Disse er de bedste bæreolier til alle dine æteriske olie- og aromaterapibehov

Hvis du leder efter de bedste bæreolier til alle dine æteriske olie- og aromaterapibehov, er du kommet til det rigtige sted. Her vil vi give dig et minimum af de bedste bæreolier til dine behov, uanset om du leder efter noget til at berolige din hud eller noget, der hjælper dig med at slappe af. Lad os først starte med det grundlæggende: hvad er en bæreolie? Carrier-olier bruges til at fortynde æteriske olier, før de påføres huden. De hjælper med at sprede olien jævnt og forhindre hudirritation. Nu hvor vi har fået det af vejen, lad os tage et kig på de bedste bæreolier til dine behov. Til tør eller følsom hud anbefaler vi at bruge jojobaolie eller mandelolie. Disse olier minder meget om de naturlige olier, som vores hud producerer, så de absorberes let og tilstopper ikke porerne. Hvis du leder efter en olie, der vil hjælpe med at lindre betændelse eller hudsygdomme som eksem, så prøv at bruge kokosolie eller avocadoolie. Disse olier er spækket med anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at berolige og hele huden. For en bæreolie, der hjælper dig med at slappe af og slappe af, anbefaler vi at bruge lavendelolie eller kamilleolie. Disse olier er kendt for deres beroligende og afslappende virkninger, og de kan hjælpe med at lindre angst og fremme en god nats søvn. Så der har du det: de bedste bæreolier til alle dine behov for æterisk olie og aromaterapi. Lige meget hvad du leder efter, har vi dig dækket.

Hvad er en bæreolie?

Carrier-olier bruges til at fortynde æteriske olier, når du påfører dem direkte på din hud.

hygeia brystpumper

Fortynding af æteriske olier i en bærerolie øger deres effektivitet.

De hjælper æteriske olier til at blive bedre absorberet i huden.

En bærerolie (alias baseolie) er en vegetabilsk olie, der typisk udvindes fra kerner, nødder eller frø fra en plante.

Forskellige bæreolier har forskellige sundhedsmæssige fordele, nærende virkninger og terapeutiske egenskaber.

De kan udgøre en væsentlig del af din skønheds- og wellnessrutine.

Det er vigtigt at sikre sig, at du kun bruger kropsolier af høj kvalitet.

Vælg certificerede økologiske og 100 % rene olier, der ikke er ekstraheret med høj varme eller skrappe kemikalier.

Hvad er æteriske olier?

Æteriske olier (EO'er) er højt koncentrerede planteekstrakter, der kan forbedre fysisk, mental, følelsesmæssig og åndelig sundhed og velvære.

EO'er kommer fra forskellige plantematerialer - træbark og harpiks, rødder, planter, stængler, blomster og endda frugt.

EO'er indeholder mange aktive forbindelser, der tilbyder forskellige sundhedsmæssige fordele.

Bare et par dråber æteriske olier er alt, der skal til for at påvirke din kropsnervesystem,immunsystem,fordøjelsessystemet,åndedrætsorganerne, etc.

Ifølge forskning kan æteriske olier hjælpe ved:

• Lindring af smerter og ubehag
• Beroligendeeksem,psoriasisog andre hudsygdomme
• Forøgelse af immunitet
• Behandlerforkølelse,hoste,bihulebetændelse, ogondt i halsen
• Håndtering af allergisymptomer
• Beroligende hovedpine og migræne
• Behandling af vorter
• Helbredende insektbid
• Behandling af hæmorider
• Beroligende gigtsymptomer
• Hjælpersolskoldningeroghudforbrændinger

Hvad er de bedste bæreolier til at fortynde æteriske olier?

Kokosolie

Uraffineret kokosolie er en af ​​de mest populære bæreolier og massageolier.

Det er meget fugtgivende til tør hud, og dets høje indhold af essentielle fedtsyrer gør det til et kraftigt antiinflammatorisk, antibakterielt og svampedræbende middel.

Takket være disse antibakterielle egenskaber kan kokosolie også bruges til acne-udsat hud og til at reducere acne-ardannelse.

Kokosolie er typisk skånsom nok til de fleste hudtyper, inklusive følsom hud.

Det er muligvis ikke egnet til fedtet hud.

Ved stuetemperatur er kokosolie fast, og den bliver flydende ved varmere temperaturer.

Olivenolie

mandlige redneck navne

Ekstra jomfru foretrækkes til aromaterapi, fordi den er koldpresset og ikke ekstraheret ved hjælp af høj varme eller kemikalier.

Olivenolie er rig på en forbindelse kaldet Oleocanthal, som er en kendt anti-inflammatorisk.

Denne olie har et højt indhold af oliesyre.

Ren olivenolie bliver fast i kolde temperaturer.

Det oxiderer langsommere end andre olier, hvilket giver det en længere holdbarhed.

Jojoba olie

Takket være dens anti-inflammatoriske virkning er jojoba en god bæreolie til hudpleje, der er udsat for akne.

Jojoba menes også at efterligne hudens naturlige olie kaldet sebum.

Det er også en god fugtighedscreme, der kan reducere forekomsten af ​​pletter og strækmærker.

Jojobaolie betragtes som en stabil olie, der kan holde i mange år, hvis du opbevarer den rigtigt.

Sød mandelolie

Takket være sit høje indhold af linolsyre er mandelolie anti-inflammatorisk og kan hjælpe med at berolige irriteret hud.

Den har en sød duftende nøddeagtig aroma, der blander sig godt med æteriske olier som lavendel og ylang-ylang.

Den er også rig på vitamin A, B, D og E.

Hybenolie

vasodilator æteriske olier

Denne olie er udvundet af frøene fra rosenbuske.

Den er fuld af fedtsyrer som linolsyre, antioxidanter og vitamin E, A og C.

Det menes at hjælpe acne-udsat hud og kan bruges som en del af en anti-aging-kur.

arganolie

populære kvindelige mellemnavne

Denne ikke-fedtede menes at have en beskyttende virkning på huden.

Den kan hjælpe med at nære beskadigede hudceller, samtidig med at den blødgør og opstrammer huden takket være dens høje indhold af vitamin A og E.

Det har en kortere holdbarhed, så mindre mængder anbefales.

Abrikoskerneolie

Denne olie er udvundet af abrikoskernen eller frøet.

Den har en lignende tekstur og egenskaber som mandelolie.

Det er også meget beroligende på huden takket være dets anti-inflammatoriske, smertestillende og antiseptiske egenskaber.

Andre aktuelle muligheder for transportolie omfatter:

• Natlysolie
• Avocado olie
• Solsikkeolie
• Vindruekerneolie

Undgå at bruge disse som bæreolier:

• Mineral olie
• vaseline

Hvordan blander du æteriske olier med bærerolier?

For en sikkerheds skyld, start med en mindre dosis og gentag påføringen efter en time, hvis det er nødvendigt.

En generel tommelfingerregel for fortynding med bæreolier er:

• Babyer – 1 dråbe æterisk olie pr. 1 spiseskefuld bærerolie

• Børn – 2-3 dråber æterisk olie pr. 1 tsk bæreolie

• Voksne – 3-5 dråber æterisk olie pr. 1 teskefuld bæreolie

En DIY Carrier Oil Blend til hudpleje

• 2 kopper smeltet organisk, rå og uraffineret kokosolie (eller fraktioneret kokosolie)
• 1 kop sød mandelolie
• ½ kop jojobaolie
• ½ kop abrikoskerneolie
• 4 spiseskefulde E-vitamin

Udfør en lappetest før brug.

Må ikke bruges, hvis du har en nøddeallergi.

Del Med Dine Venner: