de holdt øje med din aktivitet på sociale medier. Virker det ikke mærkeligt, at de ved alt, hvad der foregår, uanset om du har fortalt dem det eller ej? Det virkelige problem er, at når du bliver ked af det, fordi de ikke respekterer dine grænser, prøver de at fortælle dig, at du overreagerer. Signaler ubådslignende sirener . Du overreagerer ikke, og det er ikke deres sted at fortælle dig, hvordan du skal føle eller reagere, især på en overtrædelse af dine grænser.

russisk pigenavn

2. Gasbelysning

At ignorere grænser er blot et eksempel på hvordan gasbelysning udspiller sig i det virkelige liv. I bund og grund er gaslighting, når din partner forsøger at tale dig ud af din virkelighedsopfattelse. Som de fortæller dig, at de ikke sagde ting, som du ved, de sagde. Eller de forsøger at overbevise dig om, at noget ikke skete, når du bogstaveligt talt stod lige der. Denne form for adfærd er et stort rødt flag for et giftigt forhold. Og hvis de har gjort det fra starten, vil de blive ved med at gøre det, selv efter du har ringet til dem på deres BS.

unikke mandlige heksenavne

3 Aggressiv kommunikation

Argumenter opstår, og til en vis grad kan de være sunde. Men at kæmpe mod beskidt er aldrig acceptabelt, uanset hvor fristende det måtte være at gå efter et lavt slag. Der er ikke noget normalt ved aggressiv kommunikation. Navngivning, bandeord og at komme i verbale knock-down-drag-outs på det almindelige er ikke en normal ting; det er et tydeligt tegn på et giftigt forhold.

4. Isoler dig fra venner og familie

Nej, din partner kommer måske ikke lige ud og siger, at jeg ikke vil have dig til at bruge tid med (indsæt nogen fra dit supportsystem her). Faktisk vil de med stor sandsynlighed slet ikke tage den tilgang. I stedet vil de fortælle dig, at de bare vil bruge al deres tid sammen med dig. For du ved, de elsker dig så højt. Og hver gang nogen i din cirkel kalder dette som et giftigt forholdsrødt flag, vil din partner være hurtig til at kalde dem ud.

Åh, så-og-så siger det kun, fordi de ønsker at underminere vores forhold. De er bare jaloux. Uhm, ingen ven. Hvis du ikke har brugt tid sammen med andre uden for dit forhold, så overvej, hvad der bliver sagt. Har I ikke brugt tid sammen, fordi I har haft for travlt? Eller er det fordi, når du gør det, kan din partner ikke lide, at de kalder på dem for at holde dig fra dem?

Selvom dette ikke er en altomfattende liste, er disse fire røde flag noget, du bør være opmærksom på. Giftige forhold opstår. Men det er vigtigt at genkende denne adfærd, uanset hvor subtil den er, før den eskalerer til noget mere varigt som følelsesmæssigt eller verbalt misbrug. Selvom intet nogensinde er perfekt, betyder det ikke, at det ikke kan være sundt. Så her er til sunde forhold. Må vi få dem, må vi forvente dem (og intet mindre), og må vi efterlade enhver, der ikke er med på samme vogn.

greenguard vs greenguard guld

Del Med Dine Venner: