60+ søvncitater, der får dig til at tage en lur

Sjov Og Spil

Lulamej / Getty

Søvn er vigtigere end de fleste mennesker tror. Ved siden af træningen det er den største game-changer. At få nok ZZZ'er kan bogstaveligt talt ændre dit liv. For eksempel kan det øge dit immunforsvar og dit hjertesundhed. Det har magten til at give dig et bedre humør, så du måske endda forvandles til en morgenperson ! Det kan også forhindre dig i at pakke nogle få ekstra pund og forbedre din hukommelse.

Det er ikke som om du har brug for en undskyldning for det tag en lur eller køre væk til slummerland . Når alt kommer til alt med 40 procent af amerikanerne når vi får mindre end de anbefalede ni til syv timer om natten, skal vi få al den søvn, vi kan. Da intet er bedre end en god nats udsættelse, afrundede vi de bedste citater om søvn, der vil inspirere dig til at fange de meget nødvendige ZZZ'er. Sov godt!

Leder du efter mere søvnrelateret indhold? Vi har historier videre graviditet sovende stillinger , søvnvandrende børn og natterror vs. mareridt.

Du ved, at du er forelsket, når du ikke kan falde i søvn, fordi virkeligheden endelig er bedre end dine drømme. - Dr. Seuss
Jeg elsker søvn. Mit liv har tendens til at falde fra hinanden, når jeg er vågen, ved du? - Ernest Hemingway
Der var aldrig et barn så dejligt, men hans mor var glad for at få ham til at sove. - Ralph Waldo Emerson
Hav mod til livets store sorger og tålmodighed for de små; og når du omhyggeligt har udført din daglige opgave, skal du sove i fred. - Victor Hugo
Gå aldrig vild i seng. Bliv oppe og kæmp. - Phyllis Diller
Du savner 100% af de lur, du ikke tager. - Ukendt
Barndom er fornuftens søvn. - Jean-Jacques Rousseau
Da jeg vågnede i morges, spurgte min kæreste mig, 'Har du sovet godt?' Jeg sagde 'Nej, jeg lavede et par fejl.' - Steven Wright
Jeg kan ikke være vågen, for intet ser for mig ud som før, ellers er jeg vågen for første gang, og alt før har været en gennemsnitlig søvn. - Walt Whitman
Grin og verden griner med dig, snorker og du sover alene. - Anthony Burgess
Hver nat, når jeg går i seng, dør jeg. Og den næste morgen, når jeg vågner op, bliver jeg genfødt. - Mahatma Gandhi
Afhængigt af mine aktiviteter sover jeg mellem fem og ti timer hver nat. Jeg sover i en ekstra bred enkeltseng, og jeg bruger kun en tung duntæppe over mig, sommer eller vinter. Jeg har aldrig været i stand til at bære pyjamas eller uhyggelige natkjoler; de forstyrrer min søvn. - Marilyn Monroe
Søvn, de små dødsskiver - hvordan jeg afskyr dem. - Edgar Allan Poe
Natten er den sværeste tid at være i live og klokken 4 ved alle mine hemmeligheder. Poppy Z. Brite
Jeg står normalt op kl. 3 A.M. Jeg har ikke brug for meget søvn, og hvis jeg bliver træt, tager jeg en power lur i løbet af dagen. - Dolly Parton

Ræv
Jeg spekulerer på, hvorfor jeg ikke går i seng og går i seng. Men så ville det være i morgen, så jeg beslutter, at uanset hvor træt, uanset hvor usammenhængende jeg er, kan jeg springe over mere søvn og leve i timen. - Sylvia Plath
For en mand, der har udført sin naturlige pligt, er døden lige så naturlig som søvn. - George Santayana
Lad os starte med at tage en lille lur eller to ... - Winnie the Pooh
Stilhed er den søvn, der nærer visdom. - Francis Bacon
En mand kan kun gøre hvad han kan. Men hvis han gør det hver dag, kan han sove om natten og gøre det igen den næste dag. - Albert Schweitzer
Søvn er min elsker nu, min glemme, min opiat, min glemsomhed. - Audrey Niffenegger
Søvn handler om at komme sig. Så hvis du ikke sover, er du ikke ved at komme dig. Og hvis du vil nedbryde din krop meget, skal du hellere finde måder at opbygge den op igen. Og den eneste måde at gøre det på er at få en masse søvn. Så for mig går jeg i seng kl. 8:30, 9:00. Så snart jeg lægger mine børn i seng. Fordi jeg er oppe kl. 5.30 den næste dag. - Tom Brady
At vi ikke er meget sygere og meget galere end vi er, skyldes udelukkende den mest velsignede og velsignelse af alle naturlige nåde, søvn. - Aldous Huxley
Hvis du ikke kan sove, så stå op og gør noget i stedet for at ligge der og bekymre dig. Det er bekymringen, der får dig, ikke manglen på søvn. - Dale Carnegie
Der er ingen solopgang, der er så smuk, at det er værd at vække mig for at se den. - Mindy Kaling
Jeg føler mig ikke gammel. Jeg føler ikke noget før middagstid. Det er når det er tid til min lur. - Bob Hope
Mændenes verden drømmer, den er blevet sur i sin søvn, og en slange kvæler den, men den kan ikke vågne op. Lawrence
En god mand er aldrig den første til at sove om natten eller den sidste, der er vågen om morgenen. - Honore de Balzac
Søvn er til firkanter. - Henry Rollins
Jeg har ikke sovet i over et år. Derfor går jeg tidligt i seng. Man har brug for mere hvile, hvis man ikke sover. - Evelyn Waugh
Lær af i går, lev for i dag, se til i morgen, hvile i eftermiddags. - Charles M. Schulz
Relateret: 55+ Buzzy Coffee Jokes And Puns, der giver dig Latte Laughs
De, der har sammenlignet vores liv med en drøm, havde ret ... vi sov vågne og vågnede søvn. - Michel de Montaigne
Nogle mennesker taler i søvn. Forelæsere taler, mens andre sover - Albert Camus
Giv ikke op på dine drømme. Bliv ved med at sove. - Ukendt
Vi introducerer separate værelser med dobbeltsenge i alle vores fly, så folk faktisk kan gå med deres partner og få en ordentlig nats søvn. - Richard Branson
Jeg gør mit bedste ved at tænke om natten, når alle andre sover. Ingen afbrydelser. Ingen støj. Jeg kan godt lide følelsen af at være vågen, når ingen andre er det. - Jennifer Niven
Selvom søvn kaldes vores bedste ven, er det en ven, der ofte får os til at vente! - Jules Verne
Søvn er dejlig, døden er endnu bedre, ikke at være født er naturligvis miraklet. - Heinrich Heine
Jeg har lyst til, at der altid er noget, der prøver at trække os tilbage i søvn, at der er denne slags forførende kvalitet i alle de hedonistiske glæder, der trækker os. - Bell Hooks
Søvn er Gud. Gå tilbedelse. - Jim Butcher
Der er tid til mange ord, og der er også tid til søvn. - Homer
Det er svært at sove om natten, og jeg vågner op efter fem timer, fordi jeg har lyst til at spilde tid. Jeg sidder bare om natten og tænker på, hvad jeg kan gøre næste gang. - Dave Grohl
Jeg synes søvnløshed er et tegn på, at en person er interessant. - Avery Sawyer
Da jeg var yngre, havde jeg dette eventyr, at du kan få de otte timers søvn og være en sund, afbalanceret person og stadig nå dine mål. Virkeligheden er, at det ikke altid har været tilfældet. - Lilly Singh
Døden, såkaldt, er en ting, der får mænd til at græde, og alligevel går en tredjedel af livet i søvn. - Lord George Gordon Byron

Giphy
Søvn er meget vigtigt. - Noah Centineo
Når det bliver hårdt, tager de hårde en lur. - Tom Hodgkinson
Hvorfor kan jeg aldrig gå tilbage i seng? Hvem ringer stemmen i mit hoved? Hvor er meningen i disse desperate drømme? Hvorfor skal jeg vågne, når jeg er halvdød? - Emilie efterår
Sov min ven, og du vil se, at drømmen er min virkelighed. - James Hetfield
Jeg tror, folk vil meget gerne forenkle deres liv nok, så de kan kontrollere de ting, der gør det muligt at sove om natten. - Twyla Tharp
Mennesket er et geni, når han drømmer. - Akira Kurosawa
Det var den slags søvn, hvor du vågner hver time og tænker for dig selv, at du slet ikke har sovet; du kan huske drømme, der er som refleksioner, tænker lidt om i dagtimerne. - Kim Stanley Robinson
I søvn er du sikker fra den oprørende mekanik ved at leve og være bytte til uhyrlig formue. - Taylor Caldwell
Søvn om dagen er som kødets synd; jo mere du har, jo mere vil du have, og alligevel føler du dig utilfreds, mættet og usat på samme tid. - Umberto Eco
Søvn er ikke på god fod med knuste hjerter. Det har intet at gøre med dem. - Christopher Pike
Min krop er underlig. Jeg vågner op, når solen kommer op, og det er svært for mig at sove. Mine tanker tager bare over. - Rihanna
Jeg er aldrig bekymret for, at jeg vil dø i søvn, for jeg sover aldrig! - Billy Crystal
Livet er noget, der sker, når du ikke kan sove. - Fran Lebowitz
søvn er den mest uskyldige væsen der findes, og en søvnløs mand den mest skyldige. - Franz Kafka
En god latter og en lang søvn er de to bedste kurer til alt. - Irsk ordsprog
Søvn er den bedste meditation. - Dalai Lama
Den bedste bro mellem fortvivlelse og håb er en god nats søvn. - E. Joseph Cossman
Det er en almindelig oplevelse, at et problem, der er vanskeligt om natten, løses om morgenen, efter at søvnudvalget har arbejdet på det. - John Steinbeck
Og hvis i aften kan min sjæl finde sin fred
i søvn og synke i god glemsomhed,
og om morgenen vågner som en nyåbnet blomst
så er jeg blevet dyppet igen i Gud og nyoprettet.
- D.H. Lawrence
Søvn, der strikker den ravede sliv af pleje
Døden i hver dags liv, ondt arbejdets bad
Balsam af sårede sind, fantastisk natur andet kursus,
Hovednærer i livets fest.
- William Shakespeare, Macbeth
At leve er en sygdom, hvor søvn giver lindring hver 16. time. Det er en palliativ. Lægemidlet er døden. - Nicolas Chamfort
Jeg kunne endelig sove. Og dette var den rigtige gave, for når du ikke kan sove, kan du ikke komme dig ud af grøften - der er ingen chance. - Elizabeth Gilbert, spis, bed, kærlighed
Mange ting - som at elske, gå i seng eller opføre sig upåvirket - gøres værst, når vi prøver hårdest på at gøre det. - C. S. Lewis, Studies in Medieval and Renaissance Literature

Relateret: 100+ citater til selvpleje for at berolige dit sind, krop og sjæl

Del Med Dine Venner: