Æteriske olier til tør hud: 3 DIY-opskrifter til dyb næring

Essentielle Olier

Hvis du leder efter en måde at nære din tørre hud på, er æteriske olier en god mulighed. Her er tre gør-det-selv-opskrifter på dyb næring: 1. Nærende ansigtsolie: Kombiner 1 teskefuld jojobaolie med 3 dråber hver af lavendel- og geranium-essentielle olier. Påfør på dit ansigt og hals efter rensning. 2. Nærende kropsolie: Kombiner 1/4 kop mandelolie med 10 dråber hver af lavendel og geranium æteriske olier. Påfør på din krop efter bad. 3. Nærende badeolie: Kombiner 1/4 kop mandelolie med 10 dråber hver af lavendel- og geranium-essentielle olier. Tilføj til dit badekar og nyd en afslappende, nærende blødning.

Opdateret den 20. september 2020 3 minut læst

Æteriske olier som naturlige midler og skønhedsværktøjer

Æteriske olier (EO'er) er højt koncentrerede planteekstrakter, der indeholder aktive kemikalier, der understøtter kroppens naturlige helbredende evner.

Planteekstrakter som EO'er er blevet brugt som skønhedsværktøjer i hundreder af år af forskellige kulturer verden over, fordi de er fugtgivende, nærende og fugtgivende for huden.

Aromaterapi er en holistisk helbredende behandling, der bruger EO'er til at forbedre fysisk, mentalt og følelsesmæssigt velvære.

Forskning viser, at EO'er kan være nyttige til specifikke hudsygdomme som:

EO'er har kraftfuldeanti-inflammatoriske egenskabersom kan hjælpe med at lindre irriteret hud og samtidig bremse ældningsprocessen.

Opgrader dit skønhedsspil og tilføj EO'er til din daglige hudplejerutine for et naturligt og giftfrit boost.

ameda finesse pumpe anmeldelser

De bedste æteriske olier til forskellige hudtyper

EO'er til acneudbrud

Mennesker med acne-tilbøjelig, fedtet hud har overaktive talgkirtler, der producerer overdreven olieproduktion (alias talg).

Talg fugter naturligt dit hår og hud, men når hudcellerne ikke vender hurtigt nok, kan det blive fanget i hårsækkene og forårsage akneudbrud.

Pebermynte, salvie, helichrysum og tetræolie forebygger og håndterer effektivt acne takket være de antibakterielle, svampedræbende og antimikrobielle egenskaber.

Grapefrugtolie er et naturligt astringerende middel, der kan hjælpe med at reducere overskydende olie.

Anti-aging EO'er

Hvis du ønsker at forbedre din ungdommelige glød og reducere fine linjer, så kan røgelse, ylang ylang, rose, sandeltræ og rosmarinolie hjælpe.

Takket være deres høje antioxidantprofil hjælper de med at bekæmpe frie radikaler, som er kendt for at fremskynde hudens ældningsproces.

Lavendelolie, kamille- og geraniumolie er normalt skånsomme nok til følsomme hudtyper.

Andre olier, der kan være nyttige for hudens sundhed, er:

Jasmin
Myrra
Cedertræ
Citrongræs
Neroli

Sådan bruger du æteriske olier til næret hud

Fortynd altid dine EO'er i en bæreolie, før du påfører dem direkte på din hud.

Fortynding af æteriske olier i en bærerolie øger deres effektivitet.

De hjælper æteriske olier til at blive bedre absorberet i huden.

En bærerolie (alias baseolie) er en vegetabilsk olie, der typisk udvindes fra kerner, nødder eller frø fra en plante.

Forskellige bæreolier har forskellige sundhedsmæssige fordele og terapeutiske egenskaber.

Det er vigtigt at sikre, at du kun bruger kropsolier af høj kvalitet.

Vælg certificerede økologiske og 100 % rene olier, der ikke er ekstraheret med høj varme eller skrappe kemikalier.

Hold dig til 2-3 dråber EO pr. 1 tsk bæreolie.

Populære muligheder for bæreolie til at fugte huden er:

Kokosolie
arganolie
Vitamin E olie
Jojoba olie
Mandelolie
Gulerodsfrøolie
Olivenolie
Fugter

Sikkerhedsbekymringer

EO'er er meget koncentrerede og potente.

Lidt rækker langt.

rigtig fedt babylegetøj

Fortynd dem altid, før de påføres direkte på din hud.

Påfør kun 1 dråbe af en bestemt olie på dit ansigt ad gangen.

Vær opmærksom på fototoksiske olier som citron, grapefrugt og appelsin.

Brug dem med omhu og forsigtighed.

Du kan opleve en allergisk reaktion eller irritation, hvis du udsættes for solen.

Hvis du oplever en bivirkning, skal du straks stoppe med at bruge det.

bedste småbørnstæpper

For at være på den sikre side skal du udføre en lappetest på din arm, før du påfører olierne i dit ansigt.

Hvis du ikke reagerer efter 24 timer, så fortsæt.

3 DIY-opskrifter til dyb næring

Disse æteriske olieblandinger vil fugte og nære dine hudceller i dybden.

Brug dem som en del af din daglige hudplejerutine for de bedste resultater.

Du kan bruge ansigtsolier, efter du har påført dine serum og fugtighedscreme.

AM ansigtsolie

Fyld en lille mørk glasflaske med en dråbetop:

10 dråber Frankincense æterisk olie
10 dråber lavendel æterisk olie
10 dråber Geranium æterisk olie
10 dråber Ylang ylang æterisk olie
10 dråber romersk kamilleolie
2 spsk arganolie
2 spsk jojobaolie
2 spiseskefulde fraktioneret kokosolie
2 spsk vitamin E olie

PM ansigtsolie

Fyld en lille mørk glasflaske med en dråbetop:*

10 dråber røgelse æterisk olie
10 dråber lavendel æterisk olie
10 dråber citron æterisk olie
10 dråber sød appelsin æterisk olie
10 dråber romersk kamilleolie
2 spsk arganolie
2 spsk jojobaolie
2 spiseskefulde fraktioneret kokosolie
2 spsk vitamin E olie

*Citron- og sød appelsinolie forårsager hudfølsomhed, når den udsættes for direkte sollys.

Brug kun PM-olien om natten og undgå direkte soleksponering i 12 timer efter brug.

Kropsolie

Fyld en mørk glasflaske med 2 kopper fraktioneret kokosolie og tilsæt følgende:

15 dråber lavendelolie
15 dråber røgelseolie
15 dråber romersk kamilleolie
15 dråber ylang ylang olie

Del Med Dine Venner: