celebs-networth.com

Kone, Mand, Familie, Status, Wikipedia

Amningspositioner til et comfier-feed - Plus tip, fordi amningskampen er reel

Babyer
wes-hicks-Xg_LGdZVPe0-unsplash

Wes Hicks / Unsplash

Vil du vide mere om amning? Tjek vores pakke på babyrodsrefleks , hvordan du fjerner blokeringen af ​​mælkekanaler , hvordan man behandler ømme brystvorter , koffein og amning , hvordan man øger mælkeforsyningen , og mere.

Så du er en mor. Er det ikke vidunderligt? Og udmattende? Uanset hvor du er på din ammerejse, kender du allerede moderskabets sejre og trængsler. Selvom du bare er gravid, er du sandsynligvis så syg, opsvulmet og træt at du begynder at forstå ændringerne i din krop, der føder et barn. Når du først har besluttet at begynde at amme, kan der opstå et helt nyt sæt udfordringer - fra at få den meget omtalte perfekte lås til pludselig at ændre din diæt, fordi babyen ender allergisk over for noget du er spise . Kampen er reel, og den kan være hård. Heldigvis kan effektive ammepositioner hjælpe.

Hvis det føles som om du bruger halvdelen af ​​dine sygeplejesessioner akavet med at fumle for at blive beliggende, er du i godt selskab. Et af de ammeproblemer, som mange mamas kæmper med, er at finde den rigtige position. Ikke kun skal du være behagelig, men din baby gør det også. Og du kan muligvis være i den position i næsten en time (måske længere, hvis din søde klump falder i søvn på dit skød). Så hvordan får du det godt, mens du ammer? Nøglen kan være i en af ​​de mange populære positioner ... eller i at finde din egen. Det hjælper også med at ændre det. Mens babyer trives i rutinen, har de også brug for mamas, der ikke har blæste ryg, ømme skuldre og cricks i nakken. At rotere gennem et par forskellige positioner gennem din barns mange måltider hver dag vil komme langt i retning af at få dig til at elske amning.

De officielle ammepositioner

Fodbold Hold

Ved du hvorfor fodboldspillere holder bolden under armen, når de løber? Det er en utrolig sikker position. Det samme gælder, når du holder eller fodrer din nye baby. Hold din baby lodret, med deres krop gemt under din arm for en sikker, behagelig amningsposition. Når de er færdige, skal du vende dem om i din arm og holde dem i den samme position, mens du klapper på ryggen og bøvser dem.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Milk Booster | Amning (@themilkbooster_)

søde plantenavne

Vuggen

Vuggen vil ofte føles som den naturlige første position at prøve. Som børn lærer vi at vugge vores dukker, søskende og kusiner til spædbørn under længden af ​​vores arm og mod vores kroppe. Vi er varme og sikre, hvilket også får babyen til at føle sig varm og sikker.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af ONLINE #BREASTFEEDING CLASSES (@lactationlink)

Kryds vugge

Hvad er forskellen mellem holderen og positionen på tværs af holderen? Ved første øjekast er de stort set de samme. Bemærk dog, at babyen holdes i din arm på den modsatte side af kroppen fra det sted, hvor de fodrer, i krydset. Med andre ord, når din søde baby er låst til højre, vil du støtte dem med din venstre arm.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Molly BSN RN CLC (She / Her) (@ breastmilk.academy)

Læg dig ned: sidelægning og lægning tilbage

Amning er mindre sprint og mere maraton. Du skal fodre en masse i de første uger, og du bliver udmattet. Føler ikke, at du har brug for at sidde lodret hele tiden. Prøv at lægge dig på din side, med din baby snuppet op ved siden af ​​dig eller på ryggen med dit spædbarn, der hviler deres mave mod din. Bare vær opmærksom, når du bruger denne ammeposition for at sikre, at der ikke er overskydende puder eller tæpper i nærheden af ​​babyen, der kan udgøre en kvælningsrisiko.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Mumma Bear Nursing Wear (@mummabearnursingwear)

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af BABY CHICK (@thebabychick)

Tandem sygepleje

Har tvillinger? Det er dobbelt velsignelse, men dobbelt arbejde. At fodre de sultne, sultne babyer behøver dog ikke tage dobbelt så lang tid. Indrømmet, tandemsygepleje er måske ikke for alle - det er helt okay, hvis den blotte tænkning på dette ser ud til en masse til dig. Men hvis du kan mestre fodboldgrebet med begge hænder, er du i en førsteklasses position til tandpleje.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af LaLecheLeagueUSA (@lalecheleagueusa)

Et andet blik

Brug for en anden vinkel? Disse enkle tegnefilm hjælper måske bedre med at illustrere hver position.

fertilitet æteriske olier

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Kate Lewis Mom in Progress (@ mom.in.progress.dxb)

Mindre almindelige amningspositioner

Her er sagen: Fed er bedst, ikke? Mens ovenstående positioner måske er de mest almindelige, er de bestemt ikke de eneste muligheder. Du har sandsynligvis allerede lært dette, men en stor del af at være mor er at være kreativ og tilpasningsdygtig. Hvis ingen af ​​ovenstående stillinger fungerer med din nuværende situation, skal du fortsætte med at prøve. Rod omkring nogle. Lad din baby vrikke på plads. Saml og prøv forskellige stole, puder og siddepinde. Bliv ved med at tilpasse dig, indtil du finder noget, der fungerer (mens du naturligvis også prioriterer babyens sikkerhed).

Vi elsker især disse tilpasningsdygtige mødres positioner.

WFH

Løft hånden, hvis du havde en baby under COVID-19-pandemien! Du kæmper måske for at tilpasse dig - til nyt moderskab, at arbejde hjemmefra med en nyfødt og muligvis at blive karantæne væk fra den hjælp, du troede, du ville have. Hvis det får dig til at føle dig bedre, er du ikke alene. UNICEF estimerer, at der vil blive født 116 millioner babyer under denne pandemi. Denne mor får WFH og amning til at fungere for hende.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af LaLecheLeagueUSA (@lalecheleagueusa)

Scoop

Babyer er wiggly væsner, især når de begynder at lære at sidde op. Hvis din lille bid har svært ved at lægge sig tilbage i disse dage, kan fodring i en mere opretstående position muligvis gøre tricket. Plus, det kan lette ubehag, hvis de lider af et særligt generende tilfælde af spædbarnets tilbagesvaling. Se også: Bare fordi de sidder op, betyder det ikke, at du skal.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af LA Lactation, LLC (@lalactation)

Yogien

Når din baby bliver ældre, bliver de endnu mere squirmy. Til sidst skal du justere igen. Positioner. Forventninger. Alt . Er der et mere sammenhængende udseende end dette?

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Milk Booster | Amning (@themilkbooster_)

Den pumpende gudinde

Er pumpning, mens du har Versace realistisk for de fleste af os? Nej, nej. Men her er hvorfor vi stadig elsker Rachel McAdams 'billede. Fordi at bære Versace er en del af hendes liv. Arbejdende postpartum er en del af hendes liv. Pumpning er en del af hendes liv. Uanset om du og din baby aldrig finder en god låse, eller din arbejdsplan gør det nemmere at udelukkende pumpe, betyder det ikke noget. Du fødte et menneske. Du holder det menneske fodret. Godt arbejde, mor.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Claire Rothstein Photographer (@clairerothstein)

Oprejst amning

Dette er også kendt som koala hold. Dette er, når du sætter din baby op på lårene, så de strækker dig (ligesom hvordan koala-babyer strækker sig over deres mødre). Sørg for, at din babys ryg og hoved er lige og oprejst. Glem ikke at holde hovedet - når de er ældre, behøver du ikke gøre det så meget.

Dette er en ideel position for babyer, der har refluksproblemer eller øreinfektioner, og som ikke nødvendigvis elsker at være på deres side eller nedlagt. Det er også en fantastisk tunge og træning med lave muskler for deres små organer, der udvikler sig. Og ikke at du har noget at skjule (fordi amning offentligt er fuldstændig normal), men mange mødre vidner også om privatlivets fred i stillingen (bare hvis du foretrækker at fodre din baby på lav-lav).

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af La Leche League Intimates (@lalecheleagueintimates)

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Wise Birth Choices (@njdoulas)

Stolen

Vi ønskede at give dig et mere seriøst nyttigt billede. På et eller andet tidspunkt finder du, at du fodrer din vildling, mens du er ude og omkring. Mens mange steder begynder at tilbyde komfortable plejerum eller bælg til vores bekvemmelighed, er det ikke altid tilfældet. Når du befinder dig i et af Starbucks 'notorisk ubehagelige sæder med en baby, der kæmper for mad, skal du huske nedenstående tip. Bemærk: Et sammenklappet babytæppe eller frakke kan fungere til puden. Til dine fødder? Brug trin på en anden stol eller kurven på din klapvogn. Skyd, selv din bleetaske fungerer. Du kan vaske det senere!

n fyrnavne
Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af motherhoodzone (@motherhoodzone)

Hvad skal jeg gøre, hvis du ikke kan blive behagelig

Lad os sige, at du løber gennem enhver ammeposition her - og nogle, du selv har lavet alene - og intet føles som den rigtige pasform. Eller værre, alt hvad du prøver fører til smertefulde revnede brystvorter. Hvis du også allerede har prøvet alle de prøvede og sande måder at behandle ømme brystvorter på , kan det være tid til at konsultere din læge eller en ammespecialist. De vil være i stand til at hjælpe dig med at finde den rigtige position og / eller den rigtige lås for at få din amningssituation tilbage på sporet.

Virkeligheden er, at det er afgørende for din komfort at få en ordentlig lås mellem babyens mund og dit bryst (for ikke at nævne effektiviteten af ​​fodringen). For at sikre, at du har en ordentlig lås, skal du starte med at kile babyens læbe med din brystvorte. Dette skal sparke deres reflekser ind, så de åbner deres lille mund bredt. Bring din mund-agape baby mod dit bryst, og lad babyen tage din brystvorte ind, og sørg for at de dækker både brystvorten og i det mindste en del af areola.

Del Med Dine Venner: