Sådan time kontrakter i tidlig arbejdskraft (og hvornår skal man på hospitalet)

Daniel Reche / Pexels

Enhver, der har født (eller i det mindste været vidne til en), kan sandsynligvis bekræfte, at det ser meget anderledes ud i det virkelige liv end det ser på tv. Typisk begynder Hollywood-versionen af ​​fødsel dramatisk med karakterens vand går i stykker , og slutter med en perfekt pletfri baby, der dukker op nedenfra hende hospital kjole . Tidlige sammentrækninger spiller normalt også en smule rolle i det med den bumbling, inkompetente mand eller partnerkarakter, der forsøger at give dem tid, og fremtidig mor involverer sig i en slags vejrtrækning dyrke motion . Så hvis du finder dig selv klar til fødsel en baby af din egen IRL, kan du have et par spørgsmål til at adskille virkelighed og tv magi , herunder hvordan man får tid til sammentrækninger, hvordan man ved, om de er reelle, og hvornår man skal komme til et hospital, stat.

Er du interesseret i mere graviditetsindhold? Tjek vores sider på sunde måltider under din graviditet , inducerende arbejdskraft , og mere.

Hvad er tidlige arbejdssammentrækninger?

Der er to faser arbejdskraft: tidligt arbejde og aktivt arbejde. Når du er i aktiv arbejdskraft, stol på os, du ved det. Men tidligt arbejde kan være lidt sværere at identificere. Tænk på det som din krops åbningshandling før hovedbegivenheden. Sammentrækninger sker, når livmodermusklen strammes og bøjes. Og mens de i sidste ende er, hvad der vil hjælpe dig med at skubbe den baby ud, når du føler dine første sammentrækninger, betyder det ikke nødvendigvis, at babyen er ved at debutere med det samme.

Men inden vi går ind i detaljerne ved virkelige sammentrækninger, lad os tale om Braxton Hicks sammentrækninger. Disse gør hyppige tv-optrædener (især i sitcoms), da det giver mulighed for en karakter at lave en Toni Braxton-reference. I det væsentlige er de bare din livmoder, der bliver opvarmet og starter normalt i andet trimester. Og ja, de er helt normale. Heldigvis har de en tendens til ikke at være så ekstreme som regelmæssige sammentrækninger.

Tidlige arbejdssammentrækninger på den anden side bed din livmoderhals at åbne op og forberede sig på levering. På et tidspunkt bemærker du muligvis en klar, lyserød eller let blodig udledning ud af din vagina. Det er sandsynligvis dit slimstik, et af de andre trin i fødselsprocessen. Tidlig fødsel kan vare hvor som helst mellem et par timer og et par dage, men hvis dit vand går i stykker (eller hvis du har nogen signifikant vaginal blødning), er det tid til at få fat i den fyldte pose og komme til hospitalet eller fødestedet. Før (og jeg n nogle tilfælde efter) dit vand går i stykker, din doula, fødselscoach, jordemoder , sygeplejerske eller læge vil fortælle dig, hvornår det er tid til at gå på hospitalet (mere om det lidt).

Hvordan kan du sammentrække tidligt i fødslen?

For det meste tidlige arbejdskontraktioner har tendens til at være mild og føles mere som kramper, men hver krop er forskellig, så de føles måske ikke milde for dig. Den anden ting ved tidlige arbejdssammentrækninger er, at de har tendens til at være temmelig uregelmæssige, hvor hver varer mellem 30 og 45 sekunder og forekommer et sted mellem fem minutter og 30 minutters mellemrum. Så hvordan kan du faktisk sammentrække? Her er hvad skal man gøre :

• Skriv det tidspunkt, hvor en sammentrækning starter
• Skriv det tidspunkt, hvor den samme sammentrækning slutter
• Forskellen mellem begyndelsen og slutningen af ​​sammentrækningen fortæller dig, hvor længe den varede.
• Når den næste sammentrækning starter, skal du nedskrive klokkeslættet og derefter finde ud af, hvor længe det er siden din tidligere sammentrækning sluttede. Dette fortæller dig, hvor langt fra hinanden dine sammentrækninger er.
• Bliv ved med at gøre dette i et stykke tid for at se, om de falder i en slags regelmæssigt mønster. Hvis ikke, tag en pause og prøv igen senere.

Hvis det involverer for meget matematik på et allerede stressende tidspunkt, kan det være en god idé at bruge en app til at tidsindstille dine sammentrækninger. Nogle populære muligheder inkluderer Fuld periode , Contraction Timer , iBirth-app , og Graviditet til forældre app .

Hvad er aktive arbejdssammentrækninger?

Dette er anderledes end tidligt arbejde eller Braxton Hicks-transaktioner. Under aktivt arbejde er sammentrækningerne ca. fire til fem minutter fra hinanden, og de varer ca. 30 sekunder til et minut. Dette er et godt tidspunkt at gå til det sted, du vil føde. Kvinder føler normalt smerter foran og bag i livmoderen.

Hvad er overgangssammentrækninger?

Under overgangssammentrækningerne skifter din livmoderhals fra otte til ti centimeter. Nogle kvinder beskriver det som en af ​​de mest smertefulde dele af arbejdet. Disse sammentrækninger er langt længere og varer normalt op til to minutter. Pauserne imellem er meget korte, og kvinder føler normalt meget pres i deres vagina og endetarm. Dette er normalt det punkt, når kvinder skriger eller oplever rysten, opkastning og kulderystelser.

Hvornår skal du gå på hospitalet for at få sammentrækninger?

Det er yderst nyttigt at vide, hvordan man identificerer og sporer sammentrækninger, men det er også vigtigt at vide, hvornår man skal hale det på skadestuen. For så vidt som når du skal hen til hospitalet, kan din læge eller jordemoder måske allerede have givet dig specifikke instruktioner. Hvis de ikke har gjort det (eller hvis instruktionerne er baseret på sammentrækninger), skal du tage til hospitalet eller fødestedet, når dine sammentrækninger er mellem tre og fem minutter fra hinanden, der varer mellem 45 og 60 sekunder over en times periode, hvis det er din første levering. For dem, der har været igennem det før, kan du vente, indtil dine sammentrækninger er fem til syv minutter fra hinanden (varer stadig mellem 45 og 60 sekunder hver).

Hvordan kan du skelne mellem ægte arbejde og falsk arbejde?

Falske alarmer kan være så irriterende, men de er ret almindelige, når du er på vej til levering. At gå i arbejde er monumentalt, så det er vigtigt at vide, hvornår det virkelig sker. For at gemme en tur til hospitalet og stress for hele din familie skal du være opmærksom på disse tydelige tegn på ægte arbejdskraft. Når det virkelig er showtime, lindrer det ikke smerterne ved dine sammentrækninger at gå rundt. De bliver mere intense og smertefulde over tid. Ubehaget starter normalt på ryggen og bevæger sig derefter foran din mave. Smerten bevæger sig til sidst tættere på hinanden. På dette tidspunkt er det ikke ualmindeligt at opleve blødning fra din vagina.

På den anden side bør der ikke være blod under falsk arbejde. Sammentrækningerne fokuserer normalt kun på den forreste del af din krop, og hvis du går rundt og laver en eller anden aktivitet under disse sammentrækninger, vil smerten forsvinde. Sammentrækningernes styrke og intervallerne, hvor de sker, øges ikke. De forbliver de samme.

Similac neosure sammenligning

Andre tegn på ægte arbejdskraft eller at du får en baby (lige nu) er, at skiftende positioner ikke stopper smerten.Sammentrækninger føles som en kedelig smerte i din lave mave og ryg. Du kan også føle pres i dit bækken - de fleste kvinder siger, at det ligner menstruationskramper.En dag eller to op til din levering kan du bemærke, at din afføring også er løs. Dette kan også være et tegn på, at babyen snart kommer.

Når din baby er klar til at gå, vil du opleve lyn. Dette kan ske uger eller timer, før du går i arbejde. Dette er når din baby bevæger sig ned i dit bækken, som også er kendt som baby dropper. Du bliver muligvis nødt til at tisse oftere end før (åh glæde). Den positive side? Dette skift kan lindre halsbrand eller noget andet vejrtrækningsproblemer du har muligvis oplevet.

Er der citater om fødsel?

Fødsel er en unik oplevelse for hver kvinde, men det er ikke let. At levere dit barn er begyndelsen på moderskabet, men det er en oplevelse, du aldrig glemmer. Så hvis du vil have et glimt af, hvordan arbejdskraft er, skal du læse nedenfor.

Død, skatter og fødsel! Der er aldrig noget passende tidspunkt for nogen af ​​dem.- Margaret Mitchell, Borte med blæsten

At have en baby er smertefuldt for at vise, hvor alvorlig en ting livet er. -Lisa See, Shanghai-piger

Ligesom der ikke er nogen advarsel om fødsel, er der ingen forberedelse til synet af et første barn. Der burde være en sang, som kvinder kan synge i dette øjeblik, eller en bøn til at recitere. Men måske er der ingen, fordi der ikke er ord, der er stærke nok til at nævne øjeblikket. -Anita Diamant, Det røde telt

Del Med Dine Venner: