Effektivt forældreskab og en tjekliste for at få det til at fungere

Når det kommer til co-forældre, er det vigtigt at være på samme side som din eks. Her er nogle tips til at få det til at fungere: 1. Kommuniker regelmæssigt. Det betyder at være proaktiv med at planlægge check-in, uanset om det er via sms, e-mail eller personligt. 2. Hold en positiv holdning. Det kan være svært, men prøv at fokusere på, at du gør det, der er bedst for dit barn. 3. Vær fleksibel. Ting vil dukke op, og du bliver nødt til at kunne justere på farten. 4. Vær respektfuld. Dette går begge veje - respekter din ekss tid og forældrestil, og forvent det samme til gengæld. 5. Hold dit barns bedste for øje. Dette bør være din førsteprioritet, uanset hvad. Hvis du kan følge disse tips, vil co-forældreskab være en leg!

Opdateret den 26. januar 2023 12 minut læst

Hvad er medforældreskab, og hvordan fungerer det?

Delt forældreskab eller co-forældre er en ordning, hvor to forældre arbejder som et hold for børneopdragelse, selvom de ikke længere er sammen.

Kampene om forældremyndighed er vanskelige og smertefulde i mange parforholdskonflikter, men at acceptere at være medforælder kan hjælpe alle familiemedlemmer med at klare situationen.

Det primære mål med co-forældre er at hjælpe dine børn med at håndtere vanskelige ændringer på grund af den nye ordning.

Undersøgelser viser, at børn, der bor med kun én forælder (ene forældremyndighed), kan være mere tilbøjelige til at udvikle følelsesmæssige, adfærdsmæssige og mentale helbredsproblemer end børn i intakte eller co-forældrefamilier. (1)(2)

Så det er bedst at give dine børn al den kærlighed og støtte fra begge forældre til at opretholde en familiestruktur selv fra separate husstande.

Co-forældre vs. Ene forældremyndighed

Eneforældremyndighed

• Den ene forælder har eksklusiv fysisk og juridisk forældremyndighed
• Forældreforælder – mere kontrol over større forældrebeslutninger (f.eks. uddannelsesvalg)
• Anden forælder – kan have samværsret, men skal bede forældremyndighedsindehaveren eller retten om tilladelse i forbindelse med større sager (f.eks. en udlandsrejse med deres barn)

Samforældreordninger

• To forældre har fælles beslutningsret i deres barns liv
• Børn tilbringer lige meget tid med hver forælder
• Retten kan bestemme ugedagene eller hvor mange dage om måneden børnene tilbringer sammen med hver forælder

Hvad er de tre typer og eksempler på co-forældreskab?

De tre former for co-forældre er følgende:

• Separerede forældre eller fraskilte - for skilsmisse, annullerede eller lovligt separerede forældre; det er også et udtryk, der bruges om et separeret par, der aldrig har boet sammen
• Valgfri co-forældre - det er for forældre, der ikke ønsker at indgå i et konventionelt forhold, men stadig ønsker at få et barn eller børn sammen
• Medforældreskab af mere end to voksne – såsom bedsteforældre eller en gruppe LGBTQ+-venner, der deler forældremyndigheden over et eller flere børn.

Fordele og ulemper: Betydningen af ​​co-forældre og effektiv kommunikation

Fordele: Fordele for dine børn

• Føler sig sikker
• Kan opretholde et sundt forhold
• Mentalt og følelsesmæssigt sundere
• Livsmønster og sundt eksempel til efterfølgelse
• Konsistens
• Udvikling af problemløsningsevner

Ulemper

• Den nye forældreordning kan forvirre dine børn, især unge.
• Begge forældre vil måske bruge mere tid sammen med deres børn.
• Nogle forældre er ikke klar til at tage sig af deres børn på egen hånd, selv for blot et par dage ad gangen.
• En forælder vil måske ikke se deres barn. Dette kan være et problem, især når børnene er for små til at passe sig selv, når de bor hos denne forælder.
• Praktiske problemer skal løses, især hvis forældrene bor langt væk fra hinanden, eller man ikke har et sikkert sted at opdrage børnene.

Succesfuldt forældreskab: Sådan får du det til at fungere

Prioriter dine børns behov

Sæt altid dit barns velbefindende først, uanset hvor ondt det gør at stå i øjnene med din eks.

Husk, at selvom dit ægteskab eller forhold ikke fungerede, har dine børn stadig brug for to forældre.

Skift tankegang: Tænk på forældreskab som et job

Det kan være svært at tale med sin eks, især lige efter bruddet. Så tænk på forældreskab som et job med en kollega, du ikke kan lide. Du kan stadig få arbejdet gjort rigtigt, selvom du ikke kan lide dine kolleger.

Hold dig til din plan og forældreplan

Opret en forældreplan, inklusive afleveringstider, aktiviteter og andre vigtige spørgsmål. Det er også vigtigt for jer begge at blive enige om denne tidsplan og andre vilkår for jeres samforældreforhold.

Du kan bruge tjeklisten, vi har udarbejdet nedenfor, til at oprette din forældreplan. Det kan være bedre at forberede det sammen eller få en advokat til at hjælpe dig.

Dette kan være et formelt juridisk dokument eller en uformel plan, men de to forældre bør være enige om at følge den.

Tjekliste for forældreplan

• Forældretid og tidsplan med barnet
• Politik for omlægning af forældretid
• Børnepasning
• Konsistens mellem husstande
• Kommunikerer med hinanden
• Oplysninger, der skal udveksles mellem forældre
• Involvering med andre voksne
• Støtte den anden forælder
• Kontrollere konflikt
• Transport
• Medicinske beslutninger
• Lægeudgifter/forsikring
• Børns medicinske og mentale behandling
• Telefonopkald
• Religiøs opdragelse
• At flytte til et nyt hjem (især hvis det er geografisk langt væk)
• Uddannelsesvalg(f.eks. skolevalg, sommerlejr, tutorials eller klasser for begavede børn)
• Sport/klubber/fritidsaktiviteter
• Fællesskabsaktiviteter
• Højskoleopsparing
• Økonomi
• Ting til at have i begge husstande
• Genstande, der skal deles på tværs af husstande
• Bedsteforældrebesøg
• Børnebidrag
• Helligdage og fødselsdage
• Ferier
• Rejser til andre lande (hvem har barnets pas)
• Kæledyr
• Privatliv (f.eks. en privat telefonlinje)
• Udpegning af en hjemmebase
• Back-up arrangementer i nødsituationer eller andre situationer
• Bolig eller fysisk forældremyndighed*

*Stats- og føderale vedtægter kræver en udpegelse af forældremyndighed. Den ene forælder er udnævnt til barnets forældremyndighed, men det bør ikke påvirke dine rettigheder og pligter. Ofte bliver den forælder, som barnet bor hos det meste af tiden, valgt som forældremyndighed.

Hvis du ikke kan ordne medforældreplan sammen, søg hjælp fra en praktiserende læge eller en parforholdsrådgiver.

Håndtering af særlige festligheder og aktiviteter, når du er medforældre

Planlæg, om der er fester og aktiviteter, så der ikke bliver nogen tidsplankonflikt.

Du kan også aftale at lave én fest sammen. Men hvis det ikke lykkes, kan du også holde forskellige fester.

Det kan dog være godt at spørge dit barn, hvordan det har det med at holde en eller separate fester til deres særlige begivenhed.

Sæt dine egne følelser og følelser til side

Lad ikke dine egne følelser forhindre dig i at kommunikere med din eks. Hvis du har brug for at tale, så spild ikke din tid med at åbne gamle argumenter. Det vil blot øge din stress.

Tal med din eks, som om det er en forretning. Gå direkte til sagen.

Sæt ikke børn i midten

• Brug ikke børn som budbringere.
• Lad ikke børn bede om penge eller anden støtte fra den anden forælder.
• Du må ikke manipulere dine børn eller kontrollere deres troskab.

Gør ikke din medforælder dårlig

Det er menneskeligt at føle smerte og vrede mod din eks, men husk, at de er dit barns anden forælder. Dit barn skal også elske og respektere dem som forælder.

Så hold dine problemer og følelser for dig selv.

Empati først: Lad ikke følelser diktere din adfærd

• Fokuser på dine børn og deres følelser. De kan føle sig forladt og bebrejde sig selv for bruddet.
• Fortæl ikke dine børn, at du ikke modtager børnebidrag. Dette vil kun øge deres følelse af forladthed.
• Udluft et andet sted eller få hjælp fra andre voksne eller professionelle. Lad dine børn være børn.

Husk: Det, du siger til dine børn om familieopdelingen, kan påvirke deres minder og fremtid. Det er også et følelsesladet øjeblik for dit barn, ikke kun for dig.

Medforælder som et team

Aftal at være medforældre som et team og træffe beslutninger sammen, især i større sager. Det er vigtigt for jer begge at forstå denne ordning i jeres medforældreforhold.

Tal med dine børn sammen

Vær ærlig om, hvad der sker, såsom bruddet, og hvordan du nu kommer til at bo i forskellige hjem. Men hold visse detaljer for dig selv, især spørgsmål om snyd.

Forsikre børnene om, at de ikke forårsagede splittelsen. De bliver nødt til at høre dette igen og igen.

Lad dine børn vide, at I begge elsker dem, men tingene fungerede bare ikke.

Forstå, at dine børn muligvis har brug for rådgivning fra en professionel for at hjælpe dem med at håndtere dette problem.

Træf vigtige beslutninger sammen

• Økonomiske spørgsmål
• Uddannelse - Prøv dit bedste for at holde dine børn i det samme kvarter og skole for at være omkring deres venner.
• Medicinske behov

Opsæt regler

Opstil en liste over regler for børn og forældre, der skal følges i begge huse.

Børnereglerne kan omfatte:

• Udgangsforbud
• gøremål
• Skærmtid
• Belønningssystemer

Forældreregler kan omfatte:

• Hvilket tøj går frem og tilbage
• Hvem vasker børnenes tøj
• Respekt for den anden forælder
• Ingen kamp foran børnene

Være konsekvent

• Disciplin
• Lav en forudbestemt tidsplan (rutine) og hold dig til den

Lad dit barn vælge en hjemmebase

Støt dine børns behov for at have en hjemmebase, hvis de ønsker en. Selvom de bruger lige meget tid med begge forældre, har nogle børn brug for at føle, at de har en hjemmebase.

Føl dig ikke dårlig, hvis dit barn ikke vælger dit hjem.

Løs uenigheder og gør en indsats for at være positiv

• Hold det civilt: Enig eller gå på kompromis
• Respekt
• Kommunikere
• Lad være med at svede de små ting
• Lær at være fleksibel
• Enes
• Deltag i begivenheder uden kampe eller spændinger
• Anerkend hver forælders formål
• Håndtere konflikter

Sæt klare grænser og forventninger, men kontroller ikke hinanden

• Sæt klare grænser for dating eller forhold
• Etabler reglen om, at I begge ikke kan kontrollere, hvem den anden person dater, eller om de vælger at introducere jeres børn for dem

Co-forældre Kommunikation & Staying Civil

Metoder: Hvordan kommunikerer du med en medforælder?

• Hør efter
• Kom med anmodninger, ikke krav
• Neutral eller forretningsagtig tone
• Skriv en e-mail, send breve eller brug tekstbeskeder, hvis en samtale ansigt til ansigt er vanskelig
• Hold samtalerne fokuseret på børnene
• Vis tilbageholdenhed
• Planlæg din taletid
• Regelmæssig kommunikation

Tale & forbedre kommunikation

• Undskylde
• Spørg om deres mening.
• Dobbelttjek, hvad børn siger - Nogle gange siger børn i denne situation ting, der måske ikke er sande om den anden forælder, eller hvad der sker i det hjem. Åben kommunikation med din eks vil hjælpe dig med at afgøre, om disse ting er sande eller ej.

Vær fleksibel og accepter andre forældrestile

Accepter, at du ikke er dit barns eneste forælder, og at den anden måske har andre forældrestile.

Så længe de ikke skader dit barn (fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt), skal du bare acceptere deres måde. Men sørg for at diskutere med dem, hvis du er bekymret for noget, de laver.

Skal medforældre bruge tid sammen?

I behøver ikke hænge ud og have det sjovt sammen, men I skal jævnligt tale om jeres børn, især når I skal træffe vigtige beslutninger.

Inkorporer disse i din samforældreplan.

Kan medforældre leve sammen?

Nogle tidligere par beslutter sig for at bo sammen, selvom de ikke længere er romantisk involveret. Det kan også være godt for børnene, hvis det virker for dig, fordi de ikke skal dele deres tid mellem husene.

Dette kan dog være vanskeligt, især hvis du til sidst indgår i et nyt forhold. Sørg for at afveje dine muligheder og tal dette igennem med din eks.

Skal medforældre tale hver dag?

Det afhænger af din situation, men kommunikation er vigtig i et samforældreforhold for at koordinere dine tidsplaner og diskutere dine børns behov.

I behøver ikke at tale hver dag, men I bør acceptere at informere hinanden om vigtige bekymringer.

Kan I holde ferie sammen?

Mange skilsmisseforældre kan holde ferie sammen. Det er vigtigt kun at gøre dette, når du er sikker på, at du både er kommet videre og er enige om at nyde turen i stedet for at skændes.

Inden rejsen skal du fastlægge reglerne, især om økonomi og soveordninger.

Overgange og besøg

Forstå lovlighederne

• Kend din forældremyndighed, adgang og besøgsrettigheder eller tidsplaner.
• Bed om en advokatbistand til samvær (fælles forældremyndighed) eller samvær. Det håndteres normalt af Sammenslutningen af ​​Familie- og Forligsdomstole.
• Sikkerhed først – søg hjælp, hvis det er nødvendigt, især hvis din eks sårer dit barn eller laver usikkert forældreskab (f.eks. lade dem være alene eller bringe dem til farlige steder)
• Udvikl en besøgsplan, der giver dine børn mulighed for at bruge så meget tid som muligt med hver forælder.
• Hold dig til den aftalte visitationsplan.
• Ændre ikke samværsplanen uden samråd med den anden forælder.
• Planlæg dine børns tidsplaner i besøgsplanen for at fortsætte med at lave alle de aktiviteter, de nyder.
• Efterhånden som dine børn vokser og situationer ændrer sig (f.eks. gifter sig igen og flytter ind i et nyt hus), bliver I nødt til at gense reglerne og foretage ændringer eller beslutninger sammen.

VIGTIGT: Hvis du bliver pålagt at betale børnebidrag , sender betaling et stærkt budskab til dine børn om, at du er forpligtet til at tage dig af dem.

Hvad skal du gøre, når dit barn går

• Lad dem kende deres tidsplan.
• Hjælp dem med at forudse på forhånd, såsom at fortælle dem dagen før, at du pakker sammen, så du kan bringe dem til deres anden forældres hus den følgende dag.
• Forsikre dem om, at det er i orden at bruge tid sammen med deres anden forælder. Dine børn skal vide, at det er okay at elske og se begge forældre, fordi de måske forsøger at beskytte dine følelser.
• Pak i forvejen, eller hav det nødvendige som tandbørster, undertøj og pyjamas i begge hjem.
• Du kan aftale at aflevere i stedet for at hente.

Hvad skal du gøre, når dit barn ankommer

• Etabler en rutine.
• Giv dit barn plads, hvis de ikke vil tale.
• Hold tingene lavmælte.
• Spørg ikke om, hvad der skete, medmindre de er villige til at åbne op.
• Lad være med at drage konklusioner ellerlave antagelser. Hvis dit barn virker humørsyg efter at have besøgt din eks, skal du ikke gå ud fra, at besøget var dårligt, eller at den anden forælder skændte dig. Hvis dit barn nævner problemer eller ting, der bekymrer dig, skal du tale med den anden forælder for at bekræfte.

Tips til at håndtere afslag på besøg

Bliv ikke vred, føl dig fornærmet eller gå i panik, hvis dine børn græder og spørger efter den anden forælder, når de er sammen med dig. Det er bestemt ikke godt at være rasende på dem for at have det sådan.

De hader dig ikke. Nogle gange vil børn bare sikre sig, at deres to forældre stadig er der, især små børn.

Hvis de nægter at blive hos dig eller være sammen med den anden forælder, kan du prøve disse:

• Tal med dit barn og find årsagen.
• Prioriter dit barns følelser og gå med strømmen.
• Tal med din eks, så du kan finde en mellemvej.

Vær forberedt på nogle negative følelser

Mange børn kan føle sig vrede, forvirrede eller oprørske mod deres forældre efter et brud. Hvis de ikke lytter til dig, så bed en, de stoler på, om at tale med dem.

Egenomsorg er vigtig

Find tilgivelse

At hade din eks ændrer ikke på det faktum, at de er dit barns anden forælder. Det er svært, men at finde tilgivelse hjælper dig med at finde afslutning og få dig til at føle dig bedre.

I stedet for at fokusere på had, gør entaknemmelighedstjek for at forblive positiv.

Lær at klare

Øv en hurtigafspændingsmetode, især hvis du hele tiden føler dig vred, når du taler med din eks.

Vær smart om nye partnere

Selvom dit velbefindende betyder noget, er det vigtigt at overveje dine børn, når du finder eller accepterer nye partnere. Vi kan ikke diktere dit hjerte, men prøv at afgøre, om din nye partner er villig til at acceptere og elske dine børn.

Din nye partner bør ikke forstyrre dit medforældreforhold.

VIGTIGT: Lad være med at sende din nye ægtefælle, kæreste eller kæreste for at hente børnene eller lade dem have ansvaret for dine børn i lange perioder. Dette kan føre til spændinger med din eks, som måske bruger disse oplysninger i din nyt forhold at søge sål forældremyndighed .

Tillad din eks at lære rebet

Hvis du har taget dig af dine børn, kan din eks nu kæmpe for at håndtere dem.

Gå ikke ind og gør ting for dem. Lad dem lære rebene og binde sig til dine børn på egen hånd.

Lær hvordan man håndterer medforældreskab

Terapi sessioner

At gå igennem forholdsproblemer kan føre til mentale problemer. Undersøgelser viser, at disse er blandt de førende årsager tilfødselsdepression, angst ograseri.

Vær ikke bange for at søge hjælp hos en mentalt helbred professionel.

Fordele ved Co-parenting klasser

• Hjælper dig med at lave en plan for samforældre
• Hjælper med karakteropbygning
• Underviser i børneopdragelsesmetoder, mens de håndterer følelsesmæssige og personlige problemer

Brug af Co-parenting apps

Nogle mennesker finder co-forældre apps nyttige. Eksempler kan omfatte:

• OurFamilyWizard
• 2 Huse
• Af Forælder
• Tilsyneladende
• Forældreskab
• Forvaringsforbindelse

Hvad er dårligt medforældreskab? Ting du ikke bør gøre

Dårligt medforældreskab kan omfatte:

• Ufleksibilitet
• Træffe større beslutninger uden høring
• At lukke din eks ude af dit barns liv
• At sætte børn i midten
• Gør dine børn til din klangbund
• At skælde den anden forælder
• Brug af bandeord og nedsættende navne
• Sabotere dit barns forhold til deres anden forælder (såsom at trænge ind i deres tidsplan, foretage hyppige opkald for at tjekke dit barn eller spionere på deres aktiviteter)
• Undlader at aflevere dit barn til tiden
• Alvorlige forældrekonflikter, især kamp foran børnene
• Tilbageholdelse af vigtige oplysninger

Konflikt med den anden forælder

Lad ikke personlige og forholdsmæssige problemer forstyrre co-forældre. Prøv at være civile, selvom I hader hinanden, og prøv ikke at slås, især foran børnene.

Samforældreskab med en narcissist

Problemer

• Ændring af forventninger og ideer
• Brudte løfter
• At opføre sig som om deres involvering er et valg, men den anden forælders er obligatorisk
• Gasbelysning
• At skælde den anden forælder til barnet
• Reducere barnets tillid til den anden forælder
• Konkurrerer med den anden forælder om barnets kærlighed og opmærksomhed ved at bruge ekstravagante gaver eller løfter
• At sætte barnet mellem forældrene

Tips til at få det til at fungere

• Fokuser på dit barns bedste.
• Fokuser på at være konsekvent.
• Sæt klare grænser.
• Dokumenter alt.
• Sænk din reaktion.
• Prøv at afbalancere narcissistens forældrestil.
• Søg eksperthjælp.

Bekymring: Er narcissisme genetisk?

Dets årsager er ukendte, men genetik kan forårsage narcissistisk personlighedsforstyrrelse. (3)

æteriske olier helvedesild doterra

Hvis tingene ikke fungerer

Tal med din eks om det. Men hvis situationen ikke ændrer sig eller bliver voldelig og påvirker dit barn, kan du bede om hjælp fra Børneværn og søge forældremyndighed alene.

Kan jeg nægte at være medforælder?

Ja, men dit afslag kan føre til en længerevarende forældremyndighedskamp i retten.

Hvornår bør du ikke være medforælder?

• Vold i hjemmet
• Børnemishandling
• Alt, hvad der påvirker dit barns velbefindende (såsom din eks er arbejdsløs og hjemløs)

Hvordan co-parenting kan påvirke børn i forskellige aldre

Følelser dine børn kan have:

• Vrede
• Frygt for at blive forladt
• Skyld
• Ensomhed
• Sorg

De kan gøre følgende:

• Vrede udbrud
• Dårlige skolepræstationer
• Side med den ene forælder
• Prøv at få deres forældre til at finde sammen igen

Børn kan også reagere forskelligt alt efter deres alder:

Nul til et år

Hvordan de har det:

• Babyer forstår ikke, hvad der sker, men de begynder at danne tilknytninger.

Tegn på nød:

• Overdreven gråd
• Ernæringsproblemer
• Soveproblemer

Hvad du kan gøre:

• Lad dem bruge nok tid med begge forældre, så de kan danne tilknytning til begge.

Et til tre år

Hvordan de har det:

• Børn i denne alder kan være følsomme over for adskillelse.
• De har brug for konsekvens og kan være forvirrede over deres forældres adskillelse.

Tegn på nød:

• Stemningsændringer
• Mareridt
• Sengevædning

Hvad du kan gøre:

• Vær konsekvent og følg din plan for medforældre.

Tre til fem år

Hvordan de har det:

• De kan føle sig skyldige, fordi de tror, ​​de er ansvarlige for deres forældres splittelse.

Tegn på nød:

• Soveproblemer
• Sengevædning eller toiletbesvær

Hvad du kan gøre:

• Forsikre dem om, at de ikke er årsagen til splittelsen.

Fem til ti år

Hvordan de har det:

• De danner forhold uden for familien, men kan vise intens vrede eller forsøge at genforene deres forældre.

Tegn på nød:

• Søvnproblemer
• Dårlige skolepræstationer
• Udtryk for vrede

Hvad du kan gøre:

• Være konsekvent.
• Støt deres venskaber og fritidsaktiviteter.

Ti til tolv år

Hvordan de har det:

• De kan tage den ene forælders parti.

Tegn på nød:

• Isolation eller depression
• Tab af interesse for venner
• At blive perfektionist

Hvad du kan gøre:

• Tilskynd dit barn til at elske begge forældre.
• Støt dem i skole- og fritidsaktiviteter.

Tretten til femten år

Hvordan de har det:

• De kan være oprørske og vil gerne bruge mere tid sammen med venner.

Tegn på nød:

• Alkohol- og stofbrug
• Problemer i skolen eller med kammerater
• Overdreven isolation, vrede eller depression

Hvad du kan gøre:

• Vær fast, men retfærdig.
• Spørg, om de vil være med til at lave samforældreplanen.

Seksten til atten år

Hvordan de har det:

• De lærer at være uafhængige, men kan også føle sig rebelske.

Tegn på nød:

• Alkohol- og stofbrug
• Seksuelt udspil
• Dårlige skolepræstationer

Hvad du kan gøre:

• Prøv at inkludere dem i oprettelsen af ​​planen for medforældre.
• Tal med dem.

Hjælp dit barn med at klare sig

Tal med dit barn

• Brug kvalitetstid med dit barn.
• Forsikre dem altid om, at de ikke er årsagen til splittelsen.
• Lyt til deres tanker, men giv dem ikke falske forhåbninger.

Hjælp dine børn i forbindelse med den anden forælder

• Dit barn skal føle, at det ikke skal vælge side.

Parallel forældreskab

Det sker, når de adskilte forældre ønsker at være aktive i deres børns liv, men begrænser interaktionen med hinanden.

Du skal bruge en mere detaljeret forældreplan med klare instruktioner, regler og grænser, især om økonomi og hvem der træffer store beslutninger.

Samarbejdsskilsmisse og medforældreskab

Det er skilsmisseprocessen, hvor parret indvilliger i at afslutte deres ægteskab lovligt uden retssager.

Spørg professionel hjælp fra en advokat

Du skal stadig arbejde med dine advokater, især om:

• Opdeling af aktiver
• Børnebidrag
• Medforældreskab

Fordele ved samarbejdsskilsmisse

• Undgå at gå i retten
• Spar tid og penge på retssager
• Lettere at opretholde civiliserede forhold
• Mindsk virkningen af ​​skilsmisse, især på børn

REFERENCER

(1) https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15374416.2018.1520118

(2) https://bmjpaedsopen.bmj.com/content/5/1/e000657#T2

(3) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662

Del Med Dine Venner: