Kan æteriske olier virke mod psoriasis?

Hvis du leder efter en helt naturlig måde at behandle din psoriasis på, spekulerer du måske på, om æteriske olier kan arbejde for dig. Æteriske olier er et populært naturligt middel mod en række lidelser, og nogle mennesker tror, ​​at de også kan hjælpe med at behandle psoriasis. Der er nogle videnskabelige beviser for at understøtte brugen af ​​æteriske olier til psoriasis. En undersøgelse viste, at en blanding af æteriske olier var effektiv til behandling af mild til moderat psoriasis. Der er dog behov for mere forskning for at bekræfte effektiviteten af ​​æteriske olier til psoriasis. Hvis du overvejer at bruge æteriske olier til at behandle din psoriasis, skal du først tale med din læge.

Opdateret den 17. august 2020 4 minut læst

Oversigt

Psoriasis er en hudsygdom, der får hudceller til at formere sig meget hurtigere end normalt, hvilket skaber hudirritation, betændelse og opblussen.

Denne tilstand menes at være enproblem med immunsystemet.

Psoriasissymptomer omfatter ujævne røde pletter kendt som psoriasispletter og udslæt karakteriseret ved hvide skæl.

husker huggies bleer

Psoriasis i hovedbunden er almindelig, men pletter kan også forekomme på albuer, arme, ryg, knæ og endda fingernegle.

Mange mennesker med psoriasis oplever også ledsmerter og betændelse, som kaldes psoriasisgigt.

Ifølge National Psoriasis Foundation kender forskerne ikke den nøjagtige årsag til psoriasis, men de ved, at genetik og immunsystemet spiller en rolle i dets udvikling. (1)

Ifølge Mayo Clinic inkluderer psoriasis-triggere: (2)

• Stress
• Stort alkoholforbrug
• Rygning eller passiv rygning
• Solskoldning
• Hudsår
• Vejr
• Infektioner
• Medicin

Psoriasisbehandlingsmuligheder kan være aktuelle, orale, injicerede eller involvere lysterapi. (2)

Aktuelt:

• Kortikosteroider
• Retinoider
• Stenkulstjære
• Salicylsyre

Oral/injiceret:

• Steroider
• Retinoider
• Cyclosporin

Lysterapi:

• Sollys
• UVB

Tal med din hudlæge for at finde ud af, hvilken fremgangsmåde der er bedst for dig.

Hvis du leder efter alternative behandlingsformer og naturlige måder at håndtere symptomer på, har du nogle muligheder:

• National Psoriasis Foundation anbefaler kosttilskud som vitamin D3, fiskeolie, marietidsel og aloe vera.
• Hold huden fugtet ved at bruge naturlige lotioner af høj kvalitet, æteriske olier og salver.
• Undgå duftprodukter og parfume, da disse ofte indeholder kemikalier, der kan irritere huden.
• Spis rent og adopter enanti-inflammatorisk kost.
• Undgå forarbejdede fødevarer, sukker, gluten, mejeriprodukter, cigaretter og alkohol.
• Håndtere stress ogangst.

Æteriske olier kan også være et glimrende supplement til alt dette.

Æteriske olier som et naturligt middel

Æteriske olier (EO'er) er højkoncentrerede planteforbindelser udvundet fra forskellige plante- og trækilder, herunder bark, rødder, blade, stængler, blomster, nødder og endda frugt.

EO'er indeholder en rigelig mængde aktive forbindelser, der hjælper med at understøtte kroppens helingsprocesser.

Aromaterapi er den terapeutiske anvendelse af EO'er.

fede unikke pigenavne

Forskning viser, at EO'er tilbyder mange sundhedsmæssige fordele, der kan understøtte behandlingen af ​​psoriasissymptomer:

• Forstærket immunitet
• Nedsat stress og angst
• Forbedret søvn
• Lindring af smerte og ubehag
• Nedsat betændelse(anti-inflammatoriske egenskaber)

EO'er kan tjene som naturlige behandlinger for forskellige hudsygdomme, herunder:

• Eksem
• Vorter
• Bugbid
• Solskoldningeroghudforbrændinger
• Hudpleje
• Anti aldring
• Acne

Mange EO'er er også antibakterielle, svampedræbende, antivirale og antiseptiske, som kan holde pletter og udslæt rene og fri for infektion.

De bedste æteriske olier til psoriasis

Æteriske olier bør ikke bruges som den primære behandling af psoriasis.

De er mest effektive, når de bruges som en komplementær terapi til dit eksisterende medicinske regime.

Der er i øjeblikket meget lidt forskning for eller imod brug af æteriske olier til psoriasis.

Meget af det kendte er baseret på anekdotiske beviser.

Rådfør dig altid med din læge eller hudlæge, før du påfører æteriske olier mod psoriasissymptomer.

Tea tree olie(Melaleuca alternifolia)

• Antibakteriel
• Anti-inflammatorisk
• Anti-svampe
• Antiseptisk
• Antimikrobiel

Tea tree essential er et glimrende valg til en bred vifte af hudsygdomme og betændelse.

Det er blevet brugt af australske aboriginals i hundreder af år på grund af dets potente helbredende kapacitet.

Udfør altid en lappetest på et ikke-angrebet område og vent 24-48 timer for at se, om der opstår bivirkninger.

Rådfør dig med din hudlæge, før du bruger det, især i alvorlige tilfælde.

Kamille olie(Chamaemelum nobile, Matricaria chamomilla)

• Antibakteriel
• Anti-inflammatorisk
• Anti-svampe
• Antiseptisk
• Antimikrobiel

Kamille æterisk olie, hvad enten det er romersk kamille eller tysk kamille, er beroligende og fugtgivende for huden.

Det er en blid olie, der normalt er velegnet til de fleste hudtyper.

bibelske gorl navne

Frankincense olie(Boswellia carterii)

• Antibakteriel
• Anti-inflammatorisk
• Antiseptisk
• Antimikrobiel

Frankincense æterisk olie booster immunsystemet og bekæmper betændelse.

Det fremskynder også hudheling ved at øge cellereparation. (3)

Det kan også være med til at forebygge og neutralisere ar, hvilket især er gavnligt ved psoriasis.

Lavendel olie(Lavendel angustifolia)

• Antibakteriel
• Anti-inflammatorisk
• Anti-svampe
• Antiseptisk
• Antimikrobiel

Lavendel æterisk olie er en blid olie, der lindrer og heler huden.

Det er generelt velegnet til de fleste hudtyper.

Den er rig på to forbindelser kaldet linalool og linalylacetat.

Begge forbindelser er kendt for at reducere inflammation og hjælpe med at fremskynde sårheling og samtidig reducere ardannelse. (4)

Andre olier menes at hjælpe med psoriasis:

• Bergamot olie
• Gurkemeje olie
• Geranium olie
• Pebermynteolie

Sådan bruges EO'er til psoriasis

Den bedste måde at bruge EO'er på, hvis du oplever psoriasissymptomer, er at fortynde først i en bærerolie.

Dette vil hjælpe huden med at absorbere EO's aktive forbindelser og vil også beskytte din hud mod potentiel irritation.

Helbredende valg for bærerolier omfatter kokosolie, nødde- eller frøolier som mandelolie og jojobaolie.

Disse olier indeholder fedtsyrer og antioxidantegenskaber, der er nærende for hudceller.

De laver fantastiske naturlige fugtighedscreme muligheder.

En generel regel er at fortynde 3-4 dråber æterisk olie pr. 1 teskefuld bærerolie.

Udfør altid en lappetest, før du påfører olie på det berørte område.

Påfør de fortyndede olier direkte på den berørte hud med en ren vatpind eller vatrondel.

For de bedste resultater påføres to gange om dagen.

Stop brugen med det samme, hvis du oplever en negativ reaktion.

Og igen, rådfør dig altid med din læge, før du bruger æteriske olier til hudsygdomme som psoriasis.

Sikkerhedsbekymringer

Vælg altid certificerede økologiske og terapeutiske produkter af høj kvalitet for at undgå fortyndede partier og tilsætning af potentielt skadelige kemikalier.

EO'er giver normalt få eller ingen bivirkninger, når de administreres med forsigtighed og omhu.

Hvis du bruger EO'er til psoriasis, så glem ikke altid at udføre en lappetest for at være opmærksom på potentielle allergiske reaktioner.

Hvis du oplever en negativ reaktion på en olie, skal du straks stoppe med at bruge den og kontakte din læge.

Vær opmærksom på kontraindikationerne for hver olie du bruger, da nogle EO'er ikke er egnede til unge

Kend også dine triggere og hold dig væk fra alt, der kan starte eller forværre en opblussen.

Fødevareallergener som gluten og mejeriprodukter kan også gøre eksemsymptomer værre, såvær opmærksom på dine madvalgog prøv at holde dig til en anti-inflammatorisk diæt, især under aktive opblussen.

DIY Healing Salve & Topical Treatment

Hjemmemidler som denne topiske behandling kan virke mod psoriasis-opblussen.

Denne helbredende salve indeholder en æterisk olieblanding, der kan hjælpe med at lindre betændelse, reducere ubehag og starte heling.

• 4 dråber lavendelolie
• 4 dråber tysk kamilleolie
• 4 dråber tea tree olie
• 4 dråber røgelseolie
• 2 spsk kokosolie
• 2 spsk kakaosmør
• 1 spsk Manuka honning
• ½ teskefuld æblecidereddike

Bland alle ingredienser i en ren glas- eller ikke-plastikskål med et sikkert låg.

Opbevares på et mørkt, køligt sted væk fra sollys.

Del Med Dine Venner:

æteriske olier loppebekæmpelse