37 uger gravid - din baby er på størrelse med en bakke med lasagne

Skræmmende mor

Velkommen til Scary Mommy'sgraviditet uge for ugeguide! Vi er her for at give dig alle de oplysninger om, hvad du kan forvente, når du forventer: det være sig uge for ugesymptomer, dit barns udvikling, din skiftende krop eller ultralyd og aftaler. Her er alt hvad du behøver at vide om uge 37.

Din krop i uge 37 gravid

Det er ubehageligt

Du er i hjemmestrækningen, og det er ikke ligefrem behageligt. Ved graviditetsuge 37 skifter mange forventende mødre mellem udmattelse og nervøs energi. På dette tidspunkt bør din prioritet være at hvile dig op - alt det sidste øjebliks shopping kan vente (eller gøres online fra din sofa).

Når det er tid til at føde, vil du have så meget styrke og energi som muligt. Søvn vil sandsynligvis fortsætte med at være undvigende, fordi det bliver stadig sværere at komme i en behagelig position, men hvile dig og slappe af så meget som muligt. Du vil takke dig selv senere.

Graviditet hjerne & Humørsvingninger

Du er sandsynligvis allerede blevet bekendt med graviditetshjernen, en sjov form for hjernetåge og glemsomhed, der typisk erintensiveres i løbet af tredje trimester. Det kan være frustrerende, især når du prøver at prikke hvert jeg og krydse hvert t, når du forbereder dig på din babys ankomst, men det er helt normalt, og du kan være sikker på at du springer tilbage på ingen tid.

Din baby i uge 37 gravid

På37 uger gravid, din baby er omtrent på størrelse med en bakke med lasagne, der vejer 6,5 kg og ca. 19 inches lang. Selvom dette er den uge, hvor din baby officielt betragtes som fuldtids, er det bedst, at de forbliver i øjeblikket. Hvis de ikke har tilpasset sig positionen for hovedet på dette tidspunkt, er det tid til at konsultere din læge om de tilgængelige muligheder og teknikker til at hjælpe dem med at vende sig for at undgå en setfødsel.

Din baby rammer nogle spændende milepæle i livmoderen. Efter 37 uger er deres ansigtsmuskler nu fuldt udviklet - så bliv begejstret, for nogle alvorligt søde smil og udtryk er i den nærmeste fremtid. (Når du først er kommet forbi hele det skrigende gennem arbejdskraftens ting.) Og når vi taler om din babys fremtidige lydeffekter, er deres lunger nu klar til at trække vejret luft.

køb modermælkserstatning online

Mens din baby køler i livmoderen, holder de travlt med at blinke, bevæge sig fra side til side, indånde og udånde fostervand og endda suge tommelfingeren.

Dine symptomer og sundhed i uge 37 gravid

Din livmoderhals begynder at udvides

Selvom du sandsynligvis stadig er flere uger fra at gå i arbejde, er din krop klar til det store øjeblik. Dette betyder, at din livmoderhals begynder at udvides og slette . Gennem hele din graviditet, a slimstik har blokeret åbningen af ​​din livmoderhals for at forhindre bakterier i at komme ind i livmoderen.

I uge 37 vil din krop passere slimproppen, hvilket er et tegn på, at din livmoderhals udvides som forberedelse til at føde. Udvidelsesprocessen er langsom, og passering af slimstikket bør ikke tages som et tegn på, at det er tid til at pakke dine tasker og booke det til hospitalet. I virkeligheden kan du stadig være dage eller uger væk fra at føde.

Falsk arbejdskraft

Du har måske allerede oplevet Braxton Hicks sammentrækninger , (eller praktiser sammentrækninger), som er sammentrækninger, der opstår før faktisk arbejde. Et graviditetssymptom på uge 37 bringer falske alarmer til det næste niveau, og det kaldes passendefalsk arbejde.

Mens Braxton Hicks sammentrækninger typisk er smertefri og sjælden, kan falsk arbejdskraft vildledende føles som den rigtige ting - især fordi det ofte er smertefuldt. De sammentrækninger, der ledsager falsk arbejdskraft, er uforudsigelige og kommer med uregelmæssige intervaller; når du virkelig er i arbejde, kommer sammentrækninger mere regelmæssigt og kommer tættere og tættere på hinanden.

En god måde at skelne mellem falsk arbejdskraft og ægte arbejdskraft er ved at skifte position. Hvis kramperne i din mave og nedre ryg ikke forsvinder, når du gør dette, er det sandsynligt, at du går i arbejde. Men hvis du lægger dig ned (hvilket du måske ikke er dit første instinkt, når du tror, ​​at din baby er ved at komme ind i verden) og kramperne forsvinder, kan du være sikker på, at det var falsk arbejde. Men selvfølgelig skal du ikke være bange for at ringe til din læge, hvis du har dvælende bekymringer eller tvivl.

Bækkenesmerter

Nu hvor dit barns hoved er flyttet lavere ned i bækkenet som forberedelse til fødslen, presser de direkte ind i dit bækken, hofter og blære - og dette tryk kan forårsage ubehag og smerte.

Smerter i bækkenet og lænden er et almindeligt symptom i den niende måned af graviditeten; 80 procent af kvinderne oplever det . Selvom du sandsynligvis ikke får fuldstændig lindring, kan du lindre noget af smerten ved at prøve et graviditetssejl, bånd eller bælte, der er designet til at fjerne noget af trykket fra din ryg og bækken.

Dobbelt problem

For mange tvillingemødre er uge 37 enten den sidste uge af graviditeten eller fødselsugen. Som din læge sandsynligvis har informeret dig om, ankommer tvillinger normalt to til fire uger tidligere end singletoner. Dette skyldes enten, at din bump svulmer hurtigere ud og udløser sammentrækninger, eller fordi din læge føler, at det er den sikreste tid. Nu skal du stort set være væk fra dine fødder og hvile hele dagen.

olier mod menstruationskramper

Du vil ubevidst opleve udvidelse og udflytning i den uge, du føder (eller endda lidt før). Dette er, når din livmoderhals langsomt åbner sig og tynder ud, og den fortsætter gennem fødsel for at forberede dig på ankomsten af ​​dine babyer.

Når dit vand går i stykker, vil det enten føles som et langsomt dryp eller en strøm af vand. Det kan være let at fejle lidt urinlækage, fordi dit vand går i stykker, men da denne væske ikke har en duft, skal du snart være i stand til at fortælle forskellen. Når du først ved, at det helt sikkert er din vandbrud, skal du notere klokkeslættet og begynde at sammentrække tid.

Ved arbejdets start varer sammentrækninger normalt i 30-60 sekunder med 5-20 minutters pauser imellem. De bliver senere mere smertefulde og varer 45-60 sekunder med pauser mellem dem, der forkorter til 3-5 minutter. Du er officielt i fødsel, så kom til hospitalet!

Så overvældende og / eller skræmmende som tingene måtte være, vil dine læger og sygeplejersker være der for at overvåge dig og tvillingerne hvert trin på vejen. Du har nået det så langt, det er bare et sidste skub (ahem) for at møde dine små!

Indholdet af denne artikel er medicinsk gennemgået af Ruth A. Tessler, M.D. i juli 2019.

Skrevet af Caitlin Flynn.

Følg Preggo Nancys graviditetsrejse uge for uge og del i hendes glæde, hendes symptomer og endda hendes graviditetstrang.

Læs mere:

36 uger gravid - din baby er størrelsen af ​​et ribbenstativ

38 uger gravid - din baby er størrelsen af ​​et ark cookies

Del Med Dine Venner: