Stop Skam for offer og fokuser på helbredelse af overlevende

Når du hører en historie i nyhederne om nogen, der dør som den offer for vold i hjemmet , det er hjerteskærende. Du sympatiserer med deres Kære som er blevet efterladt og sender tanker, bønner og helbredelse energi til deres familie. Hele tiden kan du ikke lade være med at spørge dig selv, hvorfor blev hun? Hvorfor rakte han ikke ud efter hjælp? De traf valget om at holde ud .

spectra s9 plus anmeldelser

Lad mig stoppe dig lige der. Selvom det ikke er din hensigt, er du offer shaming. Det er ikke de spørgsmål, der skal stilles. Hvad hvis vi i stedet fokuserede på, hvordan kan vi forhindre misbrugere i at kræve et andet offer? Hvordan holder vi de mennesker, der gjorde dette, ansvarlige? Vigtigst af alt, hvordan kan vi støtte overlevende?

Victim shaming er ikke noget, vi bevidst, med vilje gør. Du er ligeglad, og du er glad for, at de endelig kom ud af en dårlig situation, men du kan ikke lade være med at undre dig over, hvorfor det tog så lang tid. Hvis du ikke vidste det, i gennemsnit det tager et offer syv gange at tage af sted, før du bliver væk for altid. Og her er sagen, ofre og overlevende for misbrug stiller allerede sig selv disse spørgsmål hele tiden. Hvorfor var jeg ikke stærk nok? Hvordan kunne jeg lade det fortsætte så længe? Hvorfor var jeg ikke klar over, hvad der skete? Ofre for overgreb er allerede utrolig hårde ved sig selv. Ved at stille de samme spørgsmål, læg skam oven på de traumer, de allerede har at gøre med.

Elise Lopez, en forsker i forebyggelse af seksuel vold og vold i hjemmet forklarer, at det, som victim shaming bunder i, er selvopretholdelse. 'I bund og grund, hvis folk kan finde en grund til, at misbrug er ofrets skyld, så er misbrug noget, der kan ikke kun kontrolleres, men forhindres.' Grundlæggende bebrejder folk ubevidst misbrugsoverlevere for deres eget misbrug, fordi det får dem til at føle sig bedre tilpas med chancerne for, at de nogensinde vil være i den samme situation.

De overbeviser sig selv, Jeg er stærkere end det. Det ville jeg aldrig finde mig i. Dette kunne aldrig ske for mig. Og selvom jeg beder hvert øjeblik af min eksistens om, at ikke en person mere nogensinde vil blive offer for nogen form for misbrug eller vold i hjemmet, så er det ikke sandheden. Virkeligheden er iflg Projekt Sanctuary , bliver der dagligt foretaget mere end 20.000 telefonopkald til hotlines for vold i hjemmet på landsplan. Og det er kun de ofre, der foretager det opkald.

Jeg var en af ​​dem, der aldrig ringede. Selvom jeg havde besøgt Thehotline.org flere gange fik jeg aldrig modet til at ringe eller chatte. Jeg var for bange for at blive fanget. Her er hvad en person, der aldrig har været udsat for misbrug, ikke forstår. Den overvældende rædsel over at blive fanget af din misbruger for at række ud for at stoppe dem, vil forhindre dig i at gøre næsten hvad som helst.

Han fortalte mig, at han ville tage mine børn fra mig. Min depression og angst blev brugt imod mig, fordi det selvfølgelig i hans sind gjorde mig til en uegnet forælder. Der blev fremsat trusler om at afsløre tidligere seksuelle overgreb, jeg havde betroet ham, som jeg ikke havde delt med en anden sjæl. Selvom han tog fejl af disse trusler, og selvom ingen af ​​disse trusler havde nogen gyldighed, så troede jeg på dem. Hver og en.

At skrive disse ord er for dig lige nu er utroligt svært. For jeg ville give hvad som helst for at gå tilbage i tiden og fortælle den 17-årige mig, at når han undskylder, efter at han har kaldt dig ugudelige navne, mener han det ikke rigtigt. Det vil ske igen. Jeg ville fortælle den 22-årige mig, at det ikke ville ændre noget at gifte sig med ham og få en baby. Faktisk ville det faktisk tilføje brændstof til bålet. Jeg ville fortælle den 28-årige mig, at jeg ikke skulle give op. Skaden er ikke allerede sket. Det er aldrig for sent at vælg dit liv, og at være glad, respekteret og elsket.

Men jeg kan ikke gå tilbage. Jeg kan kun gøre en forskel her og nu. Det tog mig over et årti at forlade mit voldelige forhold, og jeg plejede at føle megen skam over det. Lad os ikke lyve - det gør jeg stadig . Der er få mennesker, der kender min historie, hele min historie, og selvom de er mine nærmeste, har de stadig kommet med skamkommentarer.

æteriske olier til menstruation

'Jeg elsker dig, men jeg tror, ​​at kvinder, der vælger at blive, selv ved, hvor slemt det er, ja, de træffer det valg.'

'Du er stærk og klog og kan alt, hvad du har lyst til. At forlade dette forhold er bare ikke noget, du virkelig ønsker at gøre.'

hvilken olie frastøder edderkopper

Det er ligeglad med, at jeg var fanget. Der var ingen steder at tage hen og ingen penge til at få mig væk. Frygtede jeg for mit liv? Ja. Når det kom til at blive eller tage afsted, handlede det ikke kun om mig. Det handlede også om mine børn og deres sikkerhed. Der er så mange overvejelser, folk ikke er klar over, når de giver velmenende råd. Hvis du aldrig har oplevet oplevelsen, kan det være umuligt at forstå.

Selvom jeg har overlevet, føles det nogle gange stadig ikke rigtigt. Det er som om, jeg vågnede fra en virkelig forfærdelig, årti lang drøm. Det er én ting at komme ud, men en hel anden ting også at helbrede fra det traume. Så dette er for de overlevende og for deres lokalsamfund. Hvis du kender nogen, der har overlevet eller lever i et voldeligt forhold, støt dem. Hjælp dem med at helbrede ved at lytte uden at dømme. En skulder at græde på eller nogen til at lytte til deres historie og validere deres valg gør en verden til forskel.

Og for dem, der først og fremmest har overlevet eller i øjeblikket er i et voldeligt forhold du er elsket, og du betyder noget. Modtag råd med et gran salt fra folk, der umuligt kunne forstå, hvor du er, eller hvor du har været. Du er stærk, du er en utrolig person, og det er ikke din skyld. Det er ligegyldigt, hvad du sagde eller gjorde, eller hvordan noget af dette opstod. Ingen har nogensinde ret til at misbruge dig.

At forlade er kun halvdelen af ​​kampen. Der er stadig en helbredende rejse foran dig, og den er ikke lineær. Det er rodet og hårdt og smertefuldt, men det er det værd. Dit traume betyder noget, og det gør din helbredelse også, så gør hvad som helst, der giver dig ro i sindet og trøst. For mig er det at dele min rejse med dig. Håber, at den når ud til enhver person, der har brug for at læse disse ord lige nu. Du er aldrig alene, og der er et helt samfund derude, der støtter hvert skridt, du tager.

Del Med Dine Venner: